Насморк!

[Сильная** 0]

Девочки, гуляете ли вы со своими малышами когда у ниих насморк? Я вот в интернете прочитала, что если у ребёнка нет температуры, то гулять не только можно, но и нужно! Но я вот что-то побаиваюсь и не знаю как лучше? А что вы думаете по этому поводу?

[Pink 0]

А насморк просто сам по себе? Я первые дни все равно дома сижу - дня 3-4. Ртом ведь дышать будет! Да и инфекцию разносить не хочется.

[Сильная** 0]

Вот эта статья:

 

2.3.2. ПРОГУЛКИ И БОЛЕЗНИ

 

Подавляющее большинство взрослого родительского населения желает услышать от детского врача конкретные инструкции - конкретно, когда и сколько можно и, соответственно, когда и чего нельзя. Сразу же приходится Вас разочаровать - универсальных рекомендаций не может быть. Но главный фактор, определяющий рекомендации, - вовсе не погода, не здоровье, не готовность бабушек к самопожертвованию, а принятая с младенчества система воспитания.
Элементарный пример. На человеческом теле имеются две важнейшие рефлексогенные зоны - ухо и стопа. Если носочки и шапочки были и являются обязательным условием образа жизни ребенка, то холодовое воздействие на эти самые зоны быстро приведет к простуде. Казалось бы, ну чего ж тут непонятного? Если с раннего возраста ребенок бегает босиком (хотя бы по квартире), а в 3 года залезает в ноябрьскую лужу, то в этом нет совершенно ничего опасного для здоровья. Но эта же лужа может представлять собой реальную угрозу, если, опять таки с раннего возраста, толпа чадолюбивых родственников бегала за младенцем с носочками и тапочками в руках.
Очень многие, прочитав предыдущий абзац, пожалеют, что поезд ушел. Но гулять все-таки надо. Поэтому приступим к рекомендациям.
Главная опасность прогулок связана с переохлаждением и перегревом. И то и другое у детей возникает значительно легче, чем у взрослых - в этом особенность растущего организма (несовершенство систем терморегуляции и быстрое истощение энергетических запасов). Основной критерий - поведение самого ребенка. Ни переохлаждение, ни перегрев не возникают внезапно (шел, шел и вдруг замерз). Если дитя ни на что не жалуется, нет жажды (первый признак перегрева) - не суетитесь и гуляйте спокойно. Чем экстремальнее погодные условия, тем менее желательны самостоятельные (без взрослых) прогулки детей - хотя бы потому, что сопровождающее лицо всегда может ориентироваться по собственным ощущениям.
Теперь несколько конкретных слов о ПРОСТУДЕ. Простуда - болезнь, возникшая в связи с переохлаждением. Представьте себе, что у Вас или у Вашего ребенка в горле (ни миндалинах) живет микроб, который называется стафилококк (а он действительно живет почти у 100% людей). Размножение этого микроба постоянно сдерживается иммунной системой, и Вы в течение многих десятилетий мирно сосуществуете со стафилококком. Под действием переохлаждения защитные силы ослабевают, микроб начинает быстро размножаться и вызывает болезнь. Понятно, что простуда - это не инфекционная, не заразная болезнь, а личная проблема конкретного замерзшего индивидуума .
А дальше? Микроб размножается, организм вырабатывает защитные антитела и болезнь отступает. Что же произойдет, если через короткое время Вы опять переохладитесь? Стафилококк начнет размножаться, но, поскольку выработанные в прошлый раз антитела еще сохранились, болезнь либо не начнется, либо будет протекать значительно легче. В этом и состоит суть закаливания - сознательно активизируя наших собственных микробов мы, в конце концов, доводим иммунитет до столь высокого уровня, что холод уже не может вызвать заболевание.
Вывод - если малейшее переохлаждение вызывает у ребенка простуду, ни в коем случае не держите его дома после нормализации температуры и исчезновения симптомов болезни.
По большому счету, болезнь и прогулки не совместимы лишь по следующим соображениям. Во-первых, при повышении температуры тела холодный воздух вызывает спазм сосудов кожи, уменьшает потери тепла и повышает температуру внутренних органов, что не желательно (пороговое значение - 37,5 - если выше гулять не стоит). Во-вторых, двигательная активность и поддержание температуры тела требуют существенных энергозатрат, а энергия больше нужна для борьбы с болезнью.
Таким образом, ситуации, когда гулять нельзя встречаются в сотни раз реже, чем ситуации, когда гулять необходимо.
Нельзя в остром периоде инфекционных болезней - когда действительно плохо - высокая температура, слабость, боль.
Нельзя при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим строгий постельный режим (типичный пример - дифтерия).
Нельзя, когда болезнь заразна, да и то не всегда (если ребенок сын лесника, то корь не мешает прогулкам по лесу, но если это дочь инженера, то неправильно гулять по улицам и подвергать риску заражения других детей).
Свежий воздух способствует выздоровлению и этот фактор особенно актуален при болезнях дыхательных путей (воспаления легких, бронхиты, трахеиты, ларингиты). Само собой разумеется, что приходится учитывать множество факторов. Например, у ребенка воспаление легких. Начали лечится, нормализовалась температура, улучшилось самочувствие. Понятно, что если Вы живете на 10-м этаже, а лифт не работает, то погулять сложно (хотя если сможете дотащить дитя на руках, то почему бы и нет). Но гулять надо, правда осторожно, - здесь важнее не возможность двигаться, а возможность дышать воздухом, свободным от домашней пыли. Поэтому теплее одеться и избегать беганья-прыганья. Если сложно, то можно просто постоять на балконе - подышать.
Помните! При вдыхании прохладного (холодного) воздуха, влага конденсируется на горячих дыхательных путях и это приводит к увлажнению слизи. Если во время гуляния у ребенка появился влажный кашель, которого в доме не было, то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у дитя появился шанс выкашлять слизь, накопившуюся в легких. Но действия родственников часто противоположны - стоит малышу на улице кашлянуть, как его тут же затаскивают в дом. А при этом происходит вот что: слизь увлажнилась, следовательно, увеличилась в объеме - если гуляние прекратить ребенку будет тяжелее дышать и родители сделают вполне "логичный" вывод - вышли погулять и стало хуже. Поэтому либо доводите начатое дело до конца, либо не начинайте.
При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит) чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух - эффективный способ оказания неотложной помощи - при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой "тяжело дышать". До прибытия врача - бегом на улицу (во двор, на балкон).

Подводя итоги, следует заметить следующее. Любые действия по направлению к Природе полезны для здоровья хотя бы потому, что запускают наши естественные механизмы адаптации. Двигаться к Природе (земля без асфальта, небо над головой, ветер, вода, трава и т.п.) сложнее, потому что надо расставаться с прелестями Цивилизации (родной диван, любимый телевизор, теплый унитаз и т.п.). Все аргументы против гуляний (за очень редкими исключениями, которые описаны выше) не выдерживают никакой критики и обосновываются страхом, занятостью и ленью.
Поэтому давайте гулять!
Не смотря ни на что!

А здесь полностью статья:
http://www.komarovskiy.vostok.net/books/b3-6.html

[TUTTI** 0]

А мы гуляем в любую погоду, хоть на полчасика, но выходим, даже когда все сидят по домам. Исключение - сопли до пупа, особенно, если на улице туман или слякоть, ну, и температура.

[Каппа 0]

У нас сильного насморка как-то не было, но я считаю, если ребенок нормально себя чувствует, температуры нет, гулять можно. Свежий воздух никогда не повредит. Вообще мне рекомендации Комаровского очень нравятся и я ему как-то доверяю.

[Верон** 0]

Если Арина себя хорошо чувствует и нет высокой температуры, то гуляю и проветриваю помещение. Хотя у Арины насморк то всего раза 2 был в жизни
А статья правда все, вот в Серегиной семье - культ болезни, у них принято если температура 37 лежать в постели и пить таблетки, вот все и болеют по 7 раз в году. У нас в семье такого небыло и я со своим хроничческим танзилитом болей 1-2 (два максимум)раза в году, за последние 3 года болела 1 раз. Хожу дома босиком и с непокртой головой Серега как стал со мной жить, тоже стал реже болеть.

[Барса** 0]

у Иришки был насморк где-то неделю - и гуляли, и купались, всё, как обычно...

[Comander 0]

Статью можно было и сократить на 3/4 - большая часть - разговор ради разговора.

 

Всем и так понятно, что нужно закаливать ребёнка и при малых темрературах тела гулять можно и даже нужно!

[Chingishan** 0]

Я тоже эту статью Комаровского читала и полностью с ней согласна. Не потому, что я фанатка Комаровского (хотя к ЕГО советам прислушиваюсь, это правда), просто оно очень созвучно моим ощущениям.

 

Очень жалею, что в первые дни-месяцы Никишкиной жизни поддалась истерии бабушек и боялась ребенка застудить. Поэтому специально купили обогреватель и температура стояла - до 25 градусов (!!!). Я сама почью просыпалась от того, что дышать нечем, настолько воздух сухой был! Хорошо, что с наступлением лета я, наконец, расслабилась и перестала ребенка кутать. А то все "ах, он, бедненький, замерзнет". И тут разум почему-то отключается начисто Короче, хорошо, что вовремя спохватились

 

По поводу гуляния с насморком... Вот у Комаровского как раз написано, что с насморком (но без температуры) гулять НАДО. На своем опыте поняла - надо обязательно. Ребенок, даже с заложенным носом, на улице ДЫШИТ. Причем именно носом, а не ртом. Проверено. Если нет температуры, то с ребенком надо гулять обязательно. Сидеть 3-4 дня (!!!) дома из-за обычного насморка - только продлевать себе это "удовольствие".

 

А вообще, все прелести тепличного воспитания я в полной мере испытала на себе. Даже небольшое недомогание (хотя для моей мама насморт был "большим недомоганием" ) было причиной отменить любую прогулку. Маленькая я гулять практически не ходила - делала уроки, рисовала и т.д. Ну как же - там на улице холодно !!! Я могу замерзнуть, промочить ноги, надышаться холодным воздухом... Результат - я болела ооочень часто и в детском саду, и в школе. А от физкультуры на лыжах я вообще была освобождена, что называется "пожизненно" А весной мне обязательно надо было одевать платок - чтобы ушки не застудила (уши у меня по этой причине были одной из ахилесовых пят, как впрочем и горло, и нос) Хорошо хоть,когда уже была в институте, мама ослабила свой контроль, и я наконец стала ходить так,как считала нужным. И практически перестала болеть.

 

Так что ребенка своего точно кутать не буду. А уж при насморке прогулка - первое лекарство

[MaVerick* 0]

По-моему, если насморк сильный - надо обязательно очистить носик от слизи или закапать капельки (чтоб ребёнок не дышал ртом) и гулять.
Но возникает вопрос- мы же не знаем, а может у малыша ещё и горлышко болит - по себе знаю - с больным горлом на холод - удовольствие то ещё! Ну вот малыш же не скажет болт оно у него или нет, поэтому я , на всякий случай, зимой после начала соплей денёк-другой пропускаю прогулки!

[Каппа 0]

Наврядли ребенок с больным горлом или ухом будет доволен, весел и т.д., имхо.

[MaVerick* 0]

А это можно и не понять - детки же частенько капризничают в период прорезываания зубок.Каппа

[Murzafa 0]

Если нос не заложен, и ребенок не дышит ртом и нет сильного ветра,то мы гуляем. Хотя наш папа, страшный мерзляк, сильно этому противится.

 

[Сильная** 0]

Если нос не заложен, и ребенок не дышит ртом и нет сильного ветра,то мы гуляем. Хотя наш папа, страшный мерзляк, сильно этому противится.

Вот у нас такаяже ситуация. Я хочу гулять выйти, а папа наш не разрешает.

[MaVerick* 0]

А вот по времени с насморком, как вы думаете сколько можно гулять. Температура -5-8 примерно - 2 раза по 2-2,5 часа - это как?