Массаж Промежности

[Поля, мама Лизы 0]

ТОже чтоль попробовать, а то предрекают крупного ребёночка...

[Тюся* 0]

Я таким образом готовилась, всё равно полоснули!

[Дефочка** 0]

Горькая

Сегодня вечерком приступим

бум ждать снова отчетика )))

[Noa* 0]

а у нас это очень популярно, вплоть до того что на самих родах акушерка делает.
а еще есть аппарат "епи-ну" называется, типа надувного шара такого.

 

принцип работы:

 

 

[Jonny* 0]

мы делали. разрывы только внутренние, но помойму этот массаж это как крем от растяжек - если суждено они все равно появюца, просто если не мазаться все время потом будет сверлить черьвь "а вот если бы я тогда не поленился...." поэтому мы с мужем честно старались

 

А вот упражнения на расслабление мне помогли при схватках и потугах!

 

вот такое дело точно имеется Очень рекомендую во время массажа делать дыхательные упражнения - ведь когда "там" растягивают сильно то ощущения неприятные, от них можно абстрагироваться дыханием. это дыхание у меня в итоге автоматично прошло все роды правда очень помогло

 

а еще есть аппарат "епи-ну"

 

какое-то название почти матерное или это я такая испорченная?

[Натуля* 0]

И мы массаж делали, единственное, врач рекомендовала начинать его не раньше 35 недели, после того, как ткани промежности станут особенно рыхлыми и слегка отечными.
Кстати, во время родов акушерка спрашивала, делала ли я массаж. Получив утвердительный ответ, предприняла еще несколько попыток спасти промежность (массаж с растягиванием, мокрые горячие полотенца и т.п.)... Другой разговор, что ткани все равно не растянулись, как надо, но разрез сделали минимальный.

[Горькая** 0]

Дефочка

бум ждать снова отчетика )))

Отчитываюсь
Трудностей нет, описание на первой страничке очень подробное. Загвоздка была только в том, чтоб не хихикать поначалу и не "зажиматься" самой.
Дышать я пыталась расслаблено, думаю получилось

[Дефочка** 0]

Горькая

Загвоздка была только в том, чтоб не хихикать поначалу

Вот и я про то же самое задумываюсь

 

думаю получилось

Ну тогда поздравляю с началом практики )))
Как часто будете его делать?

[Горькая** 0]

Как часто будете его делать?

Для начала раз в неделю, думаю хватит А недель с 35 можно и 2 раза

[MaRussia** 0]

Горькая
Цитата
Загвоздка была только в том, чтоб не хихикать поначалу
Вот и я про то же самое задумываюсь 

А я вот боюсь, чтобы хихиканье не переросло в Хотя вреда быть не должно, немного другой масаж с последующим расслаблением
Но попробую обязательно!

[Дефочка** 0]

Горькевич, ну как продолжение опытов???

[Verty 0]

Я очень советую натуральное масло для профилактики разрывов и хирургич. вмешательств промежности Peri Oil, для массажа. В интернете можно найти. Производство Израиль. Мы используем, мне очень нравится! У нас на курсах девчонки, кто после него рожал, без разрывов!

[Бастинда** 0]

А мне муж делал массаж... этак приятное с полезным сочетали
А насчет помог, не помог...все равно эпизиотомию сделали...
По-любому, не помешает, тем более что приятно
А с упражнениями... я всю беременность делала комплекс, как на силовую (легкую), так и на расслабление. Как результат (надеюсь из-за этого), нет никакого обвисшего животика (упражнения после родов не пришлось даже делать), нет растяжек да и с грудью все ок (ттт) + и малыш обожает тот самый диск, под который я все упражнения делала
Так что вперед...особенно расслабляться..ведь для этого никакие противопоказания не помешают, да и в родах поможет.

[Горькая** 0]

Горькевич, ну как продолжение опытов???

Пора каждый день уже делать

 

А еще лучше бы "вовнутрь" Ну как мужа на секс уговорить?!? Ни в какую не хочет!

 

По-любому, не помешает, тем более что приятно 

Это да...

[Gospozha_Udacha**** 0]

Я начинала делать, врач у которой буду рожать (она профессор) сказала что массажи все эти как мертвому припарка... В Швейцарии где она часто бывает несколько лет назад активно практиковали, но потом отказались от этой затеи, результатов не дает... все зависит от эластичности и маслом ее не добиться. Я забросила не делаю...