Давным-давно, приблизительно 5 000 -10 000 лет назад, древние люди исследовали мир, в котором они жили. Они смотрели в небо и видели божественный свет, и задавались вопросом о его происхождении и значении. Они смотрели вокруг и и удивлялись: "Почему я здесь и какова цель моей жизни?" Они знали, что окружающий мир полон опасностей, и спрашивали - как мы можем обезопасить себя и оставаться здоровыми?

Это были старейшие жители Земли, и жили они на территории, в наше время известной как Индия. Чтобы получить ответы на эти вопросы, самые образованные и мудрые из них стали искать ответы у Богов. Такие мудрецы назывались риши - имеющие особый дар настроить себя на получение Божественного знания. И поскольку они были в глубокой медитации, Боги приходили к ним и отвечали на вопросы. Так риши узнали об астрологии, здоровье, воздухе, огне, воде, и научились совершать ритуалы. Это знание передавалось из поколения в поколение в виде особых песнопений, и впоследствии оно было записано в древнейшей из книг, существующей на планете: Ведах.

Мудрость Вед безгранична. Аюрведа, или наука о жизни, также известна как ведическое знание о здоровье. Знание Аюрведы было дано риши, чтобы они могли оставаться физически и эмоционально здоровыми, что необходимо для достижения духовных целей. В течение нескольких тысячелетий ведическое знание в Индии процветало. Ученые, философы и доктора приезжали в Индию из дальних стран, чтобы учиться, и каждый увозил с собой частицу этого знания. Это был Золотой Век познания истины и развития духовности. Потом, между 700 и 1000 годами нашей эры, Индия была покорена Ближним Востоком. Мусульмане устраивали анти-индийские "священные войны" и многие древние трактаты были уничтожены. Знание Аюрведы пошло на убыль. В начале 19 века Индию захватила Британия и разрушила все, что еще можно было разрушить.

Школы были закрыты и аюрведическое знание почти исчезло. Вместо школ Аюрведы были основаны западные школы военной медицины. Интерес к Аюрведе стал возрастать лишь в 1947 году, после того, как Индия получила независимость. Ученые и духовные учителя начали восстанавливать это глубочайшее знание. Снова открылись школы Аюрведы и началась подготовка специалистов. К началу 1990-х в Индии было несколько сотен небольших аюрведических школ. Несмотря на то, что Индия - очень большая страна, количество практикующих Аюрведу относительно общей численности ее населения весьма незначительно, и на сегодняшний день в Индии преобладает западная система здравоохранения. Люди Запада стали проявлять большой интерес к Аюрведе, усомнившись в эффективности собственной системы здравоохранения. В середине 1980-х такие известные авторы, как доктор Дипак Чопра, Васант Лад, Дэвид Фроули и Махариши Махеш Йоги начали просвещать желающих читать и слушать об этом древней мудрости. Интерес быстро возрастал, и теперь мы видим, что в Соединенных Штатах Америки начали открываться колледжи Аюрведы, предлагающие официально изучать её. Аюрведа - прежде всего наука о том, как жить в гармонии с окружающей средой. Она говорит, что если мы живем таким образом, мы сохраняем свое здоровье, а болезнь является признаком того, что гармония была нарушена. Следовательно, Аюрведа - наука о здоровье, которая в первую очередь учит нас, как заглянуть в себя и обнаружить причину дисгармонии в себе.

Только в этом случае мы сможем изменить свою жизнь так, чтобы это принесло исцеление от болезней. Таким образом, Аюрведа учит нас быть ответственными за свою жизнь и дает силы для восстановления здоровья. Она говорит, что каждый из нас - уникальная личность, и способ поддерживать идеальное здоровье для каждого также уникален. Аюрведа не догматична, она не дает один рецепт для всех, это система каждому указывает его особенный путь. Чтобы помочь каждому из нас, Аюрведа использует диету, травы, ароматы, цвета, йогу и медитацию наряду со специальными методами очищения организма, известными как Панча-карма. Наиболее важно, однако, что Аюрведа указывает на присутствующую в наших жизнях дисгармонию, в то же время помогая восстановить равновесие. Где есть гармония, там есть и здоровье - утверждает Аюрведа.