Деликатная Проблема

[philia** 0]

как это не стыдно, но нужна помощь, но не медикаментозно. мучают запоры не так давно меня это не волновала. но сейчас...начала мучиттся.болит внутри живота, просто разрывается. а позывов даже нет. уж и не знаю что делать. помогите, кто хоть что-то знает.буду очень благодарна!

[milanika* 0]

Советую попить Дюфаллак

[philia** 0]

milanika*,
это же медикаменты. дело в том,что лечусь по гинекологии у гомеопата. она мне запрещает принимать лекарства, но с проблемой справится не удается.

[Anya_** 0]

А если чернослива попробовать наесться?
И свечку глицериновую в попу еще можно.

[philia** 0]

Anya_,
завтра же пойду куплю и попробую а есть ли что-то, что надо делать , что бы каждый день стул был?? ну с сегодняшнего дня пытаюсь стакан воды выпивать натощак.

[Anya_** 0]

Ну, чтоб каждый день, это даже и не знаю, это зависит от того, что и сколько ешь, наверное. Надо, вроде, есть пищу, богатую волокнами и пить много воды.
Вот, что вычитала: "Больше всего волокон содержится в сваренных бобах, черносливе, инжире, изюме, кукурузных хлопьях, овсяной крупе, грушах и орехах. Одно предупреждение: увеличивайте количество волокон постепенно, чтобы вас не мучили газы". А еще нужно больше двигаться.

[KittyGill** 0]

И свекла отварная еще помогает хорошо.

[philia** 0]

воду и ак много пью. кефирчики люблю.свеклу не люблю, но надо поробывать. ведь неестественно стул иметь раз в несколько дней!

[CLEMENE* 0]

Можете попробовать съесть натощак яблоко, чернослив, выпить кефир или воду...
Но вот мне кабачки помогали и чернослив... Ну свекла само собой...
Еще надо исключить из рациона продукты, которые крепят: рис, груша, черный хлеб...

 

Ну на счет нормально или нет... До беременности как было? Если себя чувствуете нормально, то м.б. это Ваша особенность... А вот если дискомфорт ощущаете, то надо конечно меры принимать и конечно лучше "народные"...

[philia** 0]

ANYUTA_P,
беременности еще не было. ждем аиста. раньше было нормально. не беспокоило. а сейчас колики в животе начались!

[CLEMENE* 0]

philia, прошу прощения линеечку вашу неразглядела... Я считаю, что любые проблемы желудочно-кишечного тракта лечаться диетой...

[philia** 0]

ANYUTA_P,
ааажри, короче меньше да пытаюсь себя ограничить. пока плохо получается

[Misynia** 0]

philia,

ведь неестественно стул иметь раз в несколько дней!

Почему? Я вот до 25 лет, извините, какала 2 раза в неделю и это меня совершенно не напрягало! Ведь запор - это не то, что нет ежедневного стула! Это когда хочешь, а не можешь, или хотеть особо не хочешь, а не можешь и это тебя напрягает физически! (ну просто есть люди, которые заморачиваются именно психологически на проблеме сходить в туалет ежедневно.)

[philia** 0]

Misynia*,
спасибки. я то тоже не заморачивалась. просто последние несклько дней были поблемой. очень болел живот. просто органы внутри ломило . теперь вроде нормализовалась. пью био-кефир литрами правда.
а вообще с мужм говорила, он мне выдал фрзу над которой я задмалась:"у тебя псхологический фактор.ты не можешь в общественных местах ходить". и действительно. как то сложно мне сходить. а мы сейчас в общаге живем. может, и поэтому не особо хочется.

[CLEMENE* 0]

Не знаю на сколько это для Вас подойтет, но моя свекровь на ночь каждый день выпивает стакан кефира со столовой ложкой нерафинированного оливкового масла - говорит оооочень помогает!!! Но вот каково это на вкус представитьне могу...