Хорошо

Ну и неплохо бы к психотерапевту

а это бы тебе бегом Нервы ни в попу не годятся

Sinmel**
Угусь. И бежать бегом, пока я ещё осознаю. что оно мне надо. проблема в том, что хорошего нет на примете. Есть одна. но я не знаю, хорошая ли и берет она многовато, а мы в связи с грядущими тратами на болячки любимого вряд ли себе можем такое позволить....
Так что пока пью успокоительное и бегу к кардиологу, это по страховке, а вот психику бум в порядок приводить когда Андрея вылечим...

Алён, у меня есть, но дорого 3 тыс в час , и это Окт. Поле. А ходить надо минимум раз в неделю

А так - тебе надо, да. У тебя типичное поведение жертвы И в сильной такой форме Если не изменить - так и будет всё время что-то случаться

Попробуй поискать в гос. учреждениях? М?

Например, детские такие центры есть, я туда Гошку вожу, а взрослые - может, тоже есть?

Мне тоже кажется, что тебе психотерапевт сейчас актуальнее невролога, кардиолога и пр. И не завязывай все на лечение мужа - тебе надо приводить себя в порядок.

Ну, слава Богу
А пока почитай Веллера, про Звягина.
Мне очень помогает для поднятия духа

у меня мама ходила в диспансер районный, все бесплатно, всякие расслабляющие методики, беседы и прочее. Адрес узнала в местной поликлинике.

Ура, хорошо как!
Ну а что - во всем есть плюсы, диета, которую можно нарушать, без инсулина и подсчета хлебных единиц - это же чудо!!!

Психотерапевта можно найти в районной поликлинике, если понравится, то за платно к нему ходить - деньги совсем другие будут

Ну и славно. Алён, занимайся собой!

А пока почитай Веллера, про Звягина.Мне очень помогает для поднятия духа

согласна

Диабет пока не подтвердился.

 

это замечательно!!!

Но сажусь на диету

небось сладкого нельзя вообще и жирного??

Нервишки и давление надо приводить в норму.

о...это точно....они напрямую связаны...а у меня как раз корвалол кончился(((

хорошо, что не диабет!!!

диабет второго типа это не болезнь - это ошибочный образ жизни ( по словам врача нашего).
мама с ним уже 8 лет успешно справляется. диета не нужна - нужно коренным образом поменять образ жизни и питания - навсегда !

не пока, а вообще.
И занимайся собой не после, а вместе с Андреем

типичное поведение жертвы  И в сильной такой форме  Если не изменить - так и будет всё время что-то случаться

Ага, именно так.

психотерапевт сейчас актуальнее невролога, кардиолога и пр.

Не, на равных, всё-таки давление и остеохондроз не только от психов... Но и от них тоже

почитай Веллера, про Звягина.

Почитаю.

Желика**
Спасибо за наводку, попробую у нас в поликлинике поспрашивать.

не после, а вместе с Андреем

Ну это как получится... У него ситуация пострашнее моей. Но я не намерена себя запускать.

диабет второго типа это не болезнь - это ошибочный образ жизни ( по словам врача нашего).

Вот знать бы, в чем ошибка? В неправильном питании (я не ем сладкого, жирного, острого, стараюсь всё готовить или на пару или тушить или запекать), ем много овощей. Сейчас пока нельзя, а так у меня фитнесс два-три раза в неделю стабильно, сейчас пока только легкие упражнения. Сплю 7-8 часов в сутки... Единственное, что не так - это нервотрепка. А в остальном я правильно себя веду. Сейчас сидели с эндокриней, разбирали мою жизнь по косточкам - ну всё правильно я делаю. Кроме отсутствия спокойствия. Она мне даже диету скорректировала в менее жесткую сторону, я сейчас на более строгой.

хорошо, что не диабет!!!

Ну, не совсем так. Это пока не диабет, но близко. Можно остановиться "на грани" и жить себе дальше, а можно спровоцировать болезнь. Вот думали, как подстраховаться.

небось сладкого нельзя вообще и жирного??

Ага. Но я и так не особо это ем.

диета, которую можно нарушать, без инсулина и подсчета хлебных единиц - это же чудо!!

Ага! Когда знаешь, что тебе это можно съесть и не расплачиваться за это здоровьем - сразу легче на порядок. Я вот несколько дней назад подумала о пицце - чуть не скончалась от вожделения, хотя ем-то её раз в месяц максимум. Но как только подумала, что вообще нельзя - сразу захотела до истерики. А теперь вот опять не хочу. Знаю, что можно, но взяла овощной салатик и с наслаждением съела. А на пиццу посмотрела спокойно и поняла, что и не настолько уж я её и хочу.

Змеища
И правда, почитаю.

Все равно это хорошие новости! Есть что менять, что подкорректировать...
Нервы..нервы... от них все беды? А как не нервничать по таклй жизни?? Я не умею((

Ваше Величество**
Не знаю-не знаю... Мне психотерапевт помогает от всего

Иола**
А от геморроя?
Ой, анекдот неприличный на эту тему вспомнила.

Купе, вечер, на нижней полке сидит влюбленная парочка, шепчется.
Она: Ой, а у меня пальчик болит...
Он: Чмок. Не болит?
Она: Не болит. Ой, у меня носик болит.
Он: Чмок. Ну как, не болит?
Она: Не болит. Ой, у меня ушко болит.
Он. Чмок. Не болит?
Она: Не болит...
С верхней полки свешивается кавказец и с характерным акцентом спрашивает:
- Слюшай, друг, а гэморрой вылэчить можешь? А то болиииит.

А как не нервничать по такой жизни?? Я не умею((

Пить волшебные таблеточки... Заниматься йогой, работать над собой.

Ваше Величество**
Не знаю, Бог миловал!!!!

Ваше Величество**
между прочим - йога! - отличная идея ( проверено на себе)
они разные бывают - найди ту, которая тебе подходит…
искренне желаю удачи

и дело не в нервотрепке -которая есть у всех - а то как ты реагируешь на непростые ситуации. научиться правильной реакции - которая не будет вредить твоему здоровью вполне можно ( тоже на себе проверено )
Здоровье - это не только твое физическое благополучие, это твой здоровый ум и здоровая душа

Отличные новости!!!

Так что на мне ещё пахать и пахать можно...

между прочим - йога! - отличная идея ( проверено на себе)
они разные бывают - найди ту, которая тебе подходит…

научиться правильной реакции - которая не будет вредить твоему здоровью вполне можно ( тоже на себе проверено )

Вот буду теперь искать. Я вообще-то к йоге равнодушна. Я безумно танцевать люблю. но пока мне это запрещено. Одним же стрейчингом, который я тоже нежно люблю, жив не будешь. Так что пойду вот для начала на фитнес-йогу, а дальше видно будет.
А правильной реакции я учусь уже давно, но пока в моей защите любой стресс пробивает солидную брешь.

bobok**

Ваше Величество**
Я поняла Психотерапевтов ты боишься (в отличие от гинекологов, маммологов, стоматологов и пр.).
Кстати, забавно.... Почему-то тебе не кажется, что маммолога, гинеколога и невролога ты заменишь путем прочтения "волшебных" стетеек к в Инете и самоназначения "волшебных" таблеток. А психотерапевта - сама заменишь легко и непринужденно - йога+пустырник
А потому что он стоит как маникюр!!!! Но после маникюра результат видно - ногти красивые, а душа и психика - где они, что это? А что не видно - того и нет.
Такая у тебя логика.

Иола**
Нет, я не боюсь психиатров и тем более психотерапевтов. Просто не была ни разу. Ну и , если совсем уж честно, не очень мне нравится перед незнакомым человеком душу выворачивать. А её надо вывернуть и разобрать по кусочкам. чтобы собрать уже нормальную, здоровую. Это если хороший специалист. А если плохой попадется и будет мне втирать типа "люби себя, наплюй на всех"? А я так не могу... Тем более, что я и сама врачу расскажу, какие именно у меня проблемы. И как их советуют в умных книжках устранять. Только то, что там советуют, меня совсем не устраивает. Одна проблема снимется (у меня), но появятся несколько новых, причем не только у меня.
А душу и психику ещё как видно. Я вот свою вижу. Точнее, вижу, что у меня проблемы с ними. Поэтому и озадачилась поиском специалиста. Для начала сунусь в свою поликлинику, а дальше видно будет.
А стоматологов я боюсь гораздо сильнее любых других докторов. Я лучше к психиатру схожу, чем к стоматологу.... И это при том, что мой Димочка - душка, ласковый и нежный и реет надо мною аки птица, заговаривает мне зубы и всячески старается причинить мне как можно меньше неудобства.