Малаховская Жанна 0 Опубликовано 4 Декабря 2003 1. Роддом Вы знаете приблизительную дату Ваших родов – надо быть начеку. На случай, если воды отойдут не дома, а в общественных местах - носите прокладку с собой в сумочке (или на себе, но не слишком толстую, чтобы почувствовать отхождение вод). К приблизительной дате родов у Вас должна быть собрана сумка в роддом:- Мыло (и мыльницу); - Зубная щетка;- Зубная паста; - Ваши кремы (крем от растяжек); - Дезодорант; - Бритва; - Шампунь (Гель для душа); - Расческа;- Туалетная бумага \ одноразовые салфетки; - Полотенце для тела и рук (в роддоме их выдадут тоже); - Халат (удобный); - Моющиеся тапочки; - Носочки; - Распашонку и пижаму брать не обязательно, т.к. каждый день в роддоме выдают чистые рубашечки и пеленки; - Ночные или толстые дневные прокладки (2-3пачки); - Ваши лекарства (узнайте, какие препараты Вам выпишет врач в роддоме во избежание приема одних и тех же препаратов и передозировки); - Воду (минеральную без газов)- Ручку и блокнот; Документы обязательные в роддом: - Страховой полис; - Паспорт; - Обменную карту из женской консультации (желательно, носить ее при себе, т.к. в ней Ваш врач указывает все Ваш анализы и диагнозы, а ,главное, там содержится информация, на что надо обратить внимание врачей из роддома) Необходимые вещи для Вашего малыша в роддоме (эта информация будет так же предоставлена Вам медицинским персоналом роддома):- Подгузники (1 упак.) – в детскую комнату- Салфеточки для малышки (матерчатые) 3-4 шт. Они понадобятся для ухода за личиком малышки после еды и срыгивания.- Чепчик (байковый) - Носочки - Цинковую пасту (1 шт.) – в детскую комнату- Вазелиновое масло (1 шт.) – в детскую комнату- Теплую и легкую пеленки (по 2 шт.)- Соску для младенцев с колпачком Приготовьте Ваши вещи, которые привезут близкие на выписку из роддома (помните, Вы похудели, но не для Ваших любимых джинсов стрэйч, а вот штаны для беременных, скорее всего, будут велики) Вы почувствовали приближение родов. Скоро Вы увидите Вашего малыша!!!: 1. Отошли воды – из Вас потекла вода и создается ощущение непроизвольного мочеиспускания. Необходимо, как можно скорей ехать в роддом и запомнить время, когда отошли воды. Если есть такая возможность, то постарайтесь принять душ (не горячий), т.к. Вам необходимо быть в форме и комфортно себя чувствовать во время схваток и родов. Также желательно побрить кожу промежности (и линию бикини), если Вы не в состоянии сделать это сами Вам могут помочь близкие или это сделает медсестра в роддоме. 2. Начались схватки – каждая из будущих мам чувствует это по-разному. Как правило, ощущается легкое потягивание внизу живота с четкой периодичностью: первые схватки длятся 10-60 секунд, промежуток между схватками 10-15 минут. Далее схватки будут увеличиваться (3-6 минут), а промежуток между ними сокращаться (3-5 минут). Постарайтесь зафиксировать время продолжения схваток и промежуток между ними (будет не плохо, если Вы проинформируете об этом врача при поступлении)3. Приемное отделение. Здесь Вы в руках специалистов! Помимо всех процедур и осмотра Вам будут делать клизму. Постарайтесь полностью прочистить кишечник. Клизма не всегда справляется с этой задачей. Так что, если во время схваток в родовой палате Вам захочется в туалет, не стоит себе в этом отказывать. 4. Если схватки начинают происходить через каждые 5 минут, Вас переведут в родовую палату. Запомните: Главное слушать врачей и акушерку!!!Во время схваток нельзя:- сидеть (это препятствует малышу свободно двигаться во время родов) - слишком быстро дышать (Вы можете быстро устать). - кричать (Вы быстро выбьетесь из сил, к тому же напугаете своего Малышку)Итак, несколько советов как облегчить схватки. Постарайтесь расслабиться (как если бы Вам было холодно и стоит только заставить себя расслабиться и Вам станет теплее). Выберете для себя удобное положение во время схваток: можно лежать на боку, коленки согнуты (положение на спине может оказаться болезненным, т.к. Вы и малыш давите на позвоночник). Если Вы найдете положение, лежа более удобным - помните, вставая с кровати – садится нельзя. Попробуйте походить и постоять, очень помогает наклонное (согнутое вперед), положение (обопритесь руками на кровать или ее спинку). А так же, во время схватки, очень поможет массаж спины (если у Вас на родах присутствует близкий человек, попросите его): кулачками упритесь (нажмите) в нижнюю часть спины (справа и лева) и массируйте по кругу. Помните о дыхании во время схваток: неглубокий вдох (ртом) – выдох, дышите как собачка, но не очень глубоко и быстро. В промежутках между схватками постарайтесь подремать и немного отдохнуть. Умойте личико, прополощите рот, приведите в порядок волосы. Потуги (создается ощущение, что–то давит вниз или на прямую кишку). Это ощущение сопровождается схватками. Если Вы лежите, согните коленки, как можно ближе к телу и обхватите их руками. Как только схватки становятся чаще (через 1-2 мин.) и появляются потуги – сразу сообщите об этом врачу и акушеру. Осталось совсем чуть-чуть!!! Дыхание во время потуг: как только началась потуга вдыхаете ртом воздух и задерживаете его и Одновременно тужитесь (как при запоре, простите за интимные подробности), плавно выдыхаете воздух, вновь делаете вдох, так 2-3 раза за одну потугу. Дело в том, что во время потуги малыш продвигается вперед и, если вы будете неправильно тужиться и дышать, Малыш не продвигается вперед, а задерживается дольше, чем положено. Тужиться надо не в лицо, а вниз живота и таза (выталкиваете из животика малыша). Помогите малышу, ему тоже нелегко. Слушайте врача и акушера!!! И естественно никакой паники. Позвольте врачам заниматься своей работой: помочь Вам и Малышу, а не успокаивать Вас. Если соблюдать рекомендации врача и акушера, правильно дышать и тужиться – Вы не только избежите или сократите вероятность «разрывов», но и для Малыша это не будет таким сильным стрессом. Вот и свершилось долгожданное ЧУДО!!! Улыбайтесь: Вы - МАМА!!! 2. После родовая палата :splu: В случае отсутствия противопоказаний врача роддоме Вы пробудете 5-6 дней. Если в роддоме есть возможность отдавать Малыша в детскую комнату (хотя бы на ночь) – обязательно воспользуйтесь этим. Вы должны выспаться и прийти в себя после родов. Малышу нужна здоровая, бодрая и веселая мама. Если молоко еще не пришло, то Вам предложат докармливать Малыша смесью и водичкой. Если Малыш не ест или ест смесь плохо, не бойтесь докармливать его водичкой. Обязательно поите его водичкой после смеси .Малыш на первых днях жизни должен съедать 30-40 грамм. После еды подержите Малыша столбиком, чтобы он смог срыгнуть воздух. Проверить наедается ли Малыш можно в детской комнате, взвесив его до и после кормления. Не стесняйтесь задавать возникшие у Вас вопросы врачам (гинекологам и педиатрам), сестрам и нянечкам. Сходите в детскую и понаблюдайте за процедурой подмывания (как правильно при этом держать мальчика или девочку) и процессом пеленания. Обратите внимание на то, как правильно класть Малышку (на бочок, при этом спинка упирается в бортик колыбельки – это наиболее удачное положение, т.к. Малыш во сне при срыгивании не подавится). Колыбелька должна быть под наклоном (по вертикали): головная часть выше, чем ножки. Если Малыш в первые дни жизни не держит свое тепло (проверить это можно по носику Малыша – холодный или теплый) Вам пригодятся теплая пеленочка, носочки, и чепчик. Если Малыш плачет, приложите его к груди или дайте ему сосочку. Проконсультируйтесь с педиатром. В первые 12 часов после родов Вам нужно лежать на животе и как можно меньше вставать с постели. Прикладывайте холодную грелку на низ живота 3-4 раза в сутки.Спите, подложив под себя клеенку и пеленку (поверх простыни). Прием пищи после родов так же важен. Не забывайте о диете кормящей мамы. Придерживайтесь ее сразу же после родов. Правильная диета предотвратит колики у Вашего Малыша и повысит качество молока. Проконсультируетесь с врачом на тему кормления грудью и правильного сцеживания. Так как существует несколько способов кормления младенца. Вот два из них:1. Кормить по часам, сначала из одной груди, на следующее кормление из другой (либо при недостаточном количестве молока в одной груди: прикладывать во время кормления то к одной груди, то к другой), после кормления сцеживать оставшееся молоко. 2. Кормить по желанию ребенка, прикладывая в процессе одного кормления то к одной груди, то к другой не более 3-5 минут у каждой груди по 3-4 раза за кормление, при этом не сцеживать оставшееся молоко. Каждая из женщин выбирает наиболее подходящий для нее способ, т.к. способ кормления во многом зависит от вашей индивидуальной физиологической структуры и количества молока. Удачи,Малаховская Жанна Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Triniti 0 Опубликовано 4 Декабря 2003 Это я так понимаю что-то типа инстhукции )), прислали нам в Рассказы о родах на www.rodi.ru , я отказала в публикации этого материала. Вот написали здесь. Может кому пригодится... Пусть висит. Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Blondie** 0 Опубликовано 26 Марта 2004 По-моему, очень полезная вещь Спасибо Жанне! Цитата Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах