Знаете ли вы о том, что ваша память - своего рода мышца, которую можно развивать, прикладывая для этого сознательные усилия? Чем больше вы ее используете, тем лучше становится ваша способность к сосредоточению.
Я 25 лет работаю в области аюрведический медицины и за это время видел невероятное количество случаев значительного улучшения памяти у детей, взрослых и пожилых людей.
Память - одно из величайших сил разума, и когда мы не используем ее в должной степени, она приходит в упадок!
Давайте проведем небольшой тест. Вы можете вспомнить три любых не связанных между собой предмета, с которыми взаимодействовали за последние пять минут? А как насчет того, чтобы вспомнить, что вы ели на завтрак два дня назад? А какой цвет был у вашего первого автомобиля?
Задумались надолго? Если да, то есть ли способ сделать вашу память более сильной? Вот некоторые домашние средства, которые помогут вам улучшить ее:
- Каждое утро на голодный желудок принимайте одну чайную ложку чистого топленого или оливкового масла, запивая ее теплым травяным чаем. 
- Два-три раза в день принимайте по 2-3 чайных ложки миндального масла. 
- Не ешьте сырые овощи и салат - замените их фруктовыми соками. 
- Съешьте авокадо - этот фрукт обладает свойствами антиоксиданта и предотвращает ухудшение памяти. 
- Принимайте по одной чайной ложке порошка "Готукола" с водой два раза в день. Вы можете также использовать этот порошок как чай, залив его двумя чашками кипятка и подсластив кленовым сиропом или тростниковым сахаром.
Каждый год я вижу тысячи пациентов. Я регулярно использую действенную марма-точку (точку воздействия на тонкие энергии), изображенную рядом, и эффективные травяные препараты, чтобы укрепить каналы памяти - и я способен вспомнить имя и профессию любого человека, который приходит ко мне.

Просто надавите на эту точку, чтобы активизировать свою память. Аюрведа может преобразовать пассивную память удивительно быстро!
Чаще всего под "проблемами с памятью" мы подразумеваем обычную забывчивость или кратковременную потерю памяти, если нет таких диагнозов как болезнь Альцгеймера или слабоумие. Многие женщины во время менопаузы временно испытывают проблемы с памятью, которые исчезают, когда гормональное равновесие восстанавливается.
Та проблема, которую мы сейчас называем Синдром Рассеянного Внимания, идёт рука об руку со слабой памятью. Итак, слабая память стала проблемой вне зависимости от возраста.
Чтобы человек имел возможность сосредоточиться и получать новые знания, вата-доша в его организме должна находиться в равновесии. При дисбалансе питы ухудшается промежуточная функция памяти, а когда слаба капха, смазывающая и питающая ткани мозга, страдает долговременная память.
Важнее всего поддерживать равновесие ваты. Добавляйте в пищу имбирь, чеснок, корицу, гвоздику, черный перец, базилик, тимьян и розмарин, чтобы стимулировать агни (огонь пищеварения). Учеными доказано, что имбирь усиливает обмен веществ и помогает преобразовывать питательные вещества в ткани тела.
Убедитесь, что ваше пищеварение и обмен веществ в порядке. Ежедневно необходимо съедать некоторое количество белка, так как он является строительным материалом для тканей мозга. Избегайте кислой и ферментированной пищи, поскольку они блокируют стотры (тонкие энергетические каналы).
Герпес на губах является большой проблемой для многих женщин, так как сильно портит их внешний вид. Бороться с ним непросто, а избавиться совсем почти нереально. Однако выглядеть хорошо даже в момент активного высыпания поможет пластырь от герпеса, который не только скроет изменения кожи, но и благодаря противовирусным веществам будет бороться с герпесом, сокращая время заживления ранок. К тому же поверх этого пластыря можно наносить макияж.