enola***

Потому что корова((( Английская диета не пошла((( второй день на японке( Объемы вроде уходят, а вес стоит( и не жру ведь вообще( Что делать? Зашить рот???

У меня ОТ 73( но это ппц(( до первых родов 56 была... эээххххх....

сорри, очепятка - 15025р!

оплатила 12025р с карты **6052 за себя и ana82**

отдам Малютки пачек 5-7, но только самовывоз

да, кстати присоединяюсь! 3кг - отличный результат! Значит, Ковальков подходит. Марафон уже без меня. У меня из 35 лишних осталось 7, но это самые упорные и вредные 7, с ними не на жизнь, а на смерть придется бороться!

А мы по четвергам отчитываемся? У меня 4-й день англ. диеты, уже не голодно абсолютно. Хлеб заменила хлебцами ФинКрисп, кофе по утрам убрать не могу, остальное оставила. Переносится легко. За 2 дня минус 2 кг, а за вчера плюс 0.3кг. Опять встала вся в отеках(( Вообще не понимаю, что происходит( К кому бежать? УЗИ почек делать? Кровь и моча в идеале, только вот сдавала.

меня elegance с молочным кружевом устроит!

открыла ссылку и разве что слюной не закапала от голода(( выдержать бы сегодняшний день, завтра белковый день, вроде неголодный

а я часто блины пеку! Мои очень любят! Вот жарю их и страдаю((( так хочется, просто сил нет(( но держусь! я иногда вместо яблок половинки грейпфрутов съедала, это тоже разрешено - хоть какое-то разнообразие! да это не диета даже - 2 дня всего. Но мне это прямо НУЖНО! Желудок, растянутый праздничными столами и отмечалками ДР должен сократиться! я не очень люблю рыбу((( летом на Кипре могу есть тоннами, а тут выбор свежей рыбы ограничен по сути семгой, я ее могу раз в неделю в себя запихнуть и все( она жирная очень, поджелудочной тяжело( покупаю агаму замороженную типа лойна трески, его еще как-то могу. А творог и кефир я люблю))) Протеиновые коктейли боюсь пока. Молока вроде у меня нет уже, но красотка иногда прикладывается. Подожду. В общем, сейчас 21 день английской диеты, потом мы едем в Чехию с мужем на выхи (опять обжорство!), а после этого опять Ковальков! Как раз пересмотрю передачки, вспомню теорию!)

человек - такая скотина, что ко всему привыкает!)) дня за три организм адаптируется и ничего не просит. В течение дня вместе с яблоками можно грызть отруби хрустящие до 1 пакета. От белков я быстро отказалась, мой панкреатит что-то плохо на них отреагировал. Можно на youtube посмотреть ковальковскую передачу "Семейный размер", все сразу станет понятнее и интереснее. Но я обычно начинаю с чего-то более жесткого типа японки, чтобы организм осознал себя в ежовых рукавицах и перестал сопротивляться. Сейчас второй день английской диеты - голодный. Вчера было к вечеру совсем тяжко - тушка привыкла жрать! Даже голова кружилась( Растянутый желудок требовал забросить много еды, но я справилась! Только вот на морозе это все еще тяжелее дается(( но я справлюсь!

Я второй день жру и остановиться не могу!(( мне за себя аццки стыдно! Я, кажется, даже поправляться начала( или это отеки, не знаю( я еще поняла, что мне пить нельзя вообще! Даже по особым случаям и совсем немного( я сразу начинаю жрать и отекать(( не 16 уже, однако( Завтра на английскую диету! Только это ад будет, наверно, потому чтоо желудок перерастянут вчерашними отмечалками и сегодняшним продолжением( но я справлюсь!!! Я ж известный мазохист!

в течение дня можно грызть хрустящие отруби - в пакетах продаются, разные бывают. Так вот они у меня из ушей уже((

Я как-то не засекала, сколько именно скинула на первом этапе. Помню, что вес резво уходил. Меня вот только отруби смущают( я их переела, видимо, теперь смотреть на них не могу! Ковальков ближе к лету, наверно, сейчас хочется чего-нибудь нового. Мне вот английская нравится, но будет ли эффект, как-то много еды там! Меню на 1,2,21 дни (молочные). 8.00 – стакан молока и кусок хлеба 13:00 – стакан молока 16:00 – стакан молока и кусок хлеба 19:00 – стакан молока Перед сном – стакан томатного сока Меню на 3-4 дни (мясные). 8.00 – кофе с молоком без сахара, кусок хлеба, 10 г масла и 15 г меда (по половине столовой ложки) 13:00 – тарелка мясного или рыбного бульона, 150-200 грамм отварного мяса или рыбы, 2 ст. ложки зеленого горошка, кусок хлеба 16:00 – стакан молока или чая, 15 г меда 19:00 – 2 яйца или 50 грамм сыра (мясо, рыба, нежирная ветчина) или стакан кефира; кусок хлеба Меню на 5-6 дни (фруктово-овощные). 8.00 – 2 апельсина или 2 яблока 13:00 – тарелка овощного супа без картофеля с 1 ст.л. растительного масла; салат (винегрет) или овощное рагу на растительном масле; кусок хлеба 16:00 – любые фрукты, кроме бананов 19:00 – овощной салат, половина ст.л. меда, чашка чая

Мы впервые в жизни в этом году отмечали НГ без салатов и готовки вообще! Мы купили много разных сыров, ананасы и шампанское! И было супер, надо сказать) по поводу Ковалькова, мне он легко давался. Но на белковом этапе я начала мухлевать и позволять себе побольше. Хочу сейчас что-то жесткое, чтобы шаг влево, шаг вправо - сразу расстрел!

Ковальков - это хорошо, но я чувствую, что сейчас мне что-то жесткое нужно, чтобы сдвинуть ситуацию с мертвой точки. Л-карнитин я не пила, побоялась, ходила по возможности, как получалось. Вообще система очень эффективна! Особенно если лишнего много!

Я сегодня разгружаюсь на гречке! Хватит уже жрать! Каждый день какая-нибудь встреча, и каждый считает своим долгом проводить ее ресторане! А это смерть фигуре((( Сегодня-завтра разгрузка, потом в субботу мой ДР и опять загрузка, а с понедельника хочу на жесткую диету типа японки или английской, недельки на 3! Кто со мной?

у нас тоже шизофреническая система с холдингом, но я точно знаю, что в принятии этого решения участвовал какой-то коллегиальный орган, в который входят родители садовских детей, именно они у нас настояли на сохранении льгот. У вас тоже должен быть этот орган! Без его подписи не принимается решение даже об увеличении платы за сад!

Сохранение льгот по оплате сада для многодетных решается органами управления сада. В нашем саду льготы сохранили.

В трудовой это никак не отражается, все данные хранятся в ПФР, и выяснится все это при назначении пенсии, вот тогда и будет сюрприз! Стаж и оплата идут только до 1,5 лет, дальше за вами только рабочее место сохраняется, ни стажа, ни пособий не будет.

Наташа, когда ориентировочно нужно оплатить?

отлично! спасибо как только определюсь с бутылкой, напишу)

Анжелика, Я хотела бы заказать Корабль №6 (коричневый с золотом) к 16 марта. Успеете? Спасибо

Они все же странные существа))) я все на своего поражаюсь - чем я беременнее, тем ему больше нравится. А сейчас вот ходит и ноет, что я все испортила своим похудением, уже подержаться не за что, попы вообще не стало, и еще пара кг и он вообще со мной разведется!

Уважаемые орги! У Ольги Самой Довольной была очень удачная закупка обуви фирмы ар-ти. Ее кто-то будет вести? Очень хотелось бы!