tujh** 0 Опубликовано 16 Июля 2004 Смородина, добовляй капусты, сейчас много молодой, а то и все такое, а сур, так это домашний сыр фирмы карат. Где взять-то его этот сыр??? Я все магазины облазила Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Верон** 0 Опубликовано 16 Июля 2004 (изменено) Незнаю, у нас продается в любом магазине ,так и называется Карат, в банке пластиковой как сметанаили вот такой : Изменено 16 Июля 2004 пользователем Верон* Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tujh** 0 Опубликовано 16 Июля 2004 Незнаю, у нас продается в любом магазине ,так и называется Карат, в банке пластиковой как сметанаили вот такой : Спасибо Верончик,ты чудо! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Верон** 0 Опубликовано 16 Июля 2004 Нашла? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tujh** 0 Опубликовано 17 Июля 2004 Нашла? Ага,сегодня порыскала и НАШЛА наконец-то!!! Но у меня небольшая проблемка-начинать диету заново надо:никак не могу себя сдержать-лопаю вовсю черешню и персики. В след.выходные собираюсь в Москву,а уж по приезду сяду на Протасова и постораюсь ее строго соблюдать!!!Ведь первый раз когшда на нем сидела и ела все четко по Протасову,результат был просто ошеломляющим!!! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tatianka 0 Опубликовано 17 Июля 2004 УДАЧИ ВСЕМ СТАРАЮЩИМСЯ ПОХУДЕТЬ!!! Сегодня пошла вторая неделя моей диеты (Протасов). Класс!!! Сбросила 2 кг 300 грамм за НЕДЕЛЮ!!! даже не поверила, когда на весы встала. А талия уменьшилась на 7!!! см!!! :dance: :dance: :dance: Ой как мне нравится такой результат. :zvetprig:Только вот сложно, когда я на работе. Я в ресторане работаю и там так вкусно все время пахнет, что желудочек мой ноет и ногами топочет- требует, чтобы я дала ему чего-нибудь вкусненького. Но получает от меня он только перчика долку, помидорку или (когда совсем невмоготу) кусочек сладкого арбуза.Пью много, даже больше наверно чем 2 литра, но это всё из меня мгновенно выливается так что приходится пить только с едой. А так, пока жарко- здоровская диета! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Shusha** 0 Опубликовано 17 Июля 2004 Подскажите какие можно овощи есть,капусту,огурцы,перец,редис и все? А фрукты можно? Обязательно есть именно 5% сыр ,йогурт? а если меньше % жирности то можно или нет?Решила с понедельника сесть на эту диету,незнаю выдержу или нет И еще,можно есть чеснок,зеленый,репчатый лук? А 300 гр мяса -это в день или в неделю? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sharm 0 Опубликовано 18 Июля 2004 Смородина, добовляй капусты, сейчас много молодой, а то и все такое Ага, теперь понятно, а то я подумала меня от мяса крепит Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sharm 0 Опубликовано 18 Июля 2004 Только вот сложно, когда я на работе. Я в ресторане работаю и там так вкусно все время пахнет :wacko Сочувствую, мне тяжело дома, рядом с холодильником Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Верон** 0 Опубликовано 18 Июля 2004 Подскажите какие можно овощи есть,капусту,огурцы,перец,редис и все? А фрукты можно? Обязательно есть именно 5% сыр ,йогурт? а если меньше % жирности то можно или нет?Решила с понедельника сесть на эту диету,незнаю выдержу или нет И еще,можно есть чеснок,зеленый,репчатый лук? А 300 гр мяса -это в день или в неделю? Есть можно ВСЕ ОВОЩИ, на них в диете упор, меньше жирности можно, но не желательно, йогурты нельзя, только сыр (если найдешь не сладкий,йогурт, то можно) Мяса, в день. И еще полистай эту страничку и мою, много рецептов найдешь.Ты саму диету читала? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Shusha** 0 Опубликовано 18 Июля 2004 Читала конечно,просто решила уточнить,там не особо понятно написано было.Спасибо за разъяснение. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Shusha** 0 Опубликовано 19 Июля 2004 Ой девченки,как жрать охота!!!! Жду мужа с рынка,обещал купить мне сыр , йогурт,капусту,не купит УБЬЮ Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Наталина** 0 Опубликовано 19 Июля 2004 Ой девченки,как жрать охота!!!! Жду мужа с рынка,обещал купить мне сыр , йогурт,капусту,не купит УБЬЮ Терпи!!!Это первые дни сильно хочется есть, а потом себя заставлять придется. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Shusha** 0 Опубликовано 19 Июля 2004 Надеюсь на это ,очень,руки так и тянутся к черному хлебушку,майонезу и сахару,но я терплю,терплю,терплю .... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Смородина 0 Опубликовано 19 Июля 2004 Сыр не нашла, но вчерась купила активии твородной 4% жирности и спользую ее как сметанку....ням, а за выходные расслабилась чуть-чуть ( в виде пепси в субботу, 3-х крабовых палочек и сухариков в воскресенье), да еще до кучи напилась, но все равно буду счить, что сижу на диете уже неделю, а пусть будет как вознаграждение за мои старания.... И еще у меня отвращение к сладкому, попробовала шоколадку и тут же выплюнула, противно...беее Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах