leren*

А отвесы можно свои писать? Без начального веса

я думаю,НУЖНО.
после каждого дня меню можно писать отвес за этот день.
так проще будет отследить-какая пища дает максимальный отвес,а какая-привес.

Светон 75**

фасоль стручкову под яйцом???

фасоль вообще нельзя,а яйца-только с мясом,или голые.

Зю*

до этого была на япошке( скинула 6), я вся испереживалась что на -60 не скидываю)))

поэтому и был стояк-организм офигел от смены еды.
да и на японской пожестче будет,чем на -60,поэтому организм привыкал.
хорошо,что не в плюс ушла,как бывает при смене жесткой диеты на систему.
теперь все пойдет хорошо.

Светон 75**

с поснедельника 1,5 кг

а у меня *опа какая-то...
видимо,фрукты мне не подходят.

кишечник мой перестал работать совсем.
Донат уже не помогает.
подсела уже на сенну,никак без нее....
два дня как решила пить и есть чернослив.
с вечера завариваю 15 шт чернослива(мелкий) в 400мл кипятка,утром натощак выпиваю,чернослив съедаю.
далее-1ст.л. льняного масла(много полезного о нем вычитала).
пока глухо...
попробую пару недель,может,пробьет...

возобновила кофейный скраб+увлажнение кожи(живот)

,аппликатор Кузнецова ежедневно по 30 минут(живот).
смотрим с мелким мультики и валяюсь на колючках.

и еще я заметила,что во второй подход мне уже не подходят ужины,те-которые подходили в первый раз.
например,раньше от мяса на ужин я просто таяла на глазах,теперь мясо не идет..стопор на нем..

О Ленк я заметила тоже самое, причем мало того что год назад у меня ЖП стал барахлить, иной раз че-нить съем и фигово
так еще и отвесов почти нет ни на чем(((

,аппликатор Кузнецова ежедневно по 30 минут(живот).
смотрим с мелким мультики и валяюсь на колючках.

Лен а помогает??
думаю может тоже купить себе
у тебя какой??

я думаю,НУЖНО.

я и вес написала свой, пусть мне будет стыдно скажи если что уберу

Пуська*

отвесов почти нет ни на чем(((

я уже совсем не пойму свой организм.
сейчас вроде мясо пошло...

Лен а помогает??

ну я только третий день на нем.
рано еще о чем-то говорить.
многим девочкам помог,пишут хорошо о нем.
надо хоть попробовать,чтобы самой знать.

у тебя какой??

у меня желтый на ткани,самый простой из аптеки.

leren*

я и вес написала свой, пусть мне будет стыдно

правильно-правильно,я тоже писать буду.

скажи если что уберу

а зачем убирать?
мы тут и собрались-худеть и обсуждать насущные проблемы.

leren*
оу! ну у тебя и отвесики!!!

КИЛЬКА_В_ТОМАТЕ***
Дык если мне память не изменяет ты давно аппликатором пользовалась, точно помню твои отзывы

КИЛЬКА_В_ТОМАТЕ***
только вот сегодня вообще не порадовали весы, но думаю все из-за КТ, да?

но у меня и прошлый раз систему первое время хорошо шла до 70 примерно, вот не знаю как сейчас будет

оу! ну у тебя и отвесики!!!

Ленка вспомни нас, когда мы начинали
у тебя и не такие были

Пуська*
я лежала на нем-черезпеньколоду.
а сейчас хочу основательно,каждый день.
не знаю,но сегодня живот могу втянуть до плоского состояния,а раньше не могла.
аппликатор ли помогает-хз..

только вот сегодня вообще не порадовали весы, но думаю все из-за КТ, да?

а у меня когда М приходят наоборот вес лучше уходит именно в первые дни

leren*

только вот сегодня вообще не порадовали весы, но думаю все из-за КТ, да?

все может быть,хорошо,что не в плюсе.
а с чего у меня вчера было +400-так и осталось для меня загадкой..

Тут столько интересного,а я не в курсе))

у меня за первые 2 дня ушло 1,5 кг ,видимо вода
потом стоял 2 дня сегодня -100гр
и стала себя чувствовать значительно легче,живот по утрам,это даааа,такой кайф
сегодня наконец сделала фото начала,посмотрим будет ли эффект к концу заметен

девки! у вас такие отвесы!!! я фигею просто!!!
МОЛОДЦЫ!!!!!

А у меня что-то привесы пошли , видимо вчерашний не системный обед пошёл на привес

чернослив и масло нифига не действуют...

Светон 75**

А у меня что-то привесы пошли

ну не все же в минусе быть

Лен, вот мне система понравилась, что я с неё хоть в туалет хожу, а то на диетах постоянная проблема была, а тут с утра позавтракала и в перёд))))))) Но я думаю, что это ещё от каши овсяной, я с утра ем, не всегда, но стараюсь всегда, мне очень понравилось это дело и есть долго не хочется после неё, а я ведь рано завтракая и мне это очень помогает. Вот сегодня я позавтракала в 6.00 и обед у меня был только в 13.30 и я запросто выдержала, а обычно уже через 2 часа жрать хочу , хотя сегодня кашу и не ела

"для лечения запора указательным пальцем правой руки надавите на пупок. Когда палец почувствует ритмическое биение, процедуру прекратите. Так делайте каждое утро 10 дней подряд (метод рекомендован Джуной)."

сегодня от безысходности лежала утром и давила пупок.
не знаю,в чем тут фишка,а,может,карты так легли,но я не дождалась пульсации-у меня скрутило живот.
через 10 минут я была на троне.

надо будет Насте так попробовать своей, может тоже чего получится.

"для лечения запора указательным пальцем правой руки надавите на пупок. Когда палец почувствует ритмическое биение, процедуру прекратите. Так делайте каждое утро 10 дней подряд (метод рекомендован Джуной)."

интересный способ какой! тоже надо будет поэксперементировать