Насколько вы голодны?
Для достижения идеального веса важнее всего понять, в чем именно для вас выражается хорошее состояние здоровья, и при этом не сравнивать себя с (...)
Подробнее
Простуда при беременности
К нашему большому сожалению в мире нет ни одного средства, защищающего от простуды на 100% и абсолютно каждый человек может подхватить простуду. (...)
Подробнее
Ведические советы по приготовлению соусов
Ведическая кулинария по-настоящему богата секретами. И сегодня речь пойдет о секретах соусов, которые веды называют чатни. Чатни являет собою острую (...)
Подробнее
Аюрведа – это здоровое питание
Поспешный темп жизни в 21-м веке увел людей от природы и заставил их пробовать диеты вроде низкоуглеводной или безжировой. С аюрведической точки (...)
Подробнее
Не отказывайтесь от завтрака! Аюрведическая точка зрения
Аюрведа не рекомендует пропускать приемы пищи, так как это ведет к нарушению равновесия дош. В частности, если пренебрегать завтраком, возбуждается (...)
Подробнее
Йогурт – напиток для лета
Благодаря своей охлаждающей природе, большому содержанию витаминов группы В и общим тонизирующим свойствам, йогурт непременно должен занять одно из (...)
Подробнее
Питание в течение дня
Пищу следует принимать в соответствии с временем дня. То, как мы начинаем день, имеет особенно важное значение. Утро является саттвичным временем (...)
Подробнее
О пользе специй
Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, слабое пищеварение – все это приводит к тому, что в организме человека накапливаются отравляющие его (...)
Подробнее
Лечение угрей начинается с изменений в диете
Если вы страдаете от угрей, то вот вам письмо от одного моего пациента, у которого была та же проблема и которому были предложены эффективные (...)
Подробнее