Первый триместр беременности
Первый триместр беременности — это наиболее важный период вынашивания плода. В это время происходит формирование органов и систем будущего ребенка, и даже незначительное отрицательное влияние может спровоцировать выкидыш, нарушить важные внутренние функции, вызвать развитие тяжелых заболеваний. Но если женщина будет беречься, соблюдать простые правила безопасности, то развитию плода ничего не помешает.
Изменения в организме женщины и будущего ребенка
В первом триместре беременности окружающие не догадываются о положении женщины. Но отсутствие округлившегося живота дает возможность постепенно привыкнуть к новому состоянию. В этот период появляются признаки токсикоза, которые могут сильно изматывать, лишать аппетита и сил. Утренняя тошнота является результатом гормональной перестройки организма женщины и ее адаптации к развивающейся беременности.
Естественное снижение иммунитета позволяет сохранить жизнеспособность плода. Но из-за ослабления иммунной защиты у некоторых женщин повышается риск развития инфекционных и грибковых заболеваний. В первом триместре нередко появляются признаки молочницы, с которыми лучше обратиться гинекологу, чтобы провести местное безопасное лечение.
Меры предосторожности
Первый триместр беременности крайне важно избегать психических и физических травм, так как плод уязвим для отрицательного влияния извне. Пока не функционирует защитный механизм плаценты, поэтому инфекционные возбудители, токсические вещества из пищи, лекарственных препаратов и окружающей среды сразу поступают в кровоток будущего ребенка.
Для профилактики выкидыша, замирания беременности и других опасных осложнений рекомендуется соблюдать простые меры предосторожности:
- отказ от курения и алкоголя;
- предупреждение инфекционных заболеваний и других болезней, требующих назначения серьезного медикаментозного лечения;
- своевременная сдача анализов и постановка на учет не позднее 12 недели;
- отказ от лекарственных трав и использования народных методов без консультации врача;
- ограничение интенсивных физических нагрузок.
Женщине рекомендуется ежедневно гулять на свежем воздухе, употреблять чистые овощи и фрукты, принимать поливитаминные комплексы по назначению врача. При появлении любых жалоб необходимо посещать своего гинеколога. Врач сможет оценить состояние будущей матери и ее малыша, предупредить выкидыш в первом триместре беременности, вовремя выявить анемию и другие опасные нарушения.
В первом триместре уже увеличиваются молочные железы, становятся более пигментированными соски. Наружные половые органы приобретают заметную синюшность. Из-за токсикоза и гормональных изменений настроение женщины неустойчивое. В дневные часы часто возникает сонливость, которая может мешать работе.
Не менее значимые изменения происходят и в организме будущего ребенка. Уже после 4 недели от зачатия начинают активно развиваться органы пищеварительной системы, почки, печень. К шестой недели формируется сердце и появляются первые сердечные сокращения. А к концу первого триместра зародыш уже имеет большое сходство с человеком. Он весит больше 10 г, в длину достигает до 6 см.
