Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим
  • записи
    4
  • комментарий
    1
  • просмотров
    358

Первые шаги

Капелька Вера*

72 просмотра

...Прошла зима, и я с ужасом обнаружила в себе 80 кг :confus: !!!
Мамочка подкинула мне телефон врача-диетолога, с которым мне предстоит заниматся на протяжении .... недель :dumka: .

 

Программа пока такова:
- завтрак - молочный коктейль
- обед - нормальная еда в разумных количествах
- ужин - молочный коктейль
На протяжении дня пить по 1,5-2л воды.


×