Сашина Любовь 0 Опубликовано 2 Ноября 2011 подпишусь на темку..мужа хочу уговорить бросить курить... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ZAARA* 0 Опубликовано 2 Ноября 2011 Ну вот я решила для себя что нет ничего что может помоч бросить курить<<<<< Если хочеш просто брось в один день и все! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Karamaglu 0 Опубликовано 8 Ноября 2011 согласна, тут только воля и целеустремленность помогут взять верх Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ditty** 0 Опубликовано 8 Ноября 2011 А не помогают мысли о том, что в Москве итак экология ,дышать нечем ,продукты питания все синтетические, ничего натурального, загазованность...а потом курение вызывает раннее старение ,кожа тускнеет, цвет лица портится,не говоря уже о всех болячках вызванных табачным дымом, неужели женщины добровольно могут поглащать этот зловонный дым?? а сколько денег не просто впустую, а во вред своему здоровью и красоте...и еще это совсем не женственно............бросайте, девушки ,займитесь лучше чем то более полезным!! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Inga_ 0 Опубликовано 9 Ноября 2011 Привычки - это главный враг: покурить после еды, после кофе, когда идешь в магазин, после стресса, после физ. нагрузки Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sv.lidia** 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 Ditty* - так легко говорить человеку, который не курит, и скорее всего никогда не курил)))а если курение реально доставляет удовольствие, как быть?вы описали вещи, которые до поры до времени не заметны глазу, а соответственно не кажутся опасными....эти проблемы появятся лишь со временем, и тогда возможно кто-то и бросит курить Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ditty** 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 Мама Даши*, в том то и дело,что курила...7 лет а 6 лет назад занялась своим здоровьем,поняла все это вышеперечисленное,похудела на 20 кг,бросила курить,стала лучше себя чувствовать,женственно выглядеть,.....так что все реально,главное сила воли.. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sv.lidia** 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 Ditty* - значит что-то вам аукнулось, если вы вдруг осознали, что курить - здоровью вредить))) А не помогают мысли о том, что в Москве итак экология wacko.gif ,дышать нечем ,продукты питания все синтетические, ничего натурального, загазованность...а потом курение вызывает раннее старение ,кожа тускнеет, цвет лица портится,не говоря уже о всех болячках вызванных табачным дымом, неужели женщины добровольно могут поглащать этот зловонный дым?? а сколько денег не просто впустую, а во вред своему здоровью и красоте...и еще это совсем не женственно - ну вам то 7 лет все это не мешало??? просто так критично высказываться, если вы сами курили 7 лет - по-моему как-то не логично(((а 6 лет назад вы скорее всего задумались о рождении ребенка, поэтому и решили бросить курить - стимул хороший))) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Nebetta* 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 похудела на 20 кг,бросила курить,стала лучше себя чувствовать,женственно выглядеть,.....так что все реально,главное сила воли.. по-моему отказавшись от привычки курить люди поправляются... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
trace 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 Я курила 12 лет в общей сложности, начала в 16 лет курить. Бросила даже до беременности, даже не думая о возможном планировании, т.к. в какой-то момент стала четко ощущать, что от курения очень плохо себя чувствую, сил нет, все болит и т.п. Вот реально - встаешь утром -вроде и силы есть и все хорошо. Выкуриваешь сигарету - и сразу в легких ком какой-то, в боку колет и спать хочется, хоть из кровати не вылезай... И когда я это осознала, просто взяла и бросила, причем резко. И с тех пор даже не тянет курить, при одной мысли о сигарете сразу четко всплывает это ощущение хреновости... Я даже дым табачный не выношу теперь... Кстати, я совсем не поправилась после того, как бросила курить. Есть, конечно, хотелось больше, чем прежде, но это только в первое время (известное дело, никотин отбивает аппетит), но я старалась пить больше простой воды (что вообще полезно) и не есть высококалорийные продукты (торты там всякие, картошку жареную и т.п.), а потом все вернулось в норму. Но, думаю, если бы не это ощущение плохого самочувствия, я бы не бросила... Т.е., нужно действительно ЗАХОТЕТЬ бросить курить. Мне, когда я решила бросить, на самом деле было пофиг, поправлюсь я или нет, я понимала, что мне от курева хреново и это было абсолютным приоритетом. По моему опыту все, кто бросил под давлением окружающих, либо на время беременности, начали потом снова курить. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sv.lidia** 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 по-моему отказавшись от привычки курить люди поправляются... - поправляются те, кто позывы курить забивает сладостями или перекусами (а может и полноценными завтраками/обедами/ужинами).Бросив курить осталась в своем вече - 45 кг. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ФуФыРоЧкА*** 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 По моему опыту все, кто бросил под давлением окружающих, либо на время беременности, начали потом снова курить. +1 Надо захотеть самому, иначе начинаешь опять. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sv.lidia** 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 По моему опыту все, кто бросил под давлением окружающих, либо на время беременности, начали потом снова курить. - тоже так считаю. Не курила во время беременности и в период кормления, первое, что я сделала когда перестала кормить - покурила. И окончательно (по крайней мере для меня это сейчас очевидно) бросила лишь тогда, когда здоровье приперло.... Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
ZAARA* 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 Начитаешся вас и точно бросиш!!!! уже 11 недель не курю))))) чувствую себя отлично!!!! когда кто то курит смотрю и думаю фууууууууу как я жудко выглядела,а недавно в магазине тетка на меня дыхнула так я чуть не упала какая вонь от неее курятиной хаххахах)))))) :P :P :P Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Июшка 0 Опубликовано 10 Ноября 2011 почти за полгода до родов бросила. перед осознанием того что тебе нужно будет рожать и курение может пагубно сказать.. появился такой страх, что курить вообще перехотелось)) Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах