и мою (силу воли ) тоже возьми пожалуйста в свои руки)))

Lolenka**
давай вместе возьмемся в руки!!!!!

и меня!!! меня!!!
не по теме... обломалась та квартира... будем в отеле обухов дни коротать

я с тобой!!!!!!!!!!!!!

мохито***

а где это?

nikol07**
идем на спор?

Ну у тебя уж точно есть та самая сила воли! Вон как похудела! Так что я думаю эти 5-6 кг особого труда тебе не составят.

Маремьяна*

я думаю эти 5-6 кг особого труда тебе не составят.

Насть,эти последние 5 кг-самые сложные......

КИЛЬКА_В_ТОМАТЕ***
Согласна. По-этому я бы , например, сейчас не парилась, а за 2-3 недели до отъезда просто села бы на строгую диету...

Леночка, ты сможешь, искренне верю!

Маремьяна*

за 2-3 недели до отъезда просто села бы на строгую диету...

а потом в санатории нажралась бы и привет,плюс 10...
неее...
мне надо постепенно...

сегодня 62 почти.
надо...нуу...58-56...

Ленк та же фигня
62.4 сегодня у меня и никак ниже не получается
вот в январе когда ротовирус подхватили, конечно похудела и сбросила все что за НГ набрала уже 61 была а потом блин начала набирать, и как вижу с утра привес на весах.... капец меня несет
силы води в этот раз нет вообще

Ленок пни меня.а?
давай вместе худеть???

Пуська*

Ленок пни меня.а?
давай вместе худеть???

давай!
только надо точно решить!!!

давай!
только надо точно решить!!!

Да чО уж тут решать, я хочу 55 кг, но это идеал, но мен вполне устроит 57
я ужо на лето платьев, шорт себе поназаказывала, и купальники, худеть-худеть и никак иначе

мне иногда кажется что никогда не скину
но в том году смогла же

Девочки почитала Вас...62кг....эх, как я ещё далека от этого
Хотя мой рост 160см, при таком весе все равно коровяшкой приличной смотрюсь.

Мнеб десятку скинуть яб вообще была стройняхой, ну хотябы 6 тогда хоть без слез на себя смотреть смогу..
Но начать не могу, я как решаю худеть на меня такой жор нападает, что я не худею а поправляюсь... Плю муж позно приходит с работы, с ним поседи , поешь, выпей за компанию, еще орешков купит, давай фильм посмотрим и тд
Но скорее всего я не могу начать тк реально не понимаю какое меню мне составить на неделю чтоб ели все и я при этом могла худеть...А готовить всем разноея не могу