Диета Для Мамы

[Моргана* 0]

Девочки у малявки пошла сыпь на лице мелкая мелкая... я думаю это моя всеядность виновата. по всему интернету куча информации про разрешенные и запрещенные продукты при ГВ, но информация везде разная, зачастую друг другу противоречащая.
скиньте ссылку или напишите список продуктов которые есть нельзя при ГВ, и список продуктов которые можно. если темка такая уже есть буду признательна за ссылку.

[tania_romanova** 0]

Совсем нельзя: цитрусовые, копчености, икра, орехи, красные фрукты и овощи, мед, шоколад.
Можно изредка, если у ребенка нет аллергии (наверное, не Ваш случай): яйца (1 в неделю), рыба (1 раз в неделю)
Каждый день: 2-3 стакана молочных продуктов (тут надо осторожно, бывает аллергия на молоко), каши, макароны, сыр, хлеб зерновой, индейка, кролик, нежирная свинина, 2 зеленых яблока и 2 зеленых груши в день, 1 банан (если нет аллергии), кабачки, цветная капуста, брокколи, огурцы (от них могут быть колики), если нет аллергии - слива и вишня, немного сухофруктов.
Эту диету нам диктовали в роддоме, мне пришлось дополнительно ограничить себя в пшенице (съедала 2 детских печенья Heinz в день) и не ела бананы, от них нам было хуже. И так почти полгода, потом стала вводить новые продукты.
Попоробуйте для начала исключить то, что совсем нельзя, возможно, этого будет достаточно. А дочке попробуйте продавать бифидум бактерин, нам он очень хорошо помогал. Я давала по 5 доз 1 раз в день с водичкой или плантексом из бутылочки перед кормлением.

[Моргана* 0]

tania_romanova**,
спасибо

[Zosik** 2]

Разные дети на разные продукты реагируют. У нас был понос на картошку, рыбу, кефир, зеленый стул на овощи фрукты... а на шоколад ничего не было.. но я конечно не ела много.. кусочек маленький иногда, когда совсем невмоготу.