Фолиевая Кислота

[Глупая Нерпа 0]

Васёнка,

 

Длительное применение больших доз фолиевой кислоты не рекомендуется из-за возможности снижения в крови концентрации витамина В12. - во-во

 

Продукты богатые фолиевой кислотой - салат, шпинат, помидоры, морковь, свежая печень, бобовые, свекла, яйца, сыр, орехи, злаки.
Довольно обширый список

[Горькая** 0]

Копа, насчет длительности приема в стадии планирования - не знаю.
Зато вот что мне врач моя сказала в этот раз при постановке на учет - пить фолиевую полезно только до 8 недель Б, потом она уже неактуально. Во как.
А помню в прошлую Б мне прописывали пить аж до 12 недель.
Врач у меня та же самая, гинеколог-эндокринолог.

[Копушка* 0]

Копа, насчет длительности приема в стадии планирования - не знаю.
Зато вот что мне врач моя сказала в этот раз при постановке на учет - пить фолиевую полезно только до 8 недель Б, потом она уже неактуально. Во как.
А помню в прошлую Б мне прописывали пить аж до 12 недель.
Врач у меня та же самая, гинеколог-эндокринолог

3076896[/snapback]

Тэкс, мать моя)))
мне тоже ейё прописывали аж до 12...

 

Блин, ну вот как быть-то)
лана, поглядим шо скажет дохтор моя))

[mangana 0]

Зато вот что мне врач моя сказала в этот раз при постановке на учет - пить фолиевую полезно только до 8 недель Б, потом она уже неактуально. Во как.

3076896[/snapback]

 

Странно как-то. В Германии все врачи говорят, что нужно пить фолиевую всю беременность. Здесь даже упаковки разные. Есть для планирующих и до 12-ой недели беременности, а есть начиная с 13-ой недели и до конца кормления ребёнка. Содержание фолиевой в обоих случаях одинаковое - 400 мг, разница только в том, что в последнем случае к фолиевой добавляется ещё какой-то элемент DHA (написано, что для развития мозга и хорошего зрения у ребёнка).

 

P.S. Впрочем, встечала ещё такой вариант: 800 мг фолиевой до 12-ой недели и 400 мг после.

[Ketrin* 0]

наазначили мне фолиевую кислоту пожизенно пить, раскопала статью на сайте ЦИРа, може будет кому интересно -

 

Фолиевая кислота (витамин B9) и беременность
В 1926 году врач-биолог В.Ефремов обнаружил у беременных женщин особое заболевание - макроцитарную анемию. Это было время интенсивных поисков и открытий в витаминологии. В 1932 году английский врач Уилс, обратил внимание на то, что некоторых женщин, больных макроцитарной анемией, которая как две капли воды была похожа на болезнь, описанную Ефремовым (огромные эритроциты в крови при общем сниженном количестве), не удавалось вылечить с помощью очищенного экстракта печени. Но эти женщины были полностью излечены неочищенным экстрактом печени. Таким образом, стало ясно, что в процессе очищения разрушался какой-то очень важный лечебный компонент печеночного экстракта. Этот компонент был вскоре получен и стал называться фактором Уилса. Позднее его переименовали в витамин "М", а в 1941 году установили, что подобный фактор содержат листья шпината и петрушки - появилось очередное название - фолиевая кислота (от латинского "folium", что означает "лист").О роли нуклеиновых кислот в передаче наследственных признаков знают многие читатели - даже далекие от медицины и биологии. Голубые глаза ребенка, трогательная родинка, появляющаяся с постоянством в разных поколениях семьи, черты характера, предрасположенность к заболеваниям и многое другое связано со структурой и функцией ДНК и РНК - двух типов нуклеиновых кислот, ответственных за хранение и передачу наследуемых признаков. В процессах, подготавливающих биосинтез, удвоение нуклеиновых кислот, обеспечивающих деление клеток и рост тканей, важнейшая роль принадлежит одному из витаминов группы В - фолиевой кислоте. Зачем нужна фолиева кислота?
Достаточная обеспеченность фолиевой кислотой приобретает отбои значение на самых ранних этапах зарождающейся жизни. Помимо участия в создании клеток нервной системы плода, этот витамин расходуется на «ремонт» и замену около 70 триллионов маминых клеток, так как клетки человека постоянно обновляются.Фолиевая кислота необходима для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей, нормального развития зародыша, процессов кроветворения. Она принимает участие в образовании эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов, т. е. всех форменных элементов крови. В этой связи достаточное содержание фолиевой кислоты в рационе беременной также очень актуально. Это особенно важно в первом триместре беременности, когда формируются и основные структуры нервной системы плода, правильная закладка которых многом обеспечивается фолиевой кислотой. Основными источниками фолиевой кислоты являются бобовые, салат, шпинат, капуста, зеленый лук, зеленый горошек, фасоль, соя. Из продуктов животного происхождения богаты фолиевой кислотой печень, почки, творог, сыр, икра, яичный желток.
Суточная потребность витамина В9 (фолиевой кислоты)
В печени человека, как правило, имеются некоторые запасы фолацина, которые могут предохранять от фолиевой недостаточности в течение 3-6 месяцев. Потребность взрослого человека в витамине В9 - 400 мкг/сут, беременных и кормящих женщин - 400-600 мкг; детей первого года жизни - 40-60 мкг. Уже на 2-й неделе беременности в зародыше можно определить часть, из которой бурно начинает развиваться головной мозг. Именно и этот период даже кратковременный дефицит фолиевой кислоты чреват глубокими, далеко идущими последствиями. Поскольку фолиевая кислота имеет важное значение в процессах деления клеток, что особенно значимо для тканей, которые активно делятся и дифференцируются (а это в первую очередь нервная ткань плода), то недостаток этого витамина, прежде всего, затрагивает именно формирующуюся нервную систему. Так, при значительном дефиците фолиевой кислоты возможно формирование дефектов нервной трубки, гидроцефалии, анэнцефалии (отсутствия головного мозга), мозговых грыж и т.п.; увеличивается риск задержки умственного развития ребенка. Дефицит фолиевой кислоты играет огромную роль и в ходе беременности, так как в это время происходит формирование не только органов и тканей плода, но и ткани плаценты, а также новых сосудов в матке. При недостатке фолиевой кислоты этот процесс может нарушиться, что повышает вероятность преждевременного прерывания беременности. Появление на свет недоношенных детей, врожденные уродства, нарушения физического и психического развития новорожденных - вот цена, которой приходится расплачиваться за недостаток фолиевой кислоты во время беременности. Поэтому этот витамин рекомендуют принимать как в процессе подготовки к беременности, так и в течение всего периода вынашивания малыша. Особенно актуален прием фолиевой кислоты до беременности, если в этот период женщина принимает оральные контрацептивы, так как на фоне их приема дефицит данного витамина более вероятен. Недостаток фолиевой кислоты отрицательно сказывается не только на формировании плода, но и на состоянии мамы. При этом дефицит фолиевой кислоты относится к одним из наиболее распространенных дефицитов витаминов. Он может возникать в результате ее недостаточного поступления в организм, нарушения всасывания или при возросших потребностях в этом витамине (что происходит во время беременности или грудного вскармливания). Дефицит фолиевой кислоты может проявиться через 1-4 недели, в зависимости от особенностей питания и предшествующего запаса данного витамина в организме. Ранние симптомы этого состояния могут проявляться в виде утомляемости, раздражительности и потери аппетита. В этой связи особенно важно не забыть о дополнительном приеме фолиевой кислоты в период грудного вскармливания, так как молоко в любом случае содержит достаточное для развития малыша количество фолиевой кислоты, то есть при недостатке поступления витамина с пищей особенно велика вероятность появления вышеописанных симптомов, усугубления послеродовой депрессии. Тяжелый дефицит всегда приводит в течение короткого промежутка времени к мегалобластической анемии - заболеванию, при котором костный мозг производит гигантские незрелые эритроциты. Клинические симптомы при этом разнообразны и обусловлены тяжестью анемии и быстротой ее наступления. В последние 10- 15 лет накопилось немало убедительных данных, свидетельствующих о том, что недостаток фолиевой кислоты, нарушая обмен аминокислот, содержащих серу, ведет к накоплению в крови особого вещества - гомоцистеина, оказывающего повреждающее воздействие на стенку кровеносных сосудов, что способствует развитию атеросклероза и повышает частоту инфарктов и инсультов. Гипервитаминоз большие дозы фолиевой кислоты иногда вызывают у детей диспепсию, повышение возбудимости. Вот почему для более точного времени назначения, дозы и срока терапии необходимо знать, каков количественный и качественный состав витамина в организме.
С уважением, Давид Юрьевич.

 

Давид Юрьевич АЙРАПЕТОВ
акушерско-гинекологическая клиника "Центр иммунологии и репродукции"

[Buena** 0]

Всем привет!
Я в инете. прочла что при планировании беремености фолиевую кислоту даже мужчинам назначают ...
Кто-нибудь в курсе? Сама я принимаю фолиевую уже почти год.

[iyuliya22 0]

приветик! меня ,тоже ,оооочень интересует вопрос про фолиэливаю кислоту .меня интересует надо ли ее принемать т.к при приеме других витаминов перебарщивание их грозит гипервитаминозом. для себя я поняла ,что витамины как матерна и подобные я принемать не буду. только не знаю принемать эту кислоту или нет.

[JONI 0]

Привет!Всем! Я новенькая!Решила присоедениться по теме.Начали планировать беременность.Выписали пить фоливую к-ту +витамин Е(ТРИ РАЗА В ДЕНЬ)+С(утром и вечером).Врач сказала ограничений нет по приему.Но надо уточнить по поводу перерыва приема витаминов.

[Figa-se 'saco sem fundo'!' 0]

так вот я так и не поняла..
тут пьет кто то по 300-400 мг?? или мкг?
разьясните ситуацию бабаста

 

я встречала 2 вида фолиевой в продаже.. 1 маленький пластиковый бузуречек 50 таблеток по 0.001 мг и http://im6-tub.yandex.net/i?id=48098940&tov=6 они там малюсенькие .. за день их штук 10 надо я думаю
и еще одна форма выпуска 50 таблеток по 1мг.. http://www.asbio.ru/picimage.php?u=upload/....jpg&q=70&x=107

 

еще раз купила не у нас в стране тоже 50 таблеток по 5 мг но они там огромные..

 

так какие вы все таки пьте?

[Iguana** 0]

Вот тут обсуждались дозировки:
Очень Много Вопросов Помогите....
Я принимала когда планировала по половинке 1 мг-вой таблетки. До беременности 6 месяцев и до 12 недель беременности.

P.S. Впрочем, встечала ещё такой вариант: 800 мг фолиевой до 12-ой недели и 400 мг после.

Не милиграмм (мг), а микрограмм (мкг).

[Figa-se 'saco sem fundo'!' 0]

Iguana*,
спасибо
мне уже стало более понятно что тут была путаница в милиграммах и микрограммах

[Бойкуша 0]

Девчата, а подскажите пожалуйста, может ли быть кожная аллергия из-за фолиевой кислоты? Я пила 3 раза в день, неперебарщивала..а у меня аллергия была на руках..

[Masjanja** 0]

Бойкуша,
я пила 2 месяца перед зачатием по 2 таблетки 1 раз в день (пили вместе с мужем). С начала беременности до 20 недель пила по 2 таблетки 2 раза в день. Сейчас снова по 2 таблетки 1 раз в день. Никаких проблем не было.

[Velenika** 0]

Девчата, а подскажите пожалуйста, может ли быть кожная аллергия из-за фолиевой кислоты? Я пила 3 раза в день, неперебарщивала..а у меня аллергия была на руках..

 

У меня тоже, была аллергия!!
Пила 3 месяца по 3 таблетки в день и бац- вся в красную точку...
Как прекратила пить - усе прошло!!

[Katishka*** 0]

Пила до беременности несколько месяцев и всё первую беременность...сейчас со второй аналогично, про ограничения не слышала..