Деликатная Проблема

[MaVerick* 0]

кефирчики люблю

их надо пить только свежайшие! иначе обратный эффект
за час до еды стакан воды с черносливом в прикуску

[Скарлеттт 0]

А я только недавно стала узнавать, что такое запор, как это по три дня в туалет нормально сходить не можешь.
Самое обидное все мои старания продуктами стул наладить не увенчались успехом. Хорошо, что дюфалак помогает. Сейчас даже курсом пью, врач сказала лучше наладить работу кишечника, что бы запоров не было.

[BuLoChKa s KrEmOm 0]

Anya_,
завтра же пойду куплю и попробую а есть ли что-то, что надо делать , что бы каждый день стул был?? ну с сегодняшнего дня пытаюсь стакан воды выпивать натощак.

Ряженку можно пить, или молоко. А вообще свекла помогает хорошо, если ее сварить потереть на терке и с маслом подсолнечным.Сейчас лето и можно салат помидоры и деревенская сметана!!! А вообще почистите кишечник, 1 ампула магнезии на 1 литр воды, выпить на тощак сколько сможете, но не менее стакана, и держите туалет всегда свободным, так как бегать туда как минимум часа 2 будете

[Crazy 0]

Не думаю, что магнезию можно просто так принимать, без назначения. Это сильное лекарство.
И потом. Ведь она не решает проблему, не будешь же ее всегда принимать.

[Монтана 0]

Еще хороший способ в теплой воде растворить немного меда. Натощак утром и вечером перед сном. Мне всегда помогает.

[2NeЯDka 0]

чернослив, вареная свекла, ежедневно ложку оливкого масла, кисломолочку...ну как-то так, куму что помогает, на некоторых просто кофе с молоком по утрам действует как слабительное))) и главное больше пить, кишечнику нужна воды, именно чистую воду пить, литра полтора два

[2NeЯDka 0]

глюк

[Arztin* 0]

что лечусь по гинекологии у гомеопата

даже не буду писать что это бесполезная трата денег.
ДЮФАЛАК

[Принц Датский** 0]

А мне компот из чернослива, кураги и изюма хорошо помогал(я его вместо супа ела и на ночь вместо кефира) свекла вареная с маслом оливковым и еще кофе с натур.сливками(молоко может вызывать брожение,газы)

[Индия 0]

Чтобы не было запоров хорошо есть побольше овощей и фруктов. Вести подвижный образ жизни. Очень помогает стакан воды натощак по утрам. А если все же запор начался, то тут уже Дюфалак рулит. Утром выпил, в обед уже результат:-)

[CatSof 0]

хм... а мне вот дюфалак не помогает( вообще мало что помогает. я на тощак утром или яблоко, или стакан воды, или активию употребляю, бывает срабатывает) а так еще говорят теплые сидячие ванны помогают, только теплые, а не горячие. Типо там чего-то расслабляется. А еще по-поводу псих. фактора: у меня вот тоже так, я вне дома не могу сходить( и ничего тут не поделаешь...

[finichka 0]

У меня в связи с диетами такое тоже бывает, но как только начинаю есть все, нармализуется. А могу кефирчик попить, причем могу его пить в течении дня, помогает.

[YaAnnia 0]

я на тощак утром или яблоко, или стакан воды, или активию употребляю, бывает срабатывает

Запор - это проявление дисбактериоза. Мне так врач говорил. Сама очень долго боролась с этой проблемой. Я утром обязательно пила натощак стакан воды, а через час овсяную кашу - мне помогало, и активию каждый день... так все и наладилось...

[Amok 0]

У меня в связи с диетами такое тоже бывает, но как только начинаю есть все, нармализуется. А могу кефирчик попить, причем могу его пить в течении дня, помогает.

У меня бывает, но не с диетами, а, скорее, нервная реакция, особенно когда уезжают из дому, в отпуск, например. Причем даже ощущения тяжести нет - ем, ем, оно все куда-то девается, и ни позывов, ни боли.