Живот После Родов

[Ваше Величество** 14]

А мезо кто-нибудь пробовал? Чтобы локальный жирок именно с живота убрать, а то пресс есть, он накачивается, а жирок не уходит. под ним уже тверденько, а он ни в какую

[OSA* 1]

под ним уже тверденько, а он ни в какую

4248406[/snapback]

а он не должен по ходу убираться? я вот всегда думала что качаешь, качаешь пресс и жир переходит в мышцы (утрированно) разве нет?
может нагрузку другую нужно?

[Insomnia** 0]

Osa_76*,
По-моему жир никогда не переходит в мышцы, нужно качать пресс и сжинать жир. чтоб остался упругий живот, но это я все знаю на теории, на практике не все так легко

[Юлия78** 0]

жир переходит в мышцы

4248686[/snapback]

это нереально

[ромашка и степашка 0]

Беда у всех одна... у меня после первых родов и кесарева тоже живот кричит о помощи, но только через 9 месяцев врач разрешил им заниматься. Так, что начинаю

 

Спасибо вам за хорошие идеи- буду воплощать! А никто не слышал о программе плоский живот? оно вообще попогает?

[OSA* 1]

По-моему жир никогда не переходит в мышцы, нужно качать пресс и сжинать жир. чтоб остался упругий живот, но это я все знаю на теории, на практике не все так легко

4249072[/snapback]

 

Да уж...но вот получается пресс есть и прощупывается, а "подушка" тоже осталась....наверное нужно дальше продолжать и со временем она уйдет?

[KaprizZzik* 0]

А мезо кто-нибудь пробовал? Чтобы локальный жирок именно с живота убрать, а то пресс есть,  он накачивается, а жирок не уходит. под ним уже тверденько, а он ни в какую

4248406[/snapback]

Вот-вот, у меня тоже самое! НО Немного убирается...

[Insomnia** 0]

Osa_76*,
Нужно выполнять аэробные или кардиоупражнения для сжигания жира и тогда ваша "подушка" уйдет

[Ди* 0]

у меня пресс прощупывается и живот вроде ушел, но вот кожа на животе все равно какая-то дряблая... пипец...
ну про растяжки я вообще молчу

[OSA* 1]

Insomnia*,
Спасибо

[carmen22** 0]

у меня пресс прощупывается и живот вроде ушел, но вот кожа на животе все равно какая-то дряблая... пипец...
ну про растяжки я вообще молчу

4257157[/snapback]

так вашему ребенку только 2 месяца.. вы что живот и дряблость хотите за месяц убрать? Всему свое время.. мажтесь сейчас кремами, носите пояс.. а через пару емсяцев..когда врачь разрешит подкачаетет и все будет ок

[Ольга_i-v-a** 0]

"подушка" уйдет

4254716[/snapback]

подушка уйдет, а кожа-то обвислая останется! мне тренер сказал, что только с помощью ежедневного массирования и правильного питания (50%) можно убрать, а транировки это только остальные 50%.

[Юлия78** 0]

ежедневного массирования и правильного питания

4259550[/snapback]

ужас как тяжело все это!

[Ди* 0]

так вашему ребенку только 2 месяца.. вы что живот и дряблость хотите за месяц убрать? Всему свое время.. мажтесь сейчас кремами, носите пояс.. а через пару емсяцев..когда врачь разрешит подкачаетет и все будет ок

4259359[/snapback]

ну видимо я действительно критична к себе
спасибо

[Anikka** 0]

я пользуюсь, купила когда только 3 мес после операции прошло, вроде ничего не беспокоило я и начала крутить

4239556[/snapback]

 

А как часто крутите и есть ли эффект?