Как Справиться С Па, Тревожностью И Нервозом!

[Калбаса 0]

Психолог работает с клиентом, а психотерапевт - с пациентом.

4498908[/snapback]

 

именно, хотя и недешевое удовольствие конечно

[БАГИРА* 0]

именно, хотя и недешевое удовольствие конечно

Но если надо, то нужно изыскать средства!

[Комарик 0]

вот я сейчас нашла средства!(С миру по нитке) Кстати, мне еще повезло берет 1800 при том, что ездиет ко мне, если к ней то 1200! У Курпатовцев вообще3000! А вель это ни одно ,ни два занятия!
Главное, чтоб результат был!!!

[Ирина МН*** 0]

Главное, чтоб результат был!!!

Это точно!

[Opi 0]

Девочки, можете посоветовать психотерапевта хорошего?

[Комарик 0]

Opi

как дела???
Я может быть и посоветовала,но пока надо на себе проверить! Чтобы точно знать хорошая ли она...????

[Калбаса 0]

моя мама отличный психотерапевт, но живем мы н в Москве, но у неё очень много знакомых - спрошу обязательно

[Комарик 0]

Калбаса

а вы где живете???

[Котёшка-обормошка 0]

1. январь 2006г. Начала жить со своим будущим мужем.
2. Нет.
3. О,да! Мой муж уже 4 года меня на руках носит и пылинки сдувает
4. Хммммм.... Много... В юности на подруга, которая у меня парня увела. Парень, конечно так себе, но подругу до сих пор простить не могу и вряд ли смогу.
5. Очень строгий папа, хоть я и его любимица.
6. Хорошие отношения с мамой, но не очень доверительные.
7. В темное время суток. Всегда.
8. Да ничего, пожалуй, не изменилось.
9. Муж всегода поддерживает в это время.
10. Переживаю всё в себе.
11. Никогда не скандалю!
12. В мистику верю.
13. Засыпать в одиночестве боялась и сейчас боюсь.
14. Спокойное отношение к смерти.
15. Сложно сказать, не припомню...
16. Удовлетворена с излишком, пожалуй.
17. У меня ПА связана со страхом ядерного взрыва! Тут наложилось много факторов: 1. наследственность: у меня мама всю жизнь не могла ночевать одна+очень боялась пожаров. 2. детство: я с детства боюсь находиться одна в темноте. Когда мама задерживалась с работы, я зимой, когда в 17.00 уже темнело, места себе не находила. 3. переезд на съемную квартиру с ГАЗОВОЙ КОЛОНКОЙ!!! Я никогда не жила в домах с газом, а тут такое в 22 года... Я к ней подойти боялась. Прожила так 2 месяца и однажды ночью мне приснился ядерный взрыв. Я проснулась в такой панике, что не опасать!!! Всю трясет, сердце стучит как безумное... Больше мне такие сны не снились, но когда на улице темнеет, мне часто мерещиться на горизонте ядерный грибок... Год я мучилась ужасно, таблетки пила, валерианку. Говорила мужу,что я с ума, наверное, схожу... А второй год полегче: взрыв мерещится, но паники уже нет, говорю себе: "ну подумаешь, взрыв! Это не больно! Раз, и нет меня! Это не больно, это не больно!" И успокаиваюсь. Видимо, смерти, как таковой, я не боюсь, больше боюсь боли, мучений.
18. Лев я по задиаку.
19. В 22 года.
20. Ничего.
21. Головные боли бывают часто. В основном к перемене погоды.
22. А что это???
23. Близорукость -7.
24. В обмарок падала в 16 лет 3 раза дома ночью. Вставала попить и падала.

[Комарик 0]

Котёшка-обормошка, ну ядерного взрыва-это вообще конкретная фантазия у тебя!!!! Я пожаров,темноты, монстров, потусторонних гостей, а самое главное-я боюсь умереть, вот просто взять и умереть! Резко так!!! Реально написала и самой смешно! А еще боюсь, что в обморок упаду, а что малыш делать будет!!!Но ядерного взрыва надо бояться на каких-то основаниях!Ты просто объясни себе, что это ФИГНЯ и ядерные взрывы-это не такое уж частое явление природы! Специальнго иронизирую, чтобы ты перестала бояться!
Спасибо за ответы на вопросы!На самом деле, я смотрю, что одинаковые моменты у нас проглядывают у всех!
Я никому не жела такой гадости!!!а нам желаю вылечиться и забыть навсегда!!!!

[VOQUE* 0]

Котёшка-обормошка, ну ядерного взрыва-это вообще конкретная фантазия у тебя!!!! Я пожаров,темноты, монстров, потусторонних гостей, а самое главное-я боюсь умереть, вот просто взять и умереть! Резко так!!! Реально написала и самой смешно! А еще боюсь, что в обморок упаду, а что малыш делать будет!!!Но ядерного взрыва надо бояться на каких-то основаниях!Ты просто объясни себе, что это ФИГНЯ и ядерные взрывы-это не такое уж частое явление природы! Специальнго иронизирую, чтобы ты перестала бояться!
Спасибо за ответы на вопросы!На самом деле, я смотрю, что одинаковые моменты у нас проглядывают у всех!
Я никому не жела такой гадости!!!а нам желаю вылечиться и забыть навсегда!!!!

 

вот это да!! я считала, что одна такая больная на голову, что всего боюсь, оказывается - нет!!!!!!

 

наверное, это зависит от жизни.... если живешь в постоянном стрессе - вот крыша и съезжает.... но, легкая и беззаботна жизнь - это тоже редкое явление (на мой взгляд)......

 

давайте дружить

[Blondyledy 0]

Мне ВСД ставили лет с 15-ти...а прошлым летом начались ПА,..год был тяжелый,у сына 2 операции...кругом чет все помирают...и меня понесло...короче это был финишь...не считая ужасного состояние,которое накатывало по несколько раз за день (отпаивалась валерьянкой и карвололом...не помогало особо)...постоянный страх,каждый день нахожу что болит что-то новое и обязательно смертельно...
вообщем и свет не мил и срываюсь на всех...
обошла много врачей,просто затем,чтобы сказали что у меня все ок
невропатолог прописал препарат,но сказал лучше бы вы сами справились...
не пилаа....приступов самочувствие стало меньше...но постоянный страх,за себя за ребенка...всех уже измучила и себя...
все кругом страшно...смертельно...реагирую на каждую боль...ребенка уже замучала...

 

Когда находит очередной страх...помогает не быть одной,а разговаривать о моем страхе...говорит,как это ужасно,а тебе,что все фигня и не оттого там умирают и прочее...реально легче,включается логика,рассудительность...
Но все равно...пока мой верный способ-врач...какой то специолист,который скажет,что у меня и ребенка,у мужа все ок
и нефиг себе накручивать...но сколько это может продолажться...
что делать???? как вернуть мою крышу?????????

[Хомячкова* 0]

первый раз меня посетила ПА в метро в 2002 году, когда я стояла на платформе и ждала поезда. Ощущения просто ужасные. Я просто летела с платформы, куда-нибудь подальше от этого места. Мне казалось, что я сейчас под поезд упаду. И все, такой страх поселился у меня перед метро. Я 2 недели с истериками, отказывалась ездить на работу в метро (мама возила на работу), потом стала более менее заходить, но каждый раз у меня ПА. Редко бывает и без метро. Во время беременности было 2 раза, что я даже забывала как меня зовут. Я гипотоник, а давление поднималось до 140/90. Совсем недавно было такое же. Мне не хватало воздуха, думала что помру, ребенок маленький. Страшно. Невропатолог сказала попить новопасит, но от него мне казалось хуже. Больше ни к кому не обращалась.

 

Вообщем периодически меня они посещают. Если в метро, то обязательно держу при себе журнал (либо его читаю, либо про себя петь начинаю), а вот дома когда, так начинаю думать о хорошем, но как-то это мало помогает. Сидела и на пустырнике и корвалол пила, тоже не помогало. Прочитала про тенотен, может его попробую.

 

У меня папа покончил жизнь самоубийством, через 8 месяцев погиб младший брат, но это было за 7 лет до первой ПА.

[Julia14 0]

Привет девченки, я то же с вами!!!
Меня то же мучают страхи
, ПА. Боюсь что со мной может что нибудь произ
ойти, страх смерти. Когда была беременная при мне рассказали про женщину которая выбрсилась из окна с тех пор едет крыша по этому поводу, страх, ужас, а вдруг со мной такое может произойти. Сегодня был ПА, выпила валокардину поговорила с подругой, вроде полегчало. А вообще с сегодняшнего дня начну пить грандаксин. И теперь когда слышу про людей которые не дорожат своей жизни дурно становиться.

[Хомячкова* 0]

И теперь когда слышу про людей которые не дорожат своей жизни дурно становиться.

У меня нервная дрожь начинается, когда я вижу, что ребенок себе на шею че-нить наматывает (ну там шарфиком обматает горло или пояс какой найдет на шею примеряет. Это у меня после папкиного повешения.

 

Когда я ему сама шарф повязываю (но поверх куртки), то нормально все