Соня Рыжая

Ленуся, а у тебя как с отвесами? получается?

Девы, не отчитываемся? Если что, у меня отвес 1,2 кг. за вчерашний день и за неделю. Вес - 84,3. Стартовала 28 сентября с веса - 90 кг.

Страшно нравится одна байка: Рассказал 2-й пилот Боинга-757 компании Транс Аэро. Дальше с его слов: Аэропорт Гамбурга. Мы только приземлились и рулим к терминалу, за нами в ожидании посадки 4 самолёта: Люфтганза (Германия), Фидекс (грузовик), БритишАирвейс (Англия), и в верхнем эшелоне опоздавший на 4 часа ИЛ-86 Аэрофлота. Очередь Люфтганзы, но посылая на куй диспетчера наш ИЛ, чтобы сэкономить топливо, начинает снижение. Служба наземного контроля, грозя всеми карами земными и понимая, что русским всё покуй, пытается развести самолёты и пропустить ИЛ. Бритиш и Фидекс на посадку ещё не зашли, и подчиняясь диспетчеру пропускают ИЛ. А пилот Люфтганзы уже видя полосу вступает в перепалку с русскими, мол какого куя, он немец, на немецком самолёте, в родной Германии, должен заходить на 2-й круг и пропускать грёбаных русских? Получив ответ: "Потому что вы суки войну проиграли!", затихает. И бросает фразу: "Хорошо ещё жидов в воздухе нет!" На что пилот Бритиша на идеальном английском предупреждает немца, что это мол "не корректно", так о евреях... Все благополучно сели, а через час к нам в комнату отдыха зашли сотрудники авиационной безопасности и вежливо попросили пройти с ними на опознание, т. к. пилота Люфтганзы который ругался с русскими отметелили в туалете, выбили пару зубов, и спустили в унитаз удостоверение пилота. И кроме русских это сделать никто не мог. Отметелили героя знатно... Морда в крови, передних зубов нет... Но облом, из экипажа Аэрофлота он не узнал никого. А остальные "цивилизованные" не причём.. Мы готовимся к вылету, рядом с нами тот самый сокол из Люфтганзы. Как тут без команды диспетчера в очередь на взлёт (отличительная черта наших лётчиков) вместо Люфтганзы встаёт Бритиш. Немца прорывает, орёт диспетчеру, что это не аэропорт, а пипец, что сесть ему мешают русские, а взлететь англичане... То, что мы с первым пилотом услышали на частоте Бритиша от их командира экипажа, повергло нас в шок. На русском языке, с явным одесским акцентом мы услышали: - Ребята, скажите этому фашисту, пусть таки заткнёт е...льник. А то мы с Фимой (второй пилот) ещё раз ему пи...ы дадим от всего еврейского народа! Как могла заменяла маты))) Байка старая, но ооооч мне нра.

... или по-русски)) Уж не знаю, по какой причине, но французы любят русских. И во Франции лучше не использовать английский, тебе могут даже не ответить. Если говорить с ними по-немецки - можешь и в лоб получить. Лучше по-русски. Или на каком угодно ломанном французском - они это уважают сразу)) У меня племянница Диана только что из Парижа вернулась. Пока она там была, ее маме позвонили с Дианкиного телефона и начали что-то лопотать по-французски. Мама еле поняла, что это девушка, которая нашла в кафе Дианкину мобилку (Диаша-растеряша) и позвонила ее маме)) В общем, встретились в Париже два одиночества. Телефон Дианке девушка отдала)) У меня, кстати, еще и поэтому Антон именно французский учит, чтобы дальше во Франции учиться в магистратуре. Не хотим, чтобы национальный вопрос его сильно беспокоил. В Швейцарии, Англии, Австрии (где у меня знакомые и друзья) в этом плане не все айс.

Ахха, с Любой, в 1998-ом только на заочке. У нас в то время у каждой уже по ребенку было. Моему - четыре, Любиной Лерочке - три с половиной. Фигассе мы ранние)) Юля, кстати, ты интересовалась отвесами. Отвечаю за себя. Вчера выдержала день, как положено: коктейли, овощной бульон. Отвес - 1 кг. Качели. У меня один кило туда-сюда уже третью неделю колеблется... Еще сегодня и завтра постараюсь без еды прожить на бульонах и протеине. И посмотрим, будет ли из этого хоть какой-то толк. А вот еще хотела сказать. Я вдруг перестала уставать. Вернее, я устаю, конечно. Вчера текст был тяжелый, я его мучила до вечера чуть ни со слезами на глазах... До дома дошла в 12 ночи, в 6:30 - вставать. Думала: упаду и усну мертвым сном! Ни фига! Лежать не могу, и хочется что-то физическим поделать. Ну вскочила, сделала гимнастику прям так хорошо, до пота. И отжалась, и пресс покачала, и растяжку сделала, и приседания)) И только тогда успокоилась, легла и уснула. И еще одно наблюдение. Весьма странный эффект от протеина. Качаю мышцы, а они не болят. Для меня даже сумку с продуктами до дома донести всегда была проблема. Утром руки не подниму. А тут и подъемы туловища делаю, и трицепсы качаю, и приседаю, а боли нет! Очень странно. Я на форуме читала аналогичный отзыв как раз про мой коктейль. Мальчик писал, что перекачал мышцы, аж пошевелиться не мог, выпил коктейль, боль прошла. Я даже похихикала по этому поводу. Не верилось - с чего бы??? А тут за собой-то то же самое наблюдаю... Не могу объяснить логически...

А я ш Юлю тоже помню! С очки еще. Мне даже кажется, мы жили на одном этаже - на третьем. Нет? Люба, у тебя трое детей и муш! И младшему три месяца. Побойся Бога! Погоди, подрастет и будешь тоже по фестивалям ходить. Я-то нынче - вольная птица. Сам себе режиссер. А хочется как раз наоборот - троих детей и интересоваться только ими...

Я пока в Е-бурге жила, наверное, ни одного кинофестиваля не пропустила! Очень документальное кино тогда полюбила! Влюбилась в Кесьлевского и его "Три цвета", в Бертолуччи, Годара... В Гринуэя влюбиться сложнее))) Там атмосфера способствует, скажи? Мне казалось, что там люди прям следят за фестивалями, гоняются за билетиками. У нас в Нске не так. Зал вчера был наполовину пуст(( А фильм нам ужасно понравился!

На меня не смотри, у меня сынуля вчера вечером наггетсы готовил куриные. А он, зараза, так вкусно готовит... Ум отъешь... Ну и... И еще бульон овощной я вечером варила, потому... Будем считать, что у меня сегодня первый день. С бульоном пополам идет легко - надо признаться. Сегодня я на работе до поздней поздноты, некогда будет ночью про еду думать. Завтра тебе напишу про отвес.

Оксана, как ты вчера? Выдержала? Весь день коктейль пила и бульон, или у тебя был полноценный прием пищи? По схеме Алмазеда только три дня можно пить бульон (ахха, одно название) и коктейли, а потом - да. Один прием пищи должен быть полноценным.

Лиза, я тебя вижу)))) Не молчи, расскажи, как дела?

Грустно... Тогда придется придумать что-то другое. Мне пока нравится. Единственно - хочется, чтобы у меня было несколько разных вкусов. Чтобы то одно как бы съесть, то другое....То печеньку мятную, то шоколадку, то ванильное мороженное)))

А что и солить низззя? Я вообще читала, что овощи сначала на масле нужно обжарить на растительном. На одной ложке...

Девушки, а, знаете, если даже коктейль не окажется супер-пупер панацеей от лишнего веса, я на нем буду разгрузки проводить. Мало того, что кушать не хочется, так еще и настроение прекрасное! Когда в разгрузочный день такое было? ПыСы, а пить так и так хочется. Организм что ли сам регулирует?

Я утром пила кофе, пью и буду пить. Я без него просто не встану! Не думаю, что кофе что-то принципиально изменит в нашей схеме. Но если можешь без него обойтись... почему бы и не обойтись?

А мы сегодня идем с коллегой на фестиваль британского кино. Будем смотреть новый фильм Майкла Уинтерботтома "Повседневность". Этот режиссер снял "Дорогу на Гуантанамо" и "Убийцу внутри меня". Не помню, смотрела ли я "Дорогу", а вот "Убийцу" - совсем недавно.

Ксю, почитала про креатинин - ну ты ж права была!!! Пошла пить воду...

Креатинин, это ж если бы мы тоже качались в качалке? Этот гормон вроде только при усиленных физнагрузках вырабатывается? Нет? Но в любом случае воды, да, должно быть много. Я про ваш немецкий альмазед читала, что там только полтора литра минералки за день надо выпивать. Но они там той водой что-то другое выводят, типа... шлаки)))

Да, мне тоже кажется, надо просто найти свой вкус и экспериментировать с жидкостью. Молоко... кефир... вода...

Ой, Ксю, ты тоже с нами? Три коктейльных дня??? Классно!!!! А тебе как коктейль? У тебя же другой, не как у Лены?

1/3 часть кефира, 2/3 части воды + мерная ложка протеинового коктейля... Я поняла, больше всего это похоже на детское питание, которое к нашем детстве продавалось. Малютка что ли? Мы его еще сухим ели, прямо из пачки, дети))) Чесслово,, вкусно! Попробуй с молоком? с кефиром? Экспериментируй!

Ленок, ну и держись, друг! Есть такое слово - надо... Надо для нашего здоровья, для здоровой спины, для красоты, для наших прекрасных деток! Потерпи чуток? Три дня всего, потом будет легче...

Ну видишь, у нас с тобой коктейли еще разные... Мой не густой, даже мог быть и погуще. Совсем не безвкусный - даже чересчур сладкий на мой вкус, я водой в результате разводила больше, чем надо. Не поняла, что там такое сладкое содержится... Но точно не сахар. По вкусу не он. Попробуй с какао? А еще какие-то вкусы есть в линейке? По моим-то коктейлям - масса. От апельсинового и вишневого до мятного и сливочного пряника)) (жаль нет имбирного пряника)))) Может, тебе просто этот вкус не очень? Бывает такое... Может, взять другой и с другим вкусом? Видишь, на вкус и цвет все фломастеры разные... Короче, что касается эффекта от моего коктейля. Хватает его максимум на три сытых часа. Если чередовать в овощным бульоном - вообще красота! Но у меня сегодня нет ничего, кроме коктейля... Пойду кефиром его разведу. Сорри, но кушать хочется))

Ой, или ты про бульон??? Не поняла я...

эээээ.... прям гадость???? слушай, а мне вкусненько почти как обычный коктейль, только на воде. молочно-ванильный вкус.... А у тебя на что похоже???

Та не, я ж помню нашу разницу во времени))) Тем более, я на работе. Теперь если только вечером смогу что-то сварить. Сварить и овощи вытащить? Бульон пить - так? Ленок, знаешь, вроде ТТТ нормально коктейль идет. Я еще про свой почитала отзывы в тырнете. В основном от мужиков и в основном восторженные. Говорят, я умудрилась купить высококачественный протеин))