Как Укрепить Имунитет

[Катинца* 0]

Вот какая у меня фигня. Имунитета нет, кажется, сафсем после родов. За 2,5 месяца болела ОРВИ уже 3 раза!!! Я канеш понимаю, что организьма ослаблена, тем более после КС, шов заживает.... и все бы ничего, но в этот раз заразила детку, она теперь чуть шмыгает носиком. совсем не хочется еще болеть и ее подвергать опасности. А как укреплять имунитет - ума не приложу. Капаю и дитю и себе интерферон. Говорят, хорошее средство - иммунал (не знаю что это такое). но его нельзя при ГВ, а мы немножко кушаем сисю. Во всякие там иммунеле и активии я не верю. Так что же делать?

[Ольга Талисман** 0]

Контрастный душ при ГВ можно.
Обливание ног холодной водой. Только резкое из ковша.Очень холодной водой и растереть полотенцем.

 

Это все знают, но ни кто не делает.

 

А таблетки всякие - это ерунда.

[Lolenka** 0]

а я просто пью витаминки элевит для кормящих и йодомарин,вроде незаметила за собой каких то недомаганий,кроме недосыпа конечно)))))))

[milanika* 0]

АП темки - тоже очень инетересует как поднять свой иммун после беременности и родов.

[Ольга Талисман** 0]

Еще вспомнила! Морские круглые камешки! Насыпают в таз и топчутся ножками.

[Катинца* 0]

Я вот еще думаю - может, баня? Ну и до кучи аромамасла? Можно их в баню Ни у кого нет подобного опыта?

[Ольга Талисман** 0]

Для бани есть противопоказания. Аромамасла ето - гуд!

[nastika*** 0]

Ой, темка просто суперская!!!!
К сожалению, ничего путного наверное, не скажу, но что знаю - тем поделюсь.
У меня тоже иммунитет в ноль скатился после кесарева - вот с тех пор и мучаюся. Уже больше 9 лет.
Я спасаюсь физкультурой (оздоровительной, по системе ИЗОТОН), пытаюсь правильно питаться, жую пергу по утрам, когда не забываю (это пчелиные витаминки такие), обливания ледяной водой - обязательно. Ну и гулять больше надо - с этим у меня проблемы, не люблю я гулять. Иммуналы всякие пила, интерфероны использовала, но пришла к выводу, что это не есть гуд. Больше этим не занимаюсь.

[мохито*** 0]

я правда пока беремена, но врача спрашивала... оцилококцинум раз в неделю оч.хорошо повышает иммунитет

[nastika*** 0]

komkova,

оцилококцинум раз в неделю оч.хорошо повышает иммунитет

3464589[/snapback]

а ваш врач гомеопат?

[мохито*** 0]

nastika**,
нет, моя врач терапевт, которая ведет всех беременных

[nastika*** 0]

просто средство-то гомеопатическое. Нет, я знаю, что оно очень хорошее, сами с ним в грипп всегда спасаемся, но вот так пить его постоянно... что-то сомневаюся я. Надо будет у своего гомеопата спросить .

[sweet_dream** 0]

Вот какая у меня фигня. Имунитета нет, кажется, сафсем после родов. За 2,5 месяца болела ОРВИ уже 3 раза!!! Я канеш понимаю, что организьма ослаблена, тем более после КС, шов заживает.... и все бы ничего, но в этот раз заразила детку, она теперь чуть шмыгает носиком. совсем не хочется еще болеть и ее подвергать опасности. А как укреплять имунитет - ума не приложу. Капаю и дитю и себе интерферон. Говорят, хорошее средство - иммунал (не знаю что это такое). но его нельзя при ГВ, а мы немножко кушаем сисю. Во всякие там иммунеле и активии я не верю. Так что же делать?

3410832[/snapback]

 

До сих пор болею, раз в 2 месяца точно Но сейчас реже, чем в первые 3 месяца Высыпаться нужно и отдыхать

 

Контрастный душ при ГВ можно.
Обливание ног холодной водой. Только резкое из ковша.Очень холодной водой и растереть полотенцем.

 

Это все знают, но ни кто не делает.

 

А таблетки всякие - это ерунда.

3439999[/snapback]

 

Контрастный душ-это сильно

 

Я актимель пью, не знаю насчет его эффективности, скорее для собственного успокоения

[Лайт**** 0]

Еще аутогемма терапия хорошо помогает для иммунитета.

[Катинца* 0]

Еще аутогемма терапия хорошо помогает для иммунитета.

3467736[/snapback]

А что это?
Лайт*, расскажите поподробнее!