Oilas

И я отращиваю волосы. В последний раз стриглась в марте, где-то в 20-х числах. За кончиками активно ухаживаю, чтобы не секлись, витамины пью, маски всякие делаю.

Быстро похудеть лично я не хочу. Просто уже знаю, как возвращается вес.

Поэтому летом надо тщательнее очищать кожу Мне нравится умывание овсянкой, еще пробовала пилинги-скатки корейских фирм, от расширенных пор помогает огуречный сок. Если прыщи вылезают, то мажусь базироном, от покраснений на коже кстати он тоже помогает. А еще тональный крем забивает поры, поэтому летом я пользуюсь только рассыпчатой пудрой и то не каждый день.

У гинеколога бываю несколько раз в год, стоматолога посещаю для профилактики.

Девочки, слышала, что после чистки печени организм хорошо работает, кожа лучше становится, легкость появляется, кто-то даже вес сбрасывает. Кто-нибудь такое делает? И чем?

В кроватке лежит двусторонний матрац, поролон/кокосовая стружка.

и может навредить лактации, если мама кормит ребенка грудью. Эспумизан хорошо помогает от колик, и главное в кровь не проникает, а только действует на пузырьки газа в животике, чтобы они быстрее вышли.

Это что-то новенькое, не слышала про такое Шерстяные что ли, чтобы потеть под ними?

Девочки, чего только не перепробовала, и бег, и плавание, и вот в спортзал по два раза в неделю пытаюсь выбираться, но как была тюленем в 85 кг, так им и остаюсь, ну ничего не двигается в весе. Хочу какой то препарат для похудения добавить, может хоть как то поможет сбавить, а? Кто то может реально на своем опыте порекомендовать хорошее средство?

А мои фасоль не любят Сколько раз делала разне салаты - не едят. Я обычно смешиваю красную и белую фасоль, нарезаю соломкой копченую куриную грудку, добавляю 200 г корейской моркови, много лука и майонез.

и я так делаю. Кроме фрикаделек леплю несколько котлет. чтобы можно было по-быстрому пожарить, пока варится гречка или макароны. Ленивый ужин

Вкусом обычный кефир кислый, как мне кажется, а биобаланс более сливочный что ли, мягкий. ну мне приятнее пить его, чем простой кефир, плюс там бактерии какие-то для пищеварения. Попробуйте на завтрак или перед сном его выпивать регулярно, результат точно есть.

У меня небольшая электрическая духовка конкретно для выпечки. А плита обычная, с газовой духовкой, в которой иногда готовим мясо на гриле. Выпечка у меня одинаково НЕ получается ни в электро, ни в газовой духовке

Плов с уткой из мультиварки, салат из консервов с яйцами и картошкой, заправленный майонезом, виноград. Много винограда

Кстати, на кефирном биобалансе хорошо разгружаться, если пить его весь день, то кушать совсем не хочется. Ну и просто на завтрак стакан биобаланса полезен. Я сегодня завтракала виноградом Купила сладкий-сладкий киш-миш.