запоры

[helly 0]

как с ними справиться???????????????//

[senjorina 0]

Вы знаете, всю мою сознательную жизнь меня сопровождает эта проблема. Всё зависит от того, что я ем. Мне очень хорошо помогает чернослив, я его так, вместо сладкого кушаю, 2 штучки в день достаточно. Очень хорошо - кефир или айран, вообще супер! А из препаратов у меня дома всегда имеется такой препарат как дюфалак-чудо средство! Ещё хорошо помогают микроклизмы с микролаксом.
Ну, а в идеале, конечно, нужно употреблять побольше жидкого (супчики, борщики), да и просто воды до 2 л в день, двигаться побольше, очень хороши занятия спортом, т.к. кишечник-это мышечный орган, чем меньше мы двигаемся, тем меньше работает кишечник, а мышца, которая мало работает, становится дряблой.

[Zosik** 2]

Дюфалак и глицериновые свечи!!! (даже маленьким деткам эти средства можно, беременным... ну и всем остальным конечно же).
Ну а для профилактики - правильное питание.

[григория* 0]

к глицериновым свечам добавлю слова врача: кусочек хозяйственного мыла
есть побольше овощей-фруктов
побольше двигаться

[helly 0]

мне знакомый врач вчера сенна Д порекомендовал - пробовал кто нибудь?

[Катерина Матвевна* 0]

Мой больной вопрос. После беременности и родов, так вообще не может наладиться. СеннаД не помог. Дюфалак мой организм не переносит (я его туда, а он обратно). Помогает иогда чернослив, НО в сочетании со сметаной! Лучше чем глицериновые свечи помогают свечи Дульколакс. Хочу еще попробовать Нормазе (хотя это таже самая лактулоза, что и Дюфалак).

[Laila24 0]

Меня эта проблема тоже после родов началась , ем чернослив, и иногда принемаю Дульколакс.

[Викдария** 0]

Я как-то этой проблемой никогда не страдала, а вот недавно перенесла ротовирус и началось... От всех слабительных средств меня несет со страшной силой, тот же ротовирус, когда сидишь на унитазе и выть хочется, т.е. мягкого эффекта как написано в инструкциях у меня не получается. Лично мне очень помогают киви, если я ем их регулярно по 1шт. в день, то могу 2-3 раза в туалет ходить в сутки, но если проблема только началась, то хотя бы 2-3 штучки надо съесть для начала. А вообще мне тут порекомендовали такое средство для нормализации флоры кишечника, укрепляет иммунитет и еще куча всяких полезных эффектов, называется Эвиталия. Это закваска для молока, получается кефирчик, который надо пить 2-3 раза в день по возможности, на курс 3 недели одного пузырька достаточно, стоит всего 50-60руб.. Те, кто мне его рекомендовал, сидят на этой штуке постоянно и забыли про эту проблему, я пока пропила 1 курс, пока пила было хорошо, сейчас можно сказать, что лучше, чем было до этого курса, но еще не совсем то, что хотелось бы.

[Шарлотта* 0]

мне знакомый врач вчера сенна Д порекомендовал - пробовал кто нибудь?

Это не та травка, которая приблизительно через 8 часов после приема действовать начинает?

[Катерина Матвевна* 0]

Еще вспомнила. Вычитала уже не помню где: перед едой съедать по 4-5 оливок.

[dr.olga*** 0]

девушки, у кого после беременности не востановилась перестальтика кишечника -то пожайлуста, обратитесь к гастроэнтерологу..Просто так бездумно принимать слабительные -не рекомендую, просто наступает привыкание организма к слабительным, а с возрастом проблема становиться все более острой- обычные дозировки не помогают и пр. прелести..

[Marfuwa** 0]

Странно, все черносливом спасаются, а на меня отлично курага действует. Штучек 5 съем и жду прихода )))

[donya 0]

Я чернослив этот жменями ем и что-то не особо помогает.

[Ivanna 0]

Курага + чернослив = сначала минут на 10 залить водой (чтобы смыть обработку), потом залить кипятком, остудить и есть, запивая "компотиком". Маме моей помогает "на ура"! Только вот диабет у нее, она курагу не всегда может есть.

[Наташхен* 0]

Еще можно перед приемами пищи выпивать по столовой ложке растит.масла