Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим
Blacky*

Вкуснота Для Годовасиков

Рекомендуемые сообщения

Приготовила. Или у меня курица неправильнаЯ, или руки совсем не из того места растут (я вообще повар не важный). Получилось что-то тяжелое и совсем не вкусное.

Жаль, а у меня вкусно получается. А какое вы брали филе грудки или бедра? Филе бедра более нежное. Я чаще его использую. И блюдо легкое получается.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Жаль, а у меня вкусно получается. А какое вы брали филе грудки или бедра? Филе бедра более нежное. Я чаще его использую. И блюдо легкое получается.

Да, наверное, в этом дело - я филе грудки брала,оно суховатое...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

всем привет!
у меня тут такой вопрос: прочитала почти все и так и не нашла то, что ищу...
у нас скоро день рождения, я хочу сделать малышу тортик, который он сможет кушать. мы ввели пока не все еще, едим: бананы, яблоки, дет.печенье, всякие фруктовые пюре, гречневую кашу, рисовую кашу, овсяную кашу... (мясо, овощи - это к делу отношения не имеет, хотя тоже едим ;) )
вот я и думала, может кто посоветует рецепт тортика для малыша из этого ограниченного списка...
очень жду ответа!!! :privvv:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

мамантиха- предлагаю такой тортик
взять печенюшки детские, смочив каждое в молоке, выложить квадрат из 4-8 шт, сверху слой творожка,( можно творожок смешать с детским пюре фруктов) потом опять печенье прижать, творог, печенье ну и т д пока не надоест или продуктов хватит, сверху украсить фруктами и свечку забубенить сверху

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ммм... звучит вкусненько! спасибо! :clap:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

в тему рецептов.
я малому рагу частенько делаю в горшочках.
лук
морковь
капуста
картошка
кабачок
кубиками, слоями и на часик в духовку...
едим вместе с ним ))) думаю мяска добавить туда

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот на днях сварили с мамой суп малышу - он с таким удовольствием его ел!!!
рыба хек (или другая нежирная рыбка)
картошка
морковь
цв.капуста
кабачок
все это сварили, блендером немного перемешали - получилось жидко, но Мике очень понравилось!
мы впервые ввели таким образом рыбу - вроде все хорошо.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

девочки, напишите рецептик запеканочки детской кто как делает?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, дайте рецепт куриных котлеток, для взрослых и деток :mascha: :mascha: :mascha:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Катлеты.
На пол кило фарша
Четверть мякоти батона заливаю молоком, когда размякнет - отжимаю. в хлеб фарш куриный, туда же укроп сушеный, лек тру на терке, соль.
У меня получается относительно жидковатая смесь, потому прям ложкой , как оладьи на сковороду.
Малому в пароварку, но тогда катлетки получаются как суфле.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Баст, о, здОрово! Надо попробовать! :clap:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Sveta_N, рецепт запеканки давали чуть раньше, посмотрите несколько страниц назад

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

поделюсь некоторыми рецептами :mascha:

 


ОМЛЕТ С ОВОЩАМИ 1d1f7f2bf3fbt.jpg

 

0690e05d218at.jpg

 

нарезать овощи. положить в форму.
взбить 1 яйцо
добавить в яйцо грамм 30 молока и два тонких ломтика сыра.
снова взбить.
посолить.
залить яичной смесью

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

 

 

Тыквенные оладьи fb860f7c7d8at.jpg

 


170 гр тыквы измельчить в блендере или натереть.
Добавить грамм 80 молока.
Потушить. Остудить.
Взбить яйцо (или 3-4 перепелиных), добавить в него фруктозу чуток
В тыкву добавить треть стакана муки и яйцо. Посолить

 


bdaa98042340t.jpg

 

c71fc7f22628t.jpg

 

64ed4f2a8278t.jpg

 

b84c3afe854ft.jpg

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


Тушеные овощи с тефтельками 39f4a3115bc2t.jpg

 

В блендере мельчим: мясо, яйцо, лук, хлеб, молоко, соль
Лепим тефтельки. Готовим.
Ожариваем лук и морковь, неск минут. Добавляем капусту. Доливаем водичку (а лучше, если есть, мясной бульон, можно из супа слить). Тушим минут 10.
Затем добавляем цв капусту, зел горошек, прец болгарский и стручковую фасоль.
Тушим до готовности.
Я овощи разминала вилкой еще.

 

4aa9da494b1bt.jpg

 

260ff521a8eft.jpg

 

37f71b2bd1fct.jpg

 

8a2f9e914e0at.jpg

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


ОЛАДЬИ на кефире с яблоками 860b8166257ct.jpg cc2d97dd9fd7t.jpg

 

 

 

мне лень мешать руками, поэтому в блендер:
1 пакет кефира Агуша + 1/3 ч. л. соды + 2 перепелиных яйца + чуток соли + полчайной ложки фруктозы (сахара) + мука на глаз (сыпала - смотрела консистенцию)

 

9aa9e1ab965ct.jpg

 

тесто должно быть как густая сметана

 

добавляю 1 яблоко

 

c4ab6d685df3t.jpg

 

можно украсить ягодками

 

918f21f18828t.jpg

 

под крышкой на самом медленном огне

 

c25bcda33af1t.jpg

 

подливочка.
клубника + вишня + сметана + щепотка сахара-фруктозы- в блендер

 

21f59e555a32t.jpg

 

141fe5628b7dt.jpg

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


У Х А fd6156b436eat.jpg

 

 

 


8c68b4d00e79t.jpg

 

в воду порезанную рыбу + целую луковицу

 

183a30ed7f0ct.jpg

 

отдельно варю пшено

 

когда рыба сварится, выбрасываю луковицу. Рыбу достаю и отделяю от костей. Бульон процеживаю.

 

85d85489a57bt.jpg

 

в бульон кладу порезанные: морковь, лук, перец, сельдерей

 

21f14bdd8f9ct.jpg

 

минут через 15 добавляю картофель. солю

 

70e7c1a1369et.jpg

 

когда картошка сварится, выключаю, добавляю пшенку, ч.ложку сливочного масла, зелень

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


Мясное суфле c14b3e5c3c41t.jpg
28efeb69d7d6t.jpg

 


29894e75c6ebt.jpg

 

- Взбиваю белок куриного яйца + соль. До состояния густой пены.
(я миксером почти не пользуюсь, взбиваю в блендере)

 

823b01eacbc7t.jpg
- Откладываю взбитый белок
- В блендере измельчаю грамм 80 куриных сердечек (любое другое мясо). Добавляю к нему половину желтка. Взбиваю 5 сек. Добавляю пол чайной ложки растительного масла и 2 ст ложки сметаны. Взбиваю 5 сек. Добавляю белок. Взбиваю 5 сек.
- Выливаю в форму – ставлю в пароварку (духовку)

 

5285d39ab7a8t.jpg
После выключения духовку/пароварку сразу не открывать, иначе суфле «осядет».
Суфле получается мало, поэтому форма для выпекания должна быть узкой, чтобы оно было пышнее. (у меня была широкая)

 

К нему любой овощной гарнир. У меня – морковное пюре.
Морковь желательно заправлять маслом, сливками или сметаной. В общем чем-то, содержащим жиры, поскольку морковкин вит А – жирорастворимый и для его эффективного усвоения нужны жиры.

 

суфле - МЕГА НЕЖНОЕ

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


Рисово-творожные шарики a6d85c341b43t.jpg

 

9654f03f8d5ct.jpg

 

Отварить рис (2 ст ложки). Добавить 2 ст ложки творога. Измельчить в блендере.
Добавить в полученную массу кольраби, потертую на мелкой терке (отжать излишки сока) и мелко порезанную курагу.

 

5b833578265ct.jpg

 

d0b105e433f0t.jpg

 

Скатать шарики (треугольник, квадратики, сердечки, колечки))).
Чем хорошо – для детей – можно креативно украсить, к таким шарикам отлично прикрепляются кусочки морковки, огурчика, фруктов, чего угодно, можно рожицы делать, солнышки (если сделать не шарик, а плоский диск и выложить по окружности полоски морковки. Или овальчик и утыкать полосками любого овоща-фрукта – ежик с глазками-кусочками чернослива. Домик – куб с крышей из двух тонких квадратиков моркови и окошками из чего-нибудь). И т.д. и т.п. на скока

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


САЛАТИК f56b85fee819t.jpg

 

1dc688241784t.jpg

 

Н мелкой терке кольраби (отжать излишки сока), яблоко. Мелко порезать чернослив и листовой салат. Заправить сметаной.
Естественно, можно убирать или добавлять какие-то компоненты. Например, вместо чернослива – изюм или другие ягоды; можно добавить сыр или морковь. И т.д. и т.п. на скока фантазии хватает.

 

ca187594e379t.jpg

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


КУРОЧКА ТУШЕНАЯ 4f45e22fcf56t.jpg

 

Я готовила для всей семьи. Готовую курочку ребенку мельчила. Правда, он и не измельченные кусочки на кости обожает мусолить, облизывать, откусывать кусочки.
Если делать ТОЛЬКО для ребенка, то лучше изменить 2 момента:
1. помидора положить в 2 раза меньше
2. курицу порезать в два раза мельче (кусок мяса размером с куриное бедрышко разрезать на 3-4 части). Тогда курочку можно не обжаривать. Кроме того, сократится время готовки, в т.ч. овощей, а значит, они сохранят больше пользы.

 

1. Обжариваем слегка минут 7 подсоленные кусочки курочки.

 

9504cbdf8f40t.jpg

 

9864f24b7a0et.jpg

 

2. Добавляем порезанные: среднюю луковицу, маленький помидор, половину яблока, треть перчика. Тушим на самом маленьком огне под крышкой. Воду доливать не нужно, все перечисленное даст много сока. Курица будет почти вариться.

 

0f4a8a805ddet.jpg

 

59546f819d3bt.jpg

 

3. За 3 минуты до готовности слегка обмазываем курочку сметаной. И посыпаем сыром.

 

cd75898606fbt.jpg

921f4765a6e3t.jpg

 

4. Вкусно поливать гарнир (рис, картошку) подливкой, которая получилась в процессе тушения.

 

0e6a95c18983t.jpg

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


ОВОЩНОЙ ДЕСЕРТ 8d5cfc32d01bt.jpg

 


Отвариваем (я все пароварю): картошку, морковь, свеклу.

 

285c24af64f9t.jpg

 

Картофель, морковь, свеклу по-отдельности взбиваю в блендере (всегда самое минимальное необходимое время, дабы сохранить побольше витаминов).

 

603e03e0b9f8t.jpg

 

Картофель взбивать с молоком, маслом, сливками или водой – как кому нравится.
Картофель делю на 4 части.
В одну добавляю морковь. В другую – свеклу. Третью – шпинат. Четвертую оставляю как есть.
Кондитерским шприцем или просто ложкой выкладываю. Можно вилочкой причесать. Можно ложечкой волны сделать.

 

365f45906c39t.jpg

 

Можно предлагать сам по себе, можно с мясом, можно с творогом. Можно выкладывать лучиками, розочками, как душе угодно.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


Суп куриный с клецками 124098-e5514-16937080-h200.jpg

 

Отвариваю курочку. Минут 5 покипит – сливаю, варю в новой воде.

 

124098-298af-16937075-h200.jpg

 

Делаю тесто из 2 перепелиных (или половины куриного) яиц и 3 ст ложек муки. Делаю кусочки.

 

124098-dd01a-16937076-h200.jpg
124098-a495b-16937077-h200.jpg

 

Кладу в бульон лук, картошку, морковь.

 

124098-16889-16937078-h200.jpg

 

Когда картошка почти готова – добавляю цветную капусту и кусочки теста, режу мясо. Солю.

 

124098-b02f1-16937079-h200.jpg

 

Через 5 минут выключаю и добавляю ч ложку сливочного масла. Перед тем, как убрать суп в холодильник кладу зелень.

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


Нежнейшие рыбные тефтельки 124098-9d68c-16999814-h200.jpg
(рецепт с Космо)

 

смысл вкусных котлет рыбных в сочетании жирной+нежирной рыбы
Рыбные котлеты/фрикадельки.

 

- филе морского языка
- филе морского окуня (можно треску, пикшу, хек, но имхо с окунем вкуснее)
рыба в одинаковой пропорции
- лук
- яйцо,
- кусочек белого хлеба, вымоченного в молоке.
- зелень - укроп, петрушка, соль, перец - по вкусу.

 

Филе, лук, кусочек хлеба провернуть в мясорубке или в блендере, зелень мелко нарезать, добавить к фаршу (если в комбайне, то вместе с фаршем измельчить все сразу). Посолить, поперчить по вкусу, если только для ребенка делать, то можно без перца.
Формировать, обваливая в муке (или мокрыми руками, если без муки), для взрослых - котлеты, для малышей - маленькие котлетки и фрикадельки.

 

Котлеты можно жарить, парить, запечь. Фрикадельки удобно использовать для супа, на второе тоже можно. Можно делать побольше, замораживать, потом доставать - пару минут и готово

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

 

 

каша с тыквенно-банановым пюре 124098-f76f5-17026788-h200.jpg

 

Пароварю тыкву, измельчаю в блендере с бананом. Получается очень нежное и вкусное пюре.
Готовлю любую кашу, добавляю к ней пюре. Можно украсить ягодками, фруктами, орешками.

 

ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 


Яичница Карнавал 124098-dac18-17034513-h200.jpg

 

Режу овощи – морковь, тыкву, свеклу, болгарский перец.

124098-e87ce-17034510-200.jpg

 

Разбиваю в форму яйца (в 90% и для омлетов, и для котлет, и для теста - использую дома и себе и ребенку перепелиные).
Прокалываю желток.
Посыпаю овощами.
Пароварю.

 

124098-92a40-17034512-200.jpg

 

124098-62e7f-17034505-200.jpg

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Кабачковая икра 124098-1434b-17040994-h200.jpg

 

Пароварю: кабачок (его больше остальных овощей), морковь и болгарский перец (на треть меньше, чем кабачков), помидор (вполовину меньше, чем моркови), лук (чайную ложку без горки, если мелко порезать), чеснок (половину дольки).

 

124098-77dde-17040996-200.jpg

 

Готовые овощи измельчаю в блендере с добавлением соли и растительного масла.

 

Мне безумно понравился рецепт рыбных тефтелем, приведенный выше. В этот раз сделала и для себя, в пароварке чаше для риса. Автор рецепта верно указала, что весь смак в сочетании жирной и нежирной рыбы.
124098-8072f-17040995-200.jpg

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Крошка-Окрошка 124098-0dcd3-17034508-h200.jpg

 

На терочке: редис, огурец, картофель, яйцо, мясо (брала куриные сердечки, их тереть легко), режу лук.

 

124098-38fff-17034506-h200.jpg

 

Заливаю кефиром. Можно разбавить его водой.

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Пельмени домашние 124098-df09e-17080577-h200.jpg

 

на 70 примерно штук:
фарш:
свинина пожирнее (шейка) - грамм 300 + говядина (грамм 150)
+ 2-3 луковицы
+ соль перец
тесто:
в стакан кипяченой воды комн температуры добавить 2 яйца + мука пшеничн в/с - примерно 2,5 пригоршни, если брать двумя сложенными лодочкой руками + соль
долго месить. Тесто должно быть крутым и не прилипать к рукам.
по необходимости добавлять муку
от теста отщипывать кусочки, раскатывать кружочки (можно раскатать пласт и кружочки «вырезать» рюмкой)
готовые пельмени морозить на доске или противне, потом ссыпать в пакет
можно добавлять чеснок в фарш, но мне не нравится

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Тушеная баранина с картофелем 124098-279f8-16952912-h200.jpg

 

Простенько, но мы оч любим.
Отвариваю минут 15 баранину.
Сливаю воду, кладу мясо в сковороду с высокими бортами, заливаю водой, тушу до готовности. Добавляю морковь, лук, картофель, за 5 минут до конца – лаврушку и мелко порезанный чеснок, посыпаю зеленью.

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Ода сухофруктам
Если в каждую ложечку зачерпывать кусочек сухофрукта, так, глядишь, вся каша и скушается )).
Вкусно. Полезно. Сочетаются с кашами, фруктовыми пюре, творогом. Компотики. А уж как украшение – куча вариантов
124098-14c83-17080578-h200.jpg

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Цветная капуста с яйцом и овощами 124098-86c85-17080582-h200.jpg

 

Режу овощи.
Измельчаю в блендере цветную капусту (горсточку соцветий) и 2 перепелиных яйца.
Смешиваю.
Пароварю.

 

124098-2f18c-17080579-200.jpg

 

124098-f5595-17080580-200.jpg

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Вареники на кефире с ягодами 124098-d08bb-17145302-h200.jpg

 


На 70 мл. кефира - 1 перепелиное яйцо, чуток соли, чуток соды, мука около 100 гр.
В миску налить кефир и добавить соды и дать мин. 5-10 постоять. Потом добавить все остальное и замесить тесто.

 

124098-081e2-17145304-200.jpg

 

124098-a0806-17145307-200.jpg

 

124098-fcc91-17145308-200.jpg

 

Я лепила в пельменнице (или вареннице, не знаю, как ее звать точно) ). В ягоды добавляла немножко сахара. Кидать в кипящую воду. Готовые посыпала слегка сахарком.

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Рагу с курицей. 124098-d5705-17145309-h200.jpg

 


В пароварку – емкость для риса - кусочки курицы.

 

124098-1bff2-17145303-200.jpg

 

Через 20 минут курицу посолить и положить овощи (любые, я положила: морковь, картофель, лук, перец, брюссельскую капусту, стручковую фасоль, кабачок, цветную капусту и брокколи). Пару раз перемешивала.

 

124098-483f1-17145305-200.jpg

 

124098-dc07b-17145306-200.jpg

 

Готовить до мягкости овощей. Готовое рагу посыпать зеленью, добавить сливочного масла. Готовое рагу можно подавать кусочками, измельчать ножом, вилкой, блендером.

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Котлеты с сырно-морковной начинкой 124098-8033e-17190540-h200.jpg

 


124098-702ba-17190534-200.jpg

 

В блендере измельчаем мясо, лук, яйцо, хлеб в молоке, соль.
На терке - сыр, морковь.

 

124098-32713-17190535-200.jpg

 

Далее как угодно.
Я брала пласт фарша на ладонь, в середину - сыр с морковкой. Края фарша поднимала к верху, не до конца закрывая начинку.

 

124098-48260-17190536-200.jpg

 

124098-4436e-17190537-200.jpg

 

Пароварим. (или, как почти любое блюдо, запекаем в духовке)

 

124098-6ff08-17190538-200.jpg

 

124098-7255a-17190539-200.jpg

 

Подать можно со сметанкой.

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Каша пшенная с тыквой и изюмом или курагой 124098-3f2af-17202586-h200.jpg

 

Пшено промываем в холодной воде.
Обдаем кипятком (чтобы убрать горечь).
Добавляем кусочки тыквы. (кто-то сначала варит тыкву, потом добавляет пшено, кто-то – наоборот. Я пробовала по-разному. Больше нравится класть одновременно. В этом случае тыква не разваривается полностью, остаются маленькие кусочки. Если не хотите кусочки, тыкву нужно резать совсем мелко или начинать готовить раньше, минут за 10 до крупы).

 

124098-c53a4-17202587-200.jpg

 

124098-724d6-17202588-200.jpg

 

124098-e9263-17202589-200.jpg

 

Варим или пароварим. На воде или молоке.
В середине процесса приготовления добавляю мелко порезанный изюм или курагу. Сахар такой каше не нужен.

 

124098-0582f-17202590-200.jpg

 

В готовую кашку добавляю сливочное масло.
кушали мы ее с мелко порезанным бутером с сыром и маслом

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

Детские конфеты 124098-e4b3d-17245459-h200.jpg

 


Делаются элементарно, лепятся легко
Пользы много
Кушать такие конфетки детям вкусно и «прикольно»

 

124098-58d34-17245462-200.jpg

 

Печенье измельчаем в блендере.
Сухофрукты (если позволяет возраст и нет аллергии – можно добавлять мед и измельченные орехи. Витаминная бомба) измельчаем в блендере.
Формируем конфетки. Обваливаем в печенье (орехах).

 


ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ

 

еще один варинт яичницы с овощами
124098-a28b0-19336401-h200.jpg

 

тут возможны разные сочетания двух-трех овощей. мелко трем или режем, добавляем яйца, слегка перемешиваем, все. пароварим. я даже солю не всегда

 

здесь - капуста, тыква, морковь

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

leleanna, вот это дааааа!!!!! :clap: :clap: :clap:
Супер просто, такой креатив и все достаточно просто, спасибо! Пойду затариваться сухофруктами, а то деть у меня их не ел раньше, может, сейчас соблазнится?...

 

ПС а как насчет телятины? есть 500 грамм "телятина для шашлыка", нежирная, на суфле или котлеты жалко тратить, чего бы такого изобразить, чтоб с одной сковородки покормить и мужа, и сына? :soother: :soother:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Вы пишете от имени гостя. Если у вас уже есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Ответить в этой теме...

×   Вы вставили отформатированный текст.   Удалить форматирование

  Допустимо не более 75 смайлов.

×   Ваша ссылка была автоматически заменена на медиа-контент.   Отображать как ссылку

×   Ваши публикации восстановлены.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


×