Posjomka

enola ещё можно кольраби. Тоже низкокалорийно, из разряда капуст, и можно прям сырую, не тушить. А можно и потушить. Она прям головёшкой, гусеницу не пропустишь уже 100Р% порезать палочками - и тоже на сковороду. Или же замороженную. ТОлько вкус у неё гораздо более капустный, чем у брокколи.

мне когда-то давно рассказывала девочка рецепт, просто кубиками тыкву (по желанию с лукоми морквой), тушишь её, заливаешь водой, туда картошку, варишь всё вместе, потом пюрируешь и сливками "смащиваешь". Но я не пробовала пока ещё.

про тыкву с мёдом: просто кусочками порезать, мёдом намазать и запечь. Девоки меня заверили, что нереально вкусно. Сегодня у меня долгий день: работаю, потом с Максом в сад идём потусить (фаза привыкания стартовала у нас), потом надо закупаться. Планирую купить тыкву

У меня была ламинированная, кухня вообще почти круговая была, т.е. 3 стыка. Всё нормуль, ничего не затекало, ты ж моря не разводишb нa столешнице, а если и разводишь, то маловероятно, что в углу)))

Мне соседка говорила про крем-суп и про оладьи с изюмом с тыквой. И ризотто ещё. И кекс

Я вчера неимоверным усилием воли строила себя. Пообедала омлетом с грибами и цв. капустой (просто наскребла остатки в холодильнике). И до ужина хотелось выть. Точнее, просто жрать. Мне вот оч десерт всегда охота. Но я честно терпела 2 часа, потом слопала йогурт в качестве десерта. А на ужин доела свою капусту цветную с сыром. Обожаю её, прям каждый день в любом виде готова есть. А вы готовите тыкву? Мне вчера соседка так разрекламировала, сейчас сезон, хочу купить.

Соня Какой молодец!!! Со своими мозгами, английским и французским он маме то швейцарскую мечту запросто осуществит!!! Я вот очень хочу, чтобы у меня сынуля в гимназии со след. года учился, у них там с 8 класса один из предметов на французском идёт. Английский - само собой разумеется. Но, боюсь, тяжеловато нам будет, не уверена, хто потянет. Забава А как у Софы дела в школе? у вас реалка? У нас на земле есть такой выпендрёж, как реалка+. Типа продвинутая реалка. Правда, их таких большинство)) а Hauptschule нету, упразднили. Зато есть GIS / общеобразовательные, там тоже абитур можно сделать. Но у нас такая одна и далеко.

Про хлеб: у нас на упаковках, как правило, стоит состав.А в пекарне можно спросить, есть ли пшеница в составе. Я что-то не люблю овсянку. Мюсли ем иногда, там овсянка прям сырая с фруктами. Но там и сахара немеряно обычно. А самой делать лень. Я последнее время бутеры ем утром.

Я для себя открыла удивительное свойство организма. Если я утром после ударных поллитров воды выпью чашку-другую кофе "без никому", то мне обеспечена прочистка кишечника. Порой даже чрезмерная. Хороший способ для меня, регулярно страдающей от запоров. Кофе всё равно утром пью, воду тоже. А вот в течение дня забываю пить. Вечером спохватываюсь. Но на ночь много воды не охота пить, ночью же хочется спать))) Про фрукты. Мне подписка приходит немецкая про здоровое питание. Так вот там была статься о том, как правильно есть фрукты, чтобы они приносили пользу. В общем, отдельно от основной еды, желательно за 20мин-полчаса примерно (бананы за 40-45 минут) до еды. Столько времени надо, чтобы они из желудка отправились дальше и полезность свою отдали организму. А ещё чувак там писал, что если отказаться от молока (не столько от кисломолочки, а именно от молока) и изделий из пшеницы, то можно очень хорошо похудеть. От пшеницы я могу отказаться - альтернатив полно, да я и так не особенный хлебоед. Но вот от молока никак...

Я, пожалуй, присоединюсь к вам. Старт. Я уже 3 года как при своих 80 +- 3 кг. На сегодня вес 80 ровно. Хочу хотя бы 70. В идеале 65. Когда у Макса с садом все устаканится пойду на фитнес. Женёк ПРИВЕТ ТЕБЕ!!!

Забава, я точно также украинский выучила, пока украинское тв смотрела.))) и чувство родства вонзикло аналогично Правда, я и так немного хохлушка, на чевертинку

Наступает зима, а это страшно. Т.к. на улице бываем редко, а дома магитны на холодильнике, чтоли, притягивают))) Меня что-то в последнее время на кулинарию пробило. Пеку и пеку. Стараюсь всё чаще с фруктами, чтоб хоть какая-то польза, ну, или, просто вреда меньше.

Любаш, 3 года ему будет. Да я не то чтобы таскаю, так, подниму - протащу в сердцах. Да банально из ванной достать, в полотенце завернуть и притащить в команту потискать - это ж ритуал. Не знаю, правда, как долго я ещё в состоянии буду такой ритуал чтить)) И - да, мне нравится тискать и обнимать

У меня, девочки, тоже спина - слабое место. И тут, однозначно, сыночка мой младшенький виноват со своими почти 20 кг. Поясница просто мёртвая. Потянуться / прогнуться - это просто ад, почти анриал. Надо, наверное, когда-то собраться к ортопеду. Но я почему-то не верю, что что-то, кроме гимнастики и не таскать тяжести, будет мне рекомендовано. Я стараюсь лишний раз не поднимать чадо, но не всегда удаётся.

Отвечаю спустя 4 месяца, уж простите.) но вдруг кому-то интересно будет.. Еда не нравится, потому что всё расчитано на немцев: картошка фри, шнитцели, всё панированое, жирное, жареное, недостаточно приправлено. По отзывам там есть нормальные рестораны, но, видимо, нам не попались. Майорка нравится климатом, море и пляжи - я не видела красивее, атмосфера на острове классная. Дети у нас разновозрастные: младшему почти 3, старшему 9. Машину арендовали по прибытию, не в отеле и без посредников. 2400 - без питания. Перелёт, переезд, трансфер в отель. Это цены в сезон немецких каникул. У нас была кухня в отеле, с холодильником, плитой и посудой. В прощлый раз мини-холодильник тоже был. Мы в этом году были в Силлоте, довольно спокойно, но отель нам не понравился: номер меняли трижды! Сначал не работал кондиционер, потом муравьи толпами по команте ходили. С 3-го раза было ок. Пляж был чудесен в этот раз тоже. Но город Пикафорт мне показался симпатичнее. А может, сказалось в целом настроение: младшенький в этом году шилопопием своим одолел просто.

Среднему современному европейцу в 90% случаев на сиськи пофигу. Если сиськи выдающиеся, то внимание обратят. Но наших, русских (постсоветских) везде много, а мы их, сиськи, не любим лицезреть. Мне пофигу. И пофиг, что муж смотрит, можем даже обсудить. Детям тоже пофигу, по крайней мере, пока не наступил пубертат. А уж комплексы сиськодемонстрирующих волнуют только их самих, это точно.

Привет, девочки! А настройте меня, а то я как-то вообще "не в теме". Макс всё болеет, тухлый такой, спит и ноет. Антибиотики пропил, температуры нет. Но утром и вечером кашляет до рвоты. Поехала сегодня к детскому врачу. Тот посмотрел и сказал, что уши всё ещё воспалённые. И кашляет из-за ушей. И сказал к лору идти.

Юль, я Мишку до 3 лет кормила, как раз пока кормила, похудела. Так что, эт спорный вопрос, отдаёт организм или нет.

Хром пить? не пробовала, надо попить. Я для начала псотараюсь просто регулярно питаться и не обжираться. Люб, а мучное у меня в доме практически не водится. Печенье бывает, но я к нему относительно равнодушна. А вот шоколадку с орехами, чёрную - это да.... Для поооолного счастья (вот же ж игра слов, для меня типа)))

давай, Люб. Мириманова мне тоже больше всего подходит. У меня самая главная проблема - сладкое. Мне страшно надо после обеда шоколадку, чуть-чуть. Еще надо обруч крутить. И воды пить поболее.

Я как бы тут. Захожу порой. Ухожу, сжираемая чувством вины за своё вечное обжорство. Всё там же и всё также. Свои нажратые 80 кг ношу с собой всегда и везде. Сброшу пару - набиру вдвое больше. Соседка одна зовёт на зумбу. А я с ней не хочу, она депрессивная. У меня каждый раз после тусовок с ней настроение ниже плинтуса. Да просто жрать надо меньше для начала. Я вон на обед салат с тунцом сделала. Наелась... Надо заставить сея по-человечески в нормальное время и нормальной едой поужинать, и будет мне счастье.

Не, Любаш, ещё эту и следующую неделю учёба. Жесть на след. год: каникулы начнутся в конце июля!!!

Ну значит копи себе на велик, Юль. Поставишь десткое сиденье, туда Алиску, пацанов сзади, замыкающий - папо, - и вперёд! Я вообще на велике не умею кататься. В детстве не научили, а сейчас как-то стыдно учиться. А жаль. у нас тут для велопрогулок раздолье, вдоль Мозеля можно до Люксембурга доехать. Моего Мишку с велика не снимешь, он везде или на нём, или на самокате. У них в школе по естесвознанию тема была, изучали правила дорожного движения для велосипедистов. И потом вывозили на площадку, где они ездили, демонстрировали усвоенное, перед полицейскими. Германия - велосипедная страна. И это мне очень нравится. Бредит маунтбайком, а мне денех жалко, его велик совсем новый и дорогущий был, куда ещё один... ДОговорились, что на рождество или на ДР получит.

Молодец Иван! У нас вот тоже гроза. Надеюсь, Мишка у спел до школы сухой добежать.

Совёнок да таких людей везде навалом, просто при большом населении они "распределены равномернее")) Никак не отношусь, у меня мама такая. Игнорю подобные новости и всё. Нет реакции с моей стороны - нет желания продолжать "мыть кости". А чего тебя в США птоянуло? У них вон торнадо страшные какие бывают. Оглядываясь на глупости в прошлом, думай о том, что если б по-другому сделала, не факт, что сейчас бы понимала, как оно - глупом, а как - умно. Это всё наш жизненный опыт. У нас жара +35 4й день. То холодина, то жара, что за лето.Завтра по прогнозам гроза и потом прохладно и дожди. Хочется "простого человеческого" тёплого и сухого лета... А то ходим все липкие и пИчальные. Мне работу даже вечра шеф отменил, грит, в бюро не продохнуть, ничего срочного, мол нафиг-нафиг.