Pupsya 0 Опубликовано 18 Июня 2008 Разговаривала с мамами молодыми. Они мне рассказали про то, что во время беременности обязательно нужно принимать Омега-3. При этом никто из них толком не может объяснить что это и зачем? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Шпиля* 0 Опубликовано 21 Июня 2008 это наверное, как и масло примулы, из той же серии. Для эластичности мыщц шейки матки, и всего остального Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
yona* 0 Опубликовано 21 Июня 2008 а не рыбий ли это жир? я принимаю.его вообще рекомендуется пить...хорошо влияет на мосх наверное ребенку тоже полезно. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Жужу 0 Опубликовано 21 Июня 2008 Это жирные кислоты которые наш организм сам не вырабатывает,а они очень нужны.Что-то в этом роде.Полезная биодобавка.Мне во время беременности никто ихне назначал. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
С.Натали 0 Опубликовано 21 Июня 2008 Рыба, особенно жирные сорта, рыбий жир, содержат эти саммые Омега-3 кислоты. Продают их и отдельно экстрактом, БАД. Действие отличается от масла примулы. Жужу Это жирные кислоты которые наш организм сам не вырабатывает Не совсем так. Для себя нет, а вот в грудном молоке они содержатся. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Белоснежка* 0 Опубликовано 21 Июня 2008 Разговаривала с мамами молодыми. Они мне рассказали про то, что во время беременности обязательно нужно принимать Омега-3. При этом никто из них толком не может объяснить что это и зачем?3805959[/snapback] Совершенно не обязательно.Достаточно сбалансированно питаться и включать в рацион рыбу (как уже писалось, желательно жирные сорта) и растительные масла (нерафинированные). Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
DLI* 0 Опубликовано 21 Июня 2008 Разговаривала с мамами молодыми. Они мне рассказали про то, что во время беременности обязательно нужно принимать Омега-3. При этом никто из них толком не может объяснить что это и зачем?3805959[/snapback] Они окзывают влияние на шейку матки, как бы подготавливая ее к родам. Омега-3 рекомендуют пить в виде капсул (рыбий жир) или есть .....семечки(желательно очищенные чтобы сохранить зубы).Особенно рекомендунтся тем у кого срок родов "подошел", а шейка не готова. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
С.Натали 0 Опубликовано 22 Июня 2008 Есть хорошая статья про омега-3 в википедии, к сожалению по английски: http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid. К сожалению по-русски, об омега-3 в инете только реклама.Ну, и не нашла я там упоминания о Вечерней примуле. Не забывайте, что все БАДы, на то и БАДы (не лекарства), что не имеют доказательств об эффективности. Т.е. не доказано, что употребление их в бОльших количествах(чем они есть в пище), оказывает положительное влияние. И , конечно, неизвстно, какое влияние они оказывают на плод у беременных. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
The Princess* 0 Опубликовано 22 Июня 2008 это вещество в жирной рыбе содержиться насколько я знаю. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Белоснежка* 0 Опубликовано 22 Июня 2008 Омега 3 и 6 относятся к классам полиненасыщенных жирных кислт (ПНЖК)Омега 6 присутствует в растит. маслах. Омега 3 в жирных сортах рыбы и в масле семян льна.Никакого прямого влияния на шейку матки не оказывает.Профилактирует гестозы, помогает при невынашиваниях. Если в рационе беременной или кормящей женщины всегда присутсвует рыба, то нет необходимости в доп. приеме. Омега 3 участвует в миелинизации нервн. волокон и созревании ЦНС. Опять же сбалансированного питания достаточно, чтобы эти процессы протекали нужным образом. Почитала в инете исследования на этут тему, но все они сводятся к рекламе препаратов разных производителей. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Lula*** 0 Опубликовано 22 Июня 2008 Pupsya, я к гине обратилась с вопросом о зубах. сыпятся они у меня в эту беременность, получила рецепт на эту самую омега 3 (тот же рыбий жир).еще, знаю, что омега 3 является профилактикой сердечных заболеваний (как-то передачу по телеку про это смотрела). правда, к беременности это никакого отношения не имеет. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
LaraKA 0 Опубликовано 26 Июня 2008 Омега-3 действительн очень нужны маме во время беременности. Они нужы и для мозга и для НС малыша. И для мамы очень полезны. Они могут помочь справиться с токсикозом. А вот как раз из-за недостатка этих Омега-3 могу возникать всякие депрессивные состояния.Тут вся проблема в том, что во время беременности мама ОЧЕНЬ много отдаёт Омега-3 ребёнку. И если не есть рыбу, не пиаться правильно, дефицит Омега-3 может сохраниться ещё лет на 10. Но я вот только не уверена, что можно съесть такое кол-во рыбы, чтобы дефицита полезнего вещества не было. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kaiti** 0 Опубликовано 27 Июня 2008 А вот еще интересная статья http://www.vikingomega3.ru/ru.php/fakti-ob...CFSTMXgodqHRttA Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Белоснежка* 0 Опубликовано 27 Июня 2008 А вот еще интересная статья 3829063[/snapback] Вообще то это не статья, а реклама Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Kaiti** 0 Опубликовано 27 Июня 2008 Вообще то это не статья, а реклама Ну вообще-то реклама и есть статья, если есть приведенные данные исследования, которые как раз есть в на этом сайтеИли вы думаете, что все статьи у нас сейчас не тайный ход маркентинговой компании??? Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
