Про аэробику: Сходила я вчера на занятие,приползла домой на четвереньках Инструкторша-ЗВЕРЬ!!! Отдыхать не дает,если сил больше нету,стоит на тобой и подгоняет.Больше всего развесилило,что во время разтяжки дышали как на родах да и нагрузка с родами сравнима...Вообще за такие деньги смешные,занятия ведутся на 5+ !!! Первая часть степ, потом общий комплекс(типо зарядка) потом разтяжка,потом комплес упражнений Кеггеля. Длится занятие 1,5 часа-по вторникам и четвергам,а в воскресенье 1,5 часа современных танцев
И за 12 занятий-900р. А самое главное,что я из подъезда своего выхожу и упираюсь в дверь ЖЭКа,где занятия и проходят,мне от места до места-2 мин. включая спуск на лифте...
Но я теперь спускаться пешком буду,дабы разогреть мышцы...


А у нас сегодня такая история приключилась:раньше Денис делал 3 шага,радовался,бежал и падал,а сегодня осознал,что бежать не надо,а надо идти аккуратно! И вот-стоит в комнате,делает 3 шага,останавливается,держит равновесие и опять 3 шага ну все думаю-пошел!!! И он это понимает-счастью его нет предела,мося довольная видеть надо! И вот, до манежа остается 1 шаг,он понимает,что весь путь пройден,вытягивает руки вперед навстречу манежу и...шлепается на живот лицом на пол . Реву было на час сегодня один ни-ни только за руку