Спортивные мамы-дамы - 2

[Zabava 0]

девы, давайте организуем конфо-встречу!!! на море

АГА!!! в Италии или испании!!!А!!!

[Змеища 0]

О, Забавушка, как хорошо ты напомнила...... Испанщина эт хорошоооооооооо.

[васса*** 0]

-0,5кг (стала кушать маленькими порциями) гыгыгыыыыыыыыы

[Evil** 0]

Всем привет!
у меня -0.4 за неделю во я худельщик.
А в воскресенье мы едем в Коломну на экскурсию.
девы да где встречаться, заграницу я не ездок ,а на наши моря - денеКнехватит мож на Украину махнуть? в Крым?

[enola*** 0]

йооооуууу!!! отвес!
весы кажут 80.5)))
горжусь собой! программа минимум еще 2.5кг, а максимум 4.5

[Соня Рыжая 0]

Девочки, привет!
Женя, Люба, с отвесиками вас!!!!
И у меня отвес - минус 1,6 кило за последнюю неделю. 85,7 кг - честный вес.
На 300 гр. опережаю свои собственные планы, что не может не быть приятно.
Итого за месяц - минус 4,3 кг.

[Соня Рыжая 0]

йооооуууу!!! отвес!
весы кажут 80.5)))
горжусь собой! программа минимум еще 2.5кг, а максимум 4.5

 

Лиза, поздравляю!!!!!! Это какой отвес за неделю получился?

[enola*** 0]

Лиза, поздравляю!!!!!! Это какой отвес за неделю получился?

отвес 800гр! в моем деле это много)

[васса*** 0]

Ленусик, какая ты молодец, какая умница! умоляю не сворачивай, но и слишком темпы большие опасно брать - а вдруг дядя Жора припрется?
Лиза, поздравляю с отвесом, ты супергерой!
Женьк, ну главное в минус) а помнишь ты на 20 кг схуднула за 4 месяца? слуш, а ты была в Крыме, там же оч.дорого а пляж там хороший?

[Змеища 0]

мож на Украину махнуть? в Крым?

в Крым тоже денех может не хватить, оченно там дорого....
Вот зову я вас к себе, зову...... а вы...... Че б не съездить в тот же Бердянск или к нам на побережье? Ну ведь класно ж у нас летом: и море, гм, лечебное- йодистое, и цены умеренные.

 

По поводу отчета. Взвесилась, про себя отметила, что сбросила свои ПМСные кегешки, циферь записАла и ускакала на работу, такшта цифры поточнее через пару часов озвучу.

 

Девочки, всех кто схуднул за неделю С ОТВЕСАМИ, умнички. А туда же не хочу взвешиваться, не хочу отчетааааа....

 

Ну вот расскажите мне, че вес стоИт? уже и зарядку подключила, и жрать меньше стала, и сладкое ограничила, а он собака стоИт как вкопанный. и ведь никакие встряски не помогают ни диетные ни нервенные. Че делать-то? Плато уже около года- полтора.

[Соня Рыжая 0]

Ленусик, какая ты молодец, какая умница! умоляю не сворачивай, но и слишком темпы большие опасно брать - а вдруг дядя Жора припрется?

Любаш, роднулька, у меня ж исходный вес большой, потому такие отвесы. Всегда поначалу большие. Я поставила перед собой "хотелку" по килограмму в неделю скидывать. Это темп-то самый прекрасный - его все диетологи советуют. Ну у меня так и получилось в итоге за месяц - 4 кг. БОльшие темпы я не хочу. Меньшим тоже не сильно огорчусь. Но буду корректировать питание и движение, если начну сбавлять темп.

 

Дядя Жора приходил - я писала - еле уняла его двумя обедами и тремя гигантскими рыбными котлетами. Но поскольку ничего запретного все равно не съела, большого привеса не было.
Знаешь, в связи с тем, что мы с тобой перестали кушать сладкое и мучное... плюс я рис не ем и манку... так получается, что у нас - раздельное питание! А на нем как известно, сильно худеешь. Я и в 2006 году тем же утешилась. Прекрасно похудела, помнишь же?

 

А я еще и на нервах худею. Нам Мск добавила еще один выпуск в неделю и работы стало в полтора раза больше, а кажется, что во все три! Ну и от напряжения тоже худею...

[Змеища 0]

Слухайте, девочки, а ни у кого нет солдатского рациона? Эт меня вчерашний выпуск Зваженых вдохновил. Чем и в каких количествах они питаются, ведь солдатики, особенно "дУхи" все заморыши.

[Змеища 0]

Итак, к отчету.
Гм, чуть сама не запуталась. 71 ровно. Это -1 с прошлой пятницы и 0 с прошлого понедельника (ну с позапрошлой пятницы). Такшта, я снова при своих. Ууууууууууу шо ж делать с этим весом?

[Змеища 0]

Как всегда, пришла и говорю...... сама с собой

[enola*** 0]

Итак, к отчету.
Гм, чуть сама не запуталась. 71 ровно. Это -1 с прошлой пятницы и 0 с прошлого понедельника (ну с позапрошлой пятницы). Такшта, я снова при своих. Ууууууууууу шо ж делать с этим весом?

Может, встряску какую? Типа японки!