Деликатная Проблема

[EVALANA 0]

надо будет попробовать. но мне кажется, что это частично и психологическая проблема. всегда терпеть не могла общественные туалеты. а они меня просто окружают: на работе и дома (живу в общаге)

1673237[/snapback]

 

Может и правда в этом загвоздка?

 

Я вот вспоминаю, как впервые в жизни оказалась в больнице, беременная была, положили на сохранение, все было очень неожиданно, внезапно.. Оказалась в 15 роддоме ...
Там тааакиие туалеты, врагу не пожелаешь - старые, грязные, общая дверь в туалет не закрывается, перегородки между унитазами символические
В первые дни еще у меня психологическое состояние сами понимаете какое

 

Короче, в какой-то момент поняла, что не могу - в туалете только один унитаз более менее нормальный, и он, конечно, всегда занят, а потом никак не могла привыкнуть к посторонним А в этом деле ведь расслабуха нужна

 

Приспособилась - ходила только ночью, после отбоя, что б никого не было . Чтобы не заморачиваться на брезгливость, обкладывала седушку газетой, обязательно брала с собой захватывающее чтиво.

 

ПыСы: На работе то необязательно, а вот в общаге - может вам по ночам ходить, чтоб спокойнее было? И с книжкой, с книжкой

[philia** 0]

EVALANA,
один знакомый как-то обмолвился, что при чтении в туалете гемор может начаться. а дома я так и делаю . обкладываю туалетной бумагой все, что можно. поэтому заканчивается она оооочень быстро!!!

[EVALANA 0]

EVALANA,
один знакомый как-то обмолвился, что при чтении в туалете гемор может начаться

1675179[/snapback]

 

Первый раз о таком слышу, но все может быть.

 

Но почему?

 

Я не сильно много про геморрой знаю, по моим представлениям он происходит из-за усердного тужинья, когда идет сильное напряжение .. ну, в общем туда .. Эх, не знаю как правильней и красивее написать..
С чтивом все ж наоборот.. Расслабленно и быстро..

[philia** 0]

EVALANA,
как мне объяснили и я поняла, то когда делаем это дело и читаем мы сидим по-разному. напрягаются все мышцы, которые используются при чтении и при кхеее. так вот напряжение этих всех мышц одновременно и ведет к гемору. но точно объяснить не могу. так как быстрее запомнила сам факт, а не объяснения.
а вообще иногда читаю просто больше иногда не бывает времени почитать!!

[Прамакашка 0]

Вы не слышали высказывания доктора Малахова в его передаче, тема которой была: "Запоры"?
Он сказал, что сидеть на унитазе нужно в позе орла (на корточках ) и тогда все получится. Учитывая, что унитазы у нас не такие, как раньше были в общественных туалетах, это неудобно, но, поверьте, эффективно...
*проверено на себе*

[Fortuna** 0]

philia,
такс, записывайте метод, который помогает всем! Только нужно это делать систематически. Спасла свою маму, великую запрщицу с большим стажем.
Итак, покупаем АЦИДОФИЛИН или ПРОСТОКВАШУ. (первое - лучше).
Обычно фасовка у них в стаканчики по 400 или 500 мл. Я выпивала по такому стаканчику вечером (вместо ужина, еще и с целью не нажраться бутеров).
Пить надо не менее нескольких недель, регулярно!!!! Это главное слово в этой системе. Ща скажут мне, типа кефир пью и не помогает. Ага, и не поможет. Кефир делают с помощью абсолютно другой закваски. Ацидофилин содержит большое количество живых микроорганизмов. На всякий случай еще раз повторю - активия хорошо, но дорого и не так эффективно. АЦИДОФИЛИН - ФОРЕВА!
Стул налаживается и потом нормализуется...до двух раз в день бывает.
Причем попив недели две по этой схеме, можно еще недельки две не пить, а покаки будут неприменно раз в день минимум. Проверено на мне, у меня тож запоры - проблема лет с 10 была.
Действие таково: кишечник заселяется полезной микрофлорой, патогенная (от которой газы, колики, запоры в том числе) погибают и перестают активничать. Как результат - ЗДОРОВЫЙ кишечник.

 

Пробуйте, а потом напишите мне в личку, пожалуйста, как у вас все получилось.
Верю в удачу данного предприятия!

[Fortuna** 0]

Маруся*, ответила в личку.

 

Да, забыла сказать...продается он в магазинах типа Патерсон, Перекресток и тд и тп. Мож и в обычных иногда тоже. Стоит около 25 рублей за стаканчик. Вкусняшка!

[**Синеглазка** 0]

Ждущая* - поддерживаю
philia, но на всякий случай и мой рецептик - чернослив штук 5 залить на ночь кипяиком и утром натощак выписть водичку и съесть все ягода. Мне помогало, но и мне и масло оливковое помогало, так что ..... может у вас другой кишечник
Удачи вам!

[Марфиса* 0]

вкусно и полезно: в равных частях пропустить через мясорубку чернослив, курагу и светлый изюм. Есть раз в день десертную ложку.
Свеколка тертая под майонезом МММММММ, а если еще и с черносливом, так вообще вкуснятина

[LenaM** 0]

а еще можно попить нормофлорин-B и нормофлорин-L. это не лекарство - это полезные бактерии для кишечника. там в инструкции прямо расписана схема приема при запорах.
в конце беременности я пила Линкас. это тоже бактерии.

[Мафаня 0]

У меня тоже когда-то возникла такая проблема, при чем тоже после некоторых консультаций у гомеопата и принятия гомеопатии.
Так вот, от гомеопата я потом своего ушла, а проблема осталась.
Сразу скажу - я против Дюфалака. Он, конечно, прекрасно и мягко слабит, но как только я переставала его пить - всё, можно ходить неделю, не задерживаясь в туалете надолго
Геркулесовая каша меня тоже только крепит.
Если сейчас появляется такая проблема иногда - я начинаю пить с утра натощак одну столовую ложку оливкового масла. Мне помогает прекрасно, вкус переношу совершенно спокойно (это ж не подсолнечное )
Ну, а Активию стараюсь пить постоянно. Я вообще все кисло-молочное очень люблю.

[Тория** 0]

вкусно и полезно: в равных частях пропустить через мясорубку чернослив, курагу и светлый изюм. Есть раз в день десертную ложку.
Свеколка тертая под майонезом МММММММ, а если еще и с черносливом, так вообще вкуснятина   

Ну это кому как,я из перечисленного все это терпеть не могу...

[Anastasi@** 0]

Некоторым помогают грецкие орешки, а ещё кисломолочка- иммунеле, актимель...

[SunnySun* 0]

Моя бабушка использует такой рецепт (правда, основа его, как и у большинства других - регулярность). Утром натощак выпивает литр теплой воды (именно теплой, температура должна быть выше 28 и ниже 36 градусов). Объясняется тем, что вода именно такой температуры лучше всего всасывается кишечником, а его "увлажнение" способствует улучшению перистальтики. А довольно большой объем необходим для того, чтобы кишечнику все-таки что-нибудь досталось, потому как он - последний в очереди на "водопой". Она уже три года так делает, и все работает, как часы (бабушке моей 77 лет, а это, согласитесь, возраст!)

[Диянка*** 0]

Можно и не тёплой ,просто сырой не кипячёной воды с утра стакан вполне приемлимо для любого и две штучки сушённого чернослива.Результат обычно на вторые третьи сутки,а при постоянстве процедуры кишечник как часы.