●•°• }I{иVy mЕ4ТoЙ●•°• Блог

Ужас какой-то! Целый день мотались по магазинам то за вещами то за продуктами. Ничего в рот целый день не брала и вот прихожу домой и тут жаренное мясо! А ещё муж на суши давай соблазнять с пивом.. ну я просто не выдержала.. ну как же так! и так после вчерашнего на весах прибавление! так ещё и сегодня! все завтра кефир!

Откуда столько народу появилось на дорогах...что-то сегодня жуть какая-то была...я не успела никуда! пришлось мне обойтись без душа шарко, но озончиком мы вкололись))) а ещё я побывала на консультации у пластического хирурга! мне было страшно))) Посмотря на меня сказал что моему животу поможет только адоминопластика по-моему....и стоит аж жуть 140 тыщ рублей ! ну конечно таких и денег у меня нет, да и не готова я наверное для таких вещей....
А ещё мне сегодня страшный сон приснился )))воевала со своей главбушкой и генеральной...Дело в том что у меня тут происходили войны буквально недели 2 назад...мне отказались платить детское пособие! и вот началась война! это же беспредел какой-то! Уволили меня без меня( без меня меня женили называется)...так вот я не долго думая пошла 1- прокуратура 2- обэп 3 трудовая инспекция. ну после того как к ним заявился прокурор, все решилось вроде в мою пользу и положительно. Т.е.меня восстановили и все будут платить ежемесячно...Только вот пока перечислений не было, условие я должна забрать заявление...Заявление-то я забрала, а вот они пока молчат, ну они могут молчать до 20 числа. а вот дальше панику придется бить опять..ладно подожду)))
побегу спать..завтра рано вставать за шмотками! ура, ура, ура))) :D

Решила создать блог, чтобы одной не скучно было следить за своими успехами или переживать неудачи в моём "трудном занятии".

Началось все с того что после родов я безумно поправилась! Если раньше я и была не худенькой, то после родов я стала просто бомбой! С 96 кг! Год где-то меня это мало волновало, кормление грудью и остальные заботы, но вот пришел тот день, когда я поняла что мне пора...
А пришел этот момент когда я пошла с подругами в кафе! да..вот так неожиданно, нет просто когда началась медленная музыка и пригласили двух моих подруг, а меня нет..вот тут я поняла..что что-то не так... Мужского внимания мне и от мужа хватает в изобилии, но сам факт-то! Да и ещё ко всему хорошему младшая сестра тут бац и 20 кг сбросила! Ну вот ударило меня так ударило!
Начало борьбы.
Я человек ленивый..даже очень))) И поэтому мне нужен или сильный толчок, или надзиратель))) Когда давно до родов похудела я здорово с надзирателем. Т.е. мне вставили иголки в ухо и каждую неделю я ходила с дневником питания и показывала свои результаты. Так вот после первой недели с дневником моего обычного питания я получила такой выговор( хуже чем у директора) что мне просто потом стало стыдно ))) И конечно я начала сидеть на диете с надзирателем)))
Ну это я так отвлеклась...
Так вот в этот раз решила я толчком разбудить свою силу воли)))
1-ое - не есть по 18-00!
2-ое- булки, хлеб, сладкое, мучное отказать!
3-е - считаем калории.
4-е озон в живот
5-е 10 сеансов анцицелюлитного массажа.
5- е кавитация на бока + вакумный массаж+ прессотерапия
6- е душ шарко.
7-е стараемся в домашних условия заниматься спортом( качаем пресс и т.д.).

Ну с 1 и 2 и 3 пунктом все понятно.
Расскажу про Озон.
Ох...да...приятного скажу сразу мало! Озон начала делать, потому что растяжки на животе, говорят помогает. У меня на данный момент пошел уже 6 раз. Помогает однозначно. Я правда не сфоткала До и После...хотя надо бы. Сфоткую сейчас, посмотрим результаты после 10 процедуры (там тоже 10 раз надо сделать). на 4 раз я уже привыкла к этой процедуре. Расскажу подробно. Приходите в салон, ложитесь, девушка в белом халатике набирает в пакет тот самый озон, берет шприц, надевает тонкую иголку и начинает колоть в ту зону в какую скажите раз 40-60, ну вообщем покрывает вас уколами по всей местности)) Пишу и самой страшно))) Нет, это не больно ( ну мне было не так уж и больно) ну как укусы пчелы, сам укол не почувствуете, может в каких-то местах. перетерпеть можно))
Массаж.
Вот массаж это больнее чем озон! Вы ложитесь и массажист по вам( по вашим целюлитным буграм) начинает ходить кулоком ну или просто руками, не важно, как раньше стирали вещи на такой терке...вот это да...вот тут больно....Н в комплексе с озоном, эффект классный!
Кавитация.
Ну вот тут вообще ничего больного. Это как узи. А смысл в том что ультрозвуковые волны как выяснили наши ученые расщепляют жиры! и вот вы опять приходите, ложитесь, с вами рядом садится девушка с аппаратом, мажет часть тела каким-то маслом ну как при узи и начинает водить. и водит так минут 40. Я пока сделала одну процедуру только. А их раньше чем через неделю делать нельзя. Потому что там такой процесс что за эту неделю жир все будет расщепляться и выходить из вас. Хотя и сейчас эффект у меня уже не большой есть см по 2 с баков ушло. А ещё скажу у меня подруга худышка тоже зачем-то пошла на такую процедуру...так у неё потом кости ломить стало, потому что жира то нет! Вот худышкам сюда точно не надо...
Вакумный массаж!
О....вот сейчас лежу на своих боках и прям каждым миллиметром его вспоминаю)))ну это жесть!!!!! вот реальная жесть!Опять садится рядышком девушка с аппаратом у неё такая присоска, как в молокоотсосе, только по сильнее и по глубже. и начинает вам приписывать тело и водить...Господи, какие это муки ! я не знаю как я переживу ещё раз его через неделю. Потому что у меня все бока в кровоподтеках, так как там нежная кожа, да ещё у меня там растяжки...вообщем такое чувство что меня палками по бокам дубасили!ужас...муж сейчас на даче, приедет завтра уведет, будет в шоке наверное)))ладно и это мы пережили))
Прессотерапия.
Ну прикольная штука. Ложитесь,девушка вам одевает такой костюм, в который набирается воздух через аппарат. и вот вы полчасика лежите и там так постепенно, мягко по зонам набирается воздух сначала на кончики пальцов. потом выше и как бы вас сдавливает, потом все тело сдавит и отпускает и опять занво по зонам....не больно, даже приятно, для кровообращения вообще супер, от усталости ног...просто класс!
Душ Шарко.
Это тоже "клёвая процедура". Желательно идти не накрашенной и волосы в хвостик или пучек. Далее раздеваемся до гола. идем в душевую, там встаем к стенке, а девушка в белом халате встает впереди вас на расстоянии и напором (довольно сильным напором) начинает по вам водить струёй воды. нет она конечно напор меняет и регулирует и вы главное не молчите что больно где-то..а то я вот так помолчала и синячище получила))) помогает. кожа от воды очень подтягивается+ озон вообще класс!
ну вот вроде про все экзекуции рассказала)))
и так в сентябре мой вес был 96 кг. на данный момент 90. -6 кг! за месяц. по-моему идем в правильном направлении...
недавно начала вести график веса и дневник питания....
борьба продолжается! Хочу в ноябре весить 85!