...Прошла зима, и я с ужасом обнаружила в себе 80 кг !!!
Мамочка подкинула мне телефон врача-диетолога, с которым мне предстоит заниматся на протяжении .... недель .

Программа пока такова:
- завтрак - молочный коктейль
- обед - нормальная еда в разумных количествах
- ужин - молочный коктейль
На протяжении дня пить по 1,5-2л воды.