Про Быстро Похудеть

[Фишечка 0]

Я не понимаю приколов в быстром похудении. С таким же успехом и за тоже время все назад возвращается. Я с весны худела постепенно - начала заниматься спортом регулярно, стала следить что попадает ко мне в тарелку и орсотен слим пропила 3,5 месяца. В итоге - кг и все довольны.

[Zarita 0]

Калории считать я считаю очень мучительно и сложно!

 

Самое просто и немучительно похудание (лично для меня) так:
завтрак: все что угодно до 12
обед: минимум жирного, соленого и жареного, если рыба-мясо то с овощами
ужин: отварные овощи, фрукты, молочка, рис-гречка, ничего жареного-жирного, ничего мучного и сладкого.
После 6 (максимум 7 вечера) ни-ни, кроме воды, чая, кофе без сахара

Вот мне тоже как-то с таким проще поддерживать себя в форме.Раньше если не могла себе позволить сладости, то сейчас за завтраком ем с удовольствием все, что только захочу, много утром все равно не скушать.А днем уже ни-ни. А после 19 кефирчик со злаками( в моем случае просто немного овсянки добавляю в кефир,постоит минут 10,потом пью)

[nayanya 0]

Согласна с Фишечкой, быстрое похудение это чаще всего не решение проблемы, а лишь временная иллюзия. А что за препарат этот орсотен слим (общее я прочитала), он по рецепту идет или самим можно купить? Как я понимаю аналогов его довольно много. Чем он отличается?

[Зирочка 0]

Только диета поможет

[Филомена 0]

Согласна. Одними таблетками тут лишний вес не сбросишь. Они только помогают организму бороться с жирами. Я пила орсотен слим 2 месяца, сбросила 6 кг. При этом я занималась спортом пару раз в неделю и после 8 ничего не ела... можно даже диетой назвать)

 

nayanya, он продается без рецепта в обычных аптеках. Сейчас рынок заполнен различными таблетками. Но что внушило мне доверие в орсотен слим это то что они не обещают минус 7кг (к примеру) за месяц. Ясно что это возможно только за счет обезвоживания организма...

[nadezhda-u 0]

Согласна. Одними таблетками тут лишний вес не сбросишь. Они только помогают организму бороться с жирами. Я пила орсотен слим 2 месяца, сбросила 6 кг. При этом я занималась спортом пару раз в неделю и после 8 ничего не ела... можно даже диетой назвать)

 

nayanya, он продается без рецепта в обычных аптеках. Сейчас рынок заполнен различными таблетками. Но что внушило мне доверие в орсотен слим это то что они не обещают минус 7кг (к примеру) за месяц. Ясно что это возможно только за счет обезвоживания организма...

мне кажется если не есть вечером и заниматься спортом также можно скинуть столько же..так ведь не могу я не есть вечером

[bravo* 0]

Поездить на механике классике неделю. С тугим рулем. Я за 2 поездки по полтора часа потеряла 4 кг

[nayanya 0]

Филомена, спасибо за инфу. Я уже правда сама все нашла и даже начала принимать орсотен слим До нового года мало времени, а в форму себя надо привести. Надеюсь что свои пищевые привычки смогу пересмотреть. Пока хорошо идет, килограммы уходят, сама не переедаю, осваиваю новые блюда без лишних калорий.

[Italia_1 0]

Моя подруга, как стала счастливой мамой, много набрала лишнего веса. Врачи говорят нужно набрать за время беременности 12 кг, она набрала 18,50 кг. Она начала пробовать гречнево-кефирную диету и комплекс упражнений, как стать стройнее после родов и убрать живот на http://womensgroup.info/category_diety/gre...efirnaya-dieta/. Посмотрев на нее спустя пару недель хочу сказать эффект заметен. Эх, скоро и мне предстоит сидеть на диетах и худеть, взяла себе ее методику на заметку (диеты, упражнения).

[InBor 0]

Согласна. Одними таблетками тут лишний вес не сбросишь. Они только помогают организму бороться с жирами.

 

nayanya, Ясно что это возможно только за счет обезвоживания организма...

По логике совершенно противоположные выводы. С накоплениями жира очень сложно бороться, быстрое похудение, - действительно уход лишней воды. А с жиром бороться мы можем только изменив отношение к питанию и к физическим нагрузкам. Мне помогли 2 вещи.1. таблетки диетрессы, которые сработали не на сжигание жира, а на изменение моего питания. 2. море (бассейн) и пешие прогулки в быстром темпе. Можно зимой заменить на дорожку в фитнесе. Проходить надо не менее 3-5 км в день. Летом я проходила 7 км. ежедневно. Сейчас компенсирую утренней зарядкой.

[Karmashka 0]

Филомена, спасибо за инфу. Я уже правда сама все нашла и даже начала принимать орсотен слим До нового года мало времени, а в форму себя надо привести. Надеюсь что свои пищевые привычки смогу пересмотреть. Пока хорошо идет, килограммы уходят, сама не переедаю, осваиваю новые блюда без лишних калорий.

Сколько вы сбросили кило? Меняли ли как-то питание? Сестра с помощью орсотен слим скинула около 20 кило, за пол года, но она помимо приема препарата ограничивала себя в сладком и мучном, в остальном питалась как обычно.

[DliVerik 0]

А я вот как раз сейчас прохожу курс интралипотерапии Акваликс. Уже 2 процедуры прошла из 3-х.
Через 3 недели будет третья - последняя процедура.
Колют в область галифе. В принципе уже и сейчас есть результат, конечно еще пока не такой, на который расчитываю. Другими путями не удалось бы мне таких результатов добиться

[сабинянка 0]

Быстро похудеть без вреда для здоровья не возможно. Всё нужно делать в меру. Чем быстрее похудеете, тем быстрее вновь наберёте вес.

[DliVerik 0]

сабинянка
Но тут, собственно и не так быстро.
Ну просто процедура Акваликс абсолютно безболезненная, никакой травматичности, как при липосакции, и вы можете не менять графика своей жизни.
Т.е. препарат работает без моего участия. Лишний вес он уберет, а дальше конечно нужно будет следить за собой, правильно питаться и т.д.
Но пока мне результаты очень нравятся!

[Berry 0]

Я сейчас худею по методике из Борменталя, плюс делаю ряд косметологических процедур (кавитация, LPG массаж)
За месяц потеряла 9,5 кг и очень хорошо ушли объемы
Пока довольна, посмотрим как дальше пойдет. Методика мне комфортна тем, что нет чувства голода вообще, есть нужно не менее 5-6 раз в день. Сладкое не хочется абсолютно. А вообще, по моему мнению, каждый сам для себя выбирает комфортный метод