Зю*

74 кг 1 день нарушала + нет Мес ,

Лен ы ужк стоим на учете у ортодонта. Маленькая нижгяя челюсть и зубы криво растут. Летом еще раз на прием , и если ситуация не меняеться , то ставить пластины.

Зато для меня плюс , это штаны свободнее хоть и маленький отвес.

Блин у меня вообще маленький отвес, но это все из за голодовки моей((((( блин.

Светон 75**
ага, сама радуюсь))) пошла посмотрела и все)))

Девочки лед тронулся я на системе уже 1,5 недели вес нна месте стоят, до этого была на япошке( скинула 6), я вся испереживалась что на -60 не скидываю))) и вуаля!!!! отвес пошел!!!!!!!!

это нам в помощь.
сохраните себе и подсматривайте)

Светон 75**
нельзя. яйцо же не с чем не совмещается вроде бы. Так же как и мясо.

красавцы!!!!

Зю*

у меня сегодня
завтрак: 9,00 завтрак в кофе хаусе( омлет, салат, сок) и сожрала кусочек пиццы грибнойййй( грибы моя слабость)
обед : много не съем наелась на завтрак, поэтому кусочек грудки с орурчиком.
ужин сегодня будет в 4.30 творог с хурмой?( можно ее?) или мандарин.

вторник:
сегодня завтрак : как всегда гадость вкуснятская))))
обед: до 2 планирую овощи с яйцом залитые
ужин: творог с яблоками

среда
завтрак - бутер в 7 утра.
обед тушеные овощи + 2 кусочка печенки
ужин( в 4) - курица

07.02
завтрак пицца чай
обед тушеные овощи с грибами( прочитала вроде бы можно)
ужин девки сегодня как вседа школа, через полчаса ухожу так его у меня нету.
08.02
завтрак тортилья с курицей+ кофе и чай))
обед овощи с грибами
ужин яблоки+ творог

11.02
обед овощной суп
ужин йогурт

Светон 75**
КИЛЬКА_В_ТОМАТЕ***
девочки на на ней))) спс, за уточнение)))) я уже поужинала))))) увсе я пошла собираться зза детем)

и это давайте писать кто чего сожраль вкусное?))))

у меня сегодня
завтрак: 9,00 завтрак в кофе хаусе( омлет, салат, сок) и сожрала кусочек пиццы грибнойййй( грибы моя слабость)
обед : много не съем наелась на завтрак, поэтому кусочек грудки с орурчиком.
ужин сегодня будет в 4.30 творог с хурмой?( можно ее?) или мандарин.

КИЛЬКА_В_ТОМАТЕ***
Лен дотягиваю на ура) вечером есть не хочется теперь вообще. я в 6 отсутствую дома , с дочей одни кружки, поэтому пожрать не получается)

а можно я сюда напишу, шоб стыыыдна было)))))

вес на утро 73, сцуко стоит на месте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ааааааааааааааааааааааааааааааааааа

я сегодня сожрала до 12 можно все)
в обед 2 хурмы( где то 200-250 гр они маленькие)
ужин был в 4.30 курица из духовки( кусочек)

в течении дня вода, чай без сахара, кофе с молоком.
Я уже просто сижу на системе неделю.
а до нее сидела на япошке, на япошке убрала 7 кг, 1 кг вернулся прям моментально.

С Днем Рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я с вами! Мне ппц сколько скидывать (((

Лена))))))))))) не томи)))))))))

КИЛЬКА_В_ТОМАТЕ***
ню ладно подождем)))))

Делай тест или кровь сдай )))) круто , все девочки из ленты в сентябрь уходят )))))

Когда тест можно делать?

Девочки перевела Мусе чуть чуть!!!!

Не все видят мне кажется + праздники.

григория*
Для вашей дочке мульон@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

я тоже в спячке Лен, в страшной!!!!!
встаю в 12 дня, потом ночью фиг уложишь.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Леночка поправляйтесь скорее!!!!!!

здорово, поздравляю Вас Жень!!!!!
Еще маленькая принцесса!!!!!!!!!!!!!!1