Во Сколько Засыпает Ваш Малыш?

[Красуля-красатуля 0]

старшей дай волю (8 лет) и до утра бы не ложилась совсем. если выходной разрешаю к 23 лежиться. кладу в 22 пока попить, поправить кровати, в туалет .. в общем все "нужные" срочные дела сделает как раз и 23- часа. засыпает. если в школу. то 21-21.30 уже в кровати. в 22 всегда уже спит.
младшая ( 7мес) как придется)) в основном это 21 час . но бывает что сбились и может быть и 22 и 23 часа.

[yaschurka** 0]

abeja_ira,

А мы тоже ложимся в 12 ночи

не очень это хорошо для детского здоровья, писихки и восстановления организма для нового дня-так поздно ложится.
А днем сколько вы спите?

 

потом кушаем (все это около 4 утра)

ничего себе-какая у вас обширная программа ночью!

 

Svercha*,

в 5- 6 просыпалась,а потом уже очень трудно уложить.

около 5 утра у детей заканчивается выработка мелатонина-гормона сна. Поэтому сон становится более поверхностным и из него легче "выйти"

 

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Помимо времени укладывания, есть конкретные цифры по количеству часов сна для каждого возраста и на них стоит ориентироваться

 

Здесь можно посмотреть таблицу времени сна

[yaschurka** 0]

Молодые мамы!

 

У кого есть проблемы со сном ребенка: частые просыпания, короткий, беспокойный сон. мылыш "гуляет" по ночам, отказывается от дневного сна - ОБРАЩАЙТЕСЬ!
ПОМОГУ улучшить ситуацию, наладить режим. Единственное условие - мама готова "работать", выполнять рекомендации, четко следовать плану.

 

Это НЕ реклама, я сейчас прохожу обучение на консультанта по сну, мне для практики нужна реальная ситуация. Так что пользуйтесь представившейся возможностью улучшить свою жизнь и спокойно спать ночью

[Vana*** 0]

Засыпает маленький около 22. 00, но часто просыпается после 24.00( А спим сейчас до 8.00.
Зимой спал до 10.00

[yaschurka** 0]

Vana***,

но часто просыпается после 24.00(

насколько часто? Посмотрите данную мной выше таблицу и посчитайте - высыпает ваш ребенок нужное кол во часов?
очень часто ночные пробуждения связаны с перегрузкой нервной системы малыша из за недосыпа

[Monro 0]

мы стараемся засыпать к 22, но бывает что и раньше ложимся спать) все зависит как бурно провели день.