Питание мамы при кормлении
Самое полезное питание для малыша, это молоко его мамы. Не существует достойных заменителей детского питания, которые так же как молоко укрепляли б (...)
Подробнее
Свойства вяжущего вкуса
Согласно учению Аюрведы каждый вкус образуется путём слияния воды, воздуха, земли или огня. Так вот вяжущий вкус возник от объединения земли и (...)
Подробнее
Двенадцать общих руководящих принципов здорового питания
То, как вы едите, даже важнее того, что вы едите. Даже те пищевые продукты, которые обычно вызывают энергетический дисбаланс, могут быть прекрасно (...)
Подробнее
О зерновых
Для большинства людей в мире зерновые являются основной пищей. С точки зрения западного питания к зерновым необходимо добавить хотя бы небольшое (...)
Подробнее
Насколько вы голодны?
Для достижения идеального веса важнее всего понять, в чем именно для вас выражается хорошее состояние здоровья, и при этом не сравнивать себя с (...)
Подробнее
Ведические советы по приготовлению соусов
Ведическая кулинария по-настоящему богата секретами. И сегодня речь пойдет о секретах соусов, которые веды называют чатни. Чатни являет собою острую (...)
Подробнее
Аюрведа – это здоровое питание
Поспешный темп жизни в 21-м веке увел людей от природы и заставил их пробовать диеты вроде низкоуглеводной или безжировой. С аюрведической точки (...)
Подробнее
Не отказывайтесь от завтрака! Аюрведическая точка зрения
Аюрведа не рекомендует пропускать приемы пищи, так как это ведет к нарушению равновесия дош. В частности, если пренебрегать завтраком, возбуждается (...)
Подробнее
Йогурт – напиток для лета
Благодаря своей охлаждающей природе, большому содержанию витаминов группы В и общим тонизирующим свойствам, йогурт непременно должен занять одно из (...)
Подробнее