Курение

[sv.lidia** 0]

не курю уже полтора месяца
бросила не по собственной воле - а по состоянию здоровья - и это очень мощный стимул (к сожалению, пока не припрет - не понимаем)
первые три недели даже не вспоминала - не до этого было, потом немного отпустило - вспомнила, но решила что начинать все сначала - наступать на одни и те же грабли)))

 

сейчас даже не вспоминаю - и надеюсь что больше не вспомню :morgalik:

[Necrasowa 0]

Мне попадался совет психолога, что не нужно бросать и делать подвиг из своих действий. Нужно просто перестать курить. Говорят, что это работает. Сама не проверяла, т.к. не курю)

[Elena Mazurova 0]

не курю уже полтора месяца
бросила не по собственной воле - а по состоянию здоровья - и это очень мощный стимул (к сожалению, пока не припрет - не понимаем)
первые три недели даже не вспоминала - не до этого было, потом немного отпустило - вспомнила, но решила что начинать все сначала - наступать на одни и те же грабли)))

 

сейчас даже не вспоминаю - и надеюсь что больше не вспомню :morgalik:

 

А мне еще иногда хочется. так бы и курнула.

[Танюшкин* 0]

Можно и я скажу своё мнение, курила много за три года до планирования первой дочери бросила, после рождения годика в 3 её опять закурила (от делать нечего), так вот опять бросила и счастлива- опять планируем! Скажу только одно курила много и по долгу, общий стаж более 10 лет, так вот оба раза было моё желание больше не зависеть от такой глупой привычки, оба раза бросала не сама (типа кодировки, а на самом деле самовнушение) и считаю. что помогло бросить то ЧТО Я ХОТЕЛА БРОСИТЬ.

[Танюшкин* 0]

А мне еще иногда хочется. так бы и курнула.

 

А чтобы не хотелось надо найти отвлекающее занятие! У всех оно разное, я с дочей старалась сразу общаться, первое время помогало, а сейчас и не надо!

[Танюшкин* 0]

Мне попадался совет психолога, что не нужно бросать и делать подвиг из своих действий. Нужно просто перестать курить. Говорят, что это работает. Сама не проверяла, т.к. не курю)

Работает! Я когда бросала кроме мужа никому не говорила, все постепенно сами узнавали. и все так типа : "да ты что???? и давно??? и как???" а я всем просто очень отвечала: "да, и мне стало гораздо лучше"!

[Марина_М 0]

Мне попадался совет психолога, что не нужно бросать и делать подвиг из своих действий. Нужно просто перестать курить. Говорят, что это работает. Сама не проверяла, т.к. не курю)

Вообще-то похоже на правду, у меня муж как-то обыденно взял и бросил, как буд-то не курил никогда.

[Lisska 0]

Бросила курить три года назад! в один день,просто решила-ВСЕ я больше не курю ! Стаж более 13 лет.

[Фата_Моргана 0]

я верю только в фармокологию... курильщик со стажем, я бросила курить в этот раз спокойно, уже больше месяца не курю... С чампиксом таблетками. Отлично все прошло. В журе есть несколько постов об этом. Рада радешенька, что бросила. Не тянет вообще, на курящих смотрю спокойно... Муж с ними тоже бросил, но ему хочется иногда еще, но держится. а мне по барабану, хоть армия рядом кури - не хочу. Хотя курить всегда любила... вот процесс мне нравится этот... Но, здоровье мне нужней...

[Марина_М 0]

Бросила курить три года назад! в один день,просто решила-ВСЕ я больше не курю ! Стаж более 13 лет.

Молодец, поддерживаю тебя, главное не начиная. Знаю что бывают соблазны. Но держись.

[Клавикула 0]

Мой отец курил больше 30 лет. Бросил, прочитав А. Карра. Говорит, что и не тянет даже сейчас.

[dr.olga*** 0]

муж бросил курить сам после того как я ему сказала, что за курящего замуж не выйду..
для того чтобы бросить, иногда достаточно сильной мотивации..

[sv.lidia** 0]

для того чтобы бросить, иногда достаточно сильной мотивации..

- мне кажется не иногда, а всегда.... просто мотив у каждого будет свой. Кому-то здоровье, кому-то любимая/любимый, кому-то детки))))

[berry* 0]

бросила,месяц не курю.
просто.без мотиваций.
сила воли+характер

[sv.lidia** 0]

просто.без мотиваций.

- не верю))))

 

ведь зачем-то вы бросили курить?