Не Волшебница
Ты тока не падай - не потребляю их вообще (ну опять же раз в месяц-два не выдерживаю и нажираюсь суши ), вполне живу себе без углеводов (даже "хороших" типа овсянки-гречки), мне клетчатки достаточно вполне.

Тайгер_Лили**

Не Волшебница
Ты тока не падай - не потребляю их вообще(ну опять же раз в месяц-два не выдерживаю и нажираюсь суши), вполне живу себе без углеводов (даже "хороших" типа овсянки-гречки), мне клетчатки достаточно вполне.

Не Волшебница
я не думаю, что вредно Я ем много, очень много овощей (в основном свежих), считаю что там достаточно ВСЕГО что нужно - клетчатки прежде всего.. иногда ем фрукты.. ну а белок и прочее - мясо-рыба-творог-кефир-сыр.. Витамины еще пью - всегда
Я согласна, что такое подходит не всем, но моему организму так вполне комфортно Я хорошо сплю, хорошо хожу в туалет ( ), у меня достаточно энергии и я вполне хорошо (*скромно ) выгляжу - кожа гладкая, волосы блестят.. Вот ногти отвратные - но так было всегда, тут углеводы все равно не помогут

Тайгер_Лили**
все понятно))) это правда, кому подходит, а кому нет)

Не Волшебница
Ага, у меня матушка вот жить не может без углеводов (а к мясу равнодушна).. причем так было не всегда - она после диеты "испортилась" (после Сибарита, говорит что того единственного раза в сутки когда углеводы - ну я не помню что там именно, я на нем не сидела.. типа каши полстакана - так она его ждала как манны небесной ) - говорит что если сесть на безуглеводную (я ей советовала Аткинса или ячную - вроде они на редкость эффективны обе)- время хочет хлебушка так что безуглеводки ей не подходят - не переносит