а чем занимаетесь вы? хотели бы заниматься? и почему??

увы, ни чем не занимаюсь примерно полтора года назад ходила на занятия по "танцам живота" (подруга затащила, и я поддалась на ее уговоры , хотя сама тот еще лентяй, физ. занятия-это ), хватило меня месяцв на 5 , и все, наш тренер распустила группу в связи с отъездом в другой город, а в новую группу мы так и не организовались. Чем бы хотела.. да вот что нибудь таакое.. вообщем что бы на коврике валяться , а кг. сами уходили, и мышцы бы делались эластичные, и кардиотренировка бы была не лишней, вообщем наверное я неисправимый лентяй, и спорт это не для меня
Хотя вот йогой ты меня прям заинтересовала (там же бегать -прыгать не надо )

я обажаю йогу

Я когда работала,мы с девочками после работы ходила на Йогу!!!Мне тоже очень нравилась эта усталость и даже не усталость,а вот это ощущение,когда все мышцы напряжены,а ты чувствуешь такой кайф!!!
Правда в конце занятий я один раз уснула и оч дружно все ржали потом
эт когда последние 10 минут просто ложишься на коврик,закрываешь глаза и звучит такая нежная расслабляющая музыка...

я тоже на йогу хочу хожить уже мес 5 наверно ))
Если у нас тут рядм ге-то появится соберусь наверно таки.

Йога - тож все хочу попробовать, но никак

я тут поняла , что я жуткая лентяйка. Потому что все время отмазываюсь тем что нет времени, а на самом деле мне просто лень идти. Это ж надо одеться, дойти-доехать, позаниматься, потом домой. Хотя бассейн у меня в соседнем доме наверное все-таки пора кстати не люблю бассейн потому что мне холодно и голову надо постонно укладывать после и еще шапчку дебильную одевать
Лена расскажи о плюсах бассейна?

а шейпинг у меня в 5 минутах от дома, в сентябре начала ходить и бросила

короче мне надо живот согнать в срочном порядке и талию сделать тоооонкой
подсказывай, ты наш спортсмен

Что то смотрю все йогой увлеклись... попробовать что ли? Обычные силовые нагрузки не для меня. Вообще спорт не люблю... а это может и пойдет

я давно уже определила, что для меня подходят только активные варианты..  типа фитнесс под резвую музычку, пилатес, и т.д..

Ленчик, ну если пилатес это активный вариант))))) я вот засыпаю под пилатес, как по мне это один из самых флегматичных видов спорта, хотя я его уважаю.

Про йогу - рада что понравилась))
Я в основном йогой и занимаюсь лет 8 уже наверное даже и и не помню сколько
Иногда даю себе физическую нагрузку - шейпинг или аэробика, т.к. йога все таки такой нагрузки не дает..

кстати не люблю бассейн потому что мне холодно и голову надо постонно укладывать после и еще шапчку дебильную одевать 

я вот тоже бассейн не люблю..
мне там скучно, я могу проплыть максимум 5-10 минут и все!
Поэтому для меня спасение в бассейне аква аэробика, там хоть не скучно))))

А, я еще очень хочу на танцы какие нить пойти

Здорово, что ты ищешь что-то свое...и находишь!!!
Тоже хочу попробовать йогу, дома по книжке занималась-не пошло. Надо в коллективе
Сподвиг твой тест меня на дело, пойду погуглю мастер йоги в нашем районе.

а я лениваяяяяяяяяяяяяя!
в бассике поплавать любила бы..

и йогу тоже хотела бы попробовать, если б кто-нить взял за ручку и отвел!! а то я только рассуждать могу сидеть

рядом с домом всё дорого очень так и буду сидеть и рассуждать

О хорошая тема, моя !!!!!!!!!! Я пол года занималась йогой и могу сказать, что мне очень нравилось НО в какой-то момент я поняла, что я отношусь к йоге именно как к "физкультуре", так скажем, потому как я не хотела "уходить с головой" менять образ жизни, питание и прочее....По-началу я, так же как и ты, летела туда и оттуда, как на крыльях , но это быстро закончилось . Почему??? Мне стало скучно, не хватало все же драйва, того что было на танцах, к примеру. Поэтому бросила, тем более результат "на теле" тот, что я хотела я не видела. Мне не надо было худеть, у меня есть формы и я их люблю, мне просто надо держать себя в форме, а на йоге все же тело "сушится"

а чем занимаетесь вы? хотели бы заниматься? и почему??

ну сейчас я активно объедаюсь в ресторанах и дома , все никак "не вылежусь " и не пойду в бассейн, спасает тока . И еще очень скучаю по танцам

В нашем лесу воооообще ничего нет. Я все надеюсь на переезд в Москву, и детский сад, вот тогда обязательно в фитнес клуб, на всевсевсе возможные занятия))))))
Хотя раньше мне хватало ежедневной самостоятельной физкультуры, просто раньше проще было себя держать в форме. Да и по работе я проходила в день десятки километров.
Класс, что вот так понравилось, я про иогу

Все это я написала поедая 6 конфету рафаэло))))

я отношусь к йоге именно как к "физкультуре",

Кать, не поверишь... но и я тоже.. я думаю мне не надолго запала, в плане отсутствия драйва какого-то..

А я люблю тайбо, степ, силовую аэробику.
Бассейн не люблю. Йога только для растяжки.
У меня похожие ощущения, как у тебя от йоги, были от колонетик.. Пришла, все стационарно...но как же все дрожало потом
Но я люблю активные занятия. Раньше ходила на 2 занятия подряд...и какая же у меня была попка...мммм

Но я люблю активные занятия.

и я люблю активные занятия..

а я лениваяяяяяяяяяяяяя!

Ань, ты скорее черезчур честная.. Люблю тебя особенно за искренность и легкость общения!!!

мне там скучно, я могу проплыть максимум 5-10 минут и все!

да мне тоже было скучно, но у меня там компания Игорь, и мы устраиваем мини-соревнования.. как бы и стимул..

Лена расскажи о плюсах бассейна?

о.. их много.. но для себя отмечу, это кожа - упругость и гладкость, не смотря на хлорки и т.д...
но у нас за ее нормой в воде следят, поэтому я не парюсь.. а после бассейна мажусь кремом для тела.. ну и мышцы - задействованы практически все...то, что Мне надо..
хотя у меня тоже напряг с шапочками, и умываниями, сушками..

вообщем что бы на коврике валяться, а кг. сами уходили, и мышцы бы делались эластичные,

Shipovnik
кто ж об этом не мечтает... хотя.. для меня просто сидение в 4 стенах на диване - это верный путь к депрессии.. хоть и не скажу, что оч. легкая на подъем.. но это так..

а чем занимаетесь вы? хотели бы заниматься? и почему??

ой, Лен. Я плавать хочу. И еще на второе высшее пойти. Деньги-деньги-деньги на все нужны(((
Йогу бы, кстати, тоже попробовала! ты такая молодец!

Я тут давно уже в раздумья по поводу подготовки фигуры к НГ, но лень, блин где ж взять энергию...но твой пост придал пинка под попу надо начинать шевелится

И еще на второе высшее пойти.

это да.. хотя мне кажется что сейчас для меня лекцию выслушать - не реально..

Я тут давно уже в раздумья по поводу подготовки фигуры к НГ, но лень, блин где ж взять энергию...но твой пост придал пинка под попу надо начинать шевелится

надо-надо.. даже если не форму придать, а просто жизн. тонус...

Я лентяйка! Стопроцентная при чем! Весьма тяжела на подъем.
Из последних видов спорта - секс и ЛИТРбол!
Зато я музыкант! Потрясно играю на нервах!

Зато я музыкант! Потрясно играю на нервах!

И ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ...

Здорово, я вот тоже давненько мечтала узнать что такое йога, познать на себе, может через годик и рвану. Молодчинка, Ленок. А я, кстати, часто прибегаю к диете, чтобы быть в форме я всегда должна следить за тем, что и во сколько кладу в рот, только спорт не помогает.

Здорово, я вот тоже давненько мечтала узнать что такое йога, познать на себе, может через годик и рвану. Молодчинка, Ленок. А я, кстати, часто прибегаю к диете, чтобы быть в форме я всегда должна следить за тем, что и во сколько кладу в рот, только спорт не помогает.

Ленчік, это наверное индивидуально..
я не знаю..у меня все по-другому.. я ем в большей степени не диетическую пищу.. ну и потому как ложусь спать поздно, то и съесть бутер могу и в 12 ночи.. но я в принципе ем не много.. поэтому отказыватья практически не от чего..

здорово! рада, что ты нашла свое!! удачи и полного релакса! ну и результата ессно
я сама не пробовала этот вид занятий.. никак не доводилось

а я всегда хотела аниматься танцами,но так и не пошла.в прошлом году вроде решилась,но оказалось,что беременна.а вот йогой бы занялась с удовольствием.ты так расписала,что просто грех не попробовать...