мне вообще этот Дюкан пишет,что у меня идеальный вес и худеть мне не надо

А где он тебе пишет? я тоже хочу!!!

Светон 75**
http://dukanru.dukandiet.co.uk/
нажимай "GO" справа и заполняй анкету.

спасибо, сейчас попробую

Ой, там всё не на русском я там не знаю как

Светон 75**
а у тебя автоматически не переводит на русский?
тогда не подскажу...(если честно,ничего там особенного,думаю,ты-дохляк в их понимании).

если исходить из имт,то при моем росте нормальный вес от 55 до 73 кг.
ну,епсель,сравнили! 55 и 73 кг!!!

ты-дохляк в их понимании).

Ну это мне нравится))))))))

зато я нашла все для дюкана теперь ))

leren*
хорошо тебе
переходишь на ДД?

КИЛЬКА_В_ТОМАТЕ***
неа, не хочу
для меня система понятна очень и я вообще-то сладкоежка

так,лепестки это круто,а вот творог можно в виде запеанки? в ней у меня еще молоко,2 яйца, манка ,сахар могу свободно не есть, наверное нельзя...
меня убил день с куриной грудкой,я ее не переношу

Lolenka**
Творог это только творог ну молоко вроде допускается еще


Ну что кто со мной завтра???

Я попробую прям на строгом варианте отсидеть

leren*

Ну что кто со мной завтра???

я все-таки посмотрю на систему после М.
ну как она может не работать вдруг?

ну а если все же не покатит,потом подумаю.

скорее бы завтра...должны дела придти...
опять сбоит у меня...цикл скакать начал..

Лен ты салат-цетку не пробовала для кишечника?

Салат-щетка

НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.

ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).

leren*
никакая щетка мне не помогает.
я про нее знаю...

интересно,сушеный инжир-слишком сладко и калорийно?
ну не хуже шоколада же будет,или булки?
просто хочу попробовать натощак съедать 2-3 штуки...
сказали,на стул хорошо влияет..
эх,я уже ни во что не верю...
масло-ацтой,Донат-не прет уже,пол-литра воды-тоже,чернослив-как слону дробина(заваривала не 5 шт,как говорили,а 15!!!),свекла не идет.
я не знаю уже,что делать...

Вообще сухофрукты каллорийные, но если ты на системе, то с утра то можно.
Блин, я тебя понимаю, я когда сидела на кремлёвке, то вообще пипец был, я что только не делала(((( Даже давали рецепт, я называла это "дрестучая смесь" , но потом видимо и к ней привыкла и она уже не стала помогать. А вот с системой у меня нет этих проблем, я рада хоть за это)))))

Светон 75**
ты знаешь,я думаю,если я начну с*ать каждый день-я за неделю все эти 5 кг скину

Так это так и есть, вес стоит потому что ни чего не выходит, а так бы сразу было хорошо. Может тебе Хилак форте попить Или ты пробовала?

Светон 75**
Свет,я и Линекс пила,и Дюфалак..ноль.
у меня это с детства проблема,порой нормально,а порой-вот так..
на Сенне уже сижу,а слезать с нее-ух как сложно,но иначе-ну никак...

Да я знаю как тяжко, сама сено это пила. У меня просто сотрудница, вместе работали, так ооочень мучалась, а как хилак форте пропила и всё пошло на лад и прям без проблем уже который год. Ну может просто совпадения не знаю даже. А когда сама мучалась, то тоже, чего только не пила и готова была хоть гавна сожрать лишь бы просраться.

сегодня -800 и пришли родимые!!!

КИЛЬКА_В_ТОМАТЕ***
классно!

а я еще не взвешивалась только встала, у нас 8 утра

помню дежала в гинекологии и там девочкам кололи антибиотики,они все не могли сходить,из того что помню - пили ,ели это киви натощак и тан (не вместе) и помогало