Живот После Родов.

[ФуФыРоЧкА*** 0]

У меня походу тоже диастаз есть, во всяком случае в состоянии напряженных мышц прощупываю легко некую дырку

тоже самое + еще кожа растянута оч сильно, остается только резать?

[Видка 0]

Девочки, скажите кто-нибудь столкнулся с такой проблемой, как расхождение передней стенки живота ? Что делать в данной ситуации ?

Меня с такой же проблемой выгнали из спорт.зала, отправили к хирургу. Толком еще не ходила, но мимолетом спрашивала, что делать, говорят - никаких тяжестей, качания пресса, и нужна операция , а то хуже может стать, особенно с возрастом. Сами мышци вроде не сойдутся вместе, их только теперь сшить можно.

[галия77 0]

У меня после родов разошлись мышцы,появились грыжи(ребенок родился 4860кг и 62 см).Смотреть на мой живот было страшно.Я сделала абдоминопластику с ушиванием мышц(с помощью полипропиленового импланта).Могу показать фотки.Если кому интересно пишите в личку.

[detki-konfetki2 0]

Меня с такой же проблемой выгнали из спорт.зала, отправили к хирургу. Толком еще не ходила, но мимолетом спрашивала, что делать, говорят - никаких тяжестей, качания пресса, и нужна операция , а то хуже может стать, особенно с возрастом. Сами мышци вроде не сойдутся вместе, их только теперь сшить можно.

А где такую операцию можно сделать не знаете? Говорят, что можно через лапроскопические разрезы зашить.

[vikaklubnika** 0]

качать, массаж, крема и тд. все уйдет если заняться

[РАИС ЗАХАРНА 0]

качать, массаж, крема и тд. все уйдет если заняться

Вик, не уйдет у меня... висит фартук, куда он уйдет? только отчикать теперь.

[Тать*** 0]

РАИС ЗАХАРНА, с общим похудением
тут комплекс нужен
скидывать вес
подтягивать кожу
тренировать мышьцы
мамик у меня ТАКОЕ убирала
не видела бы сама в жизн не поверила бы

[РАИС ЗАХАРНА 0]

Тать**,
если я еще и похудею, то этот фартук за плечи закидывать начну! Я те говорю- у меня ужас!

[Тать*** 0]

РАИС ЗАХАРНА, ну какой нафиг ужас
у мамика живот висел чуть выше колена
набор был +24 кг на итак не хужденькую женщину ростом 158 см
она к ребёнку не вставала пока комплекс упраденний не сделает(я с ним носилась)
она ставила коляску и подъехда и 20 кругов наматывала вокруг пятиитаэки 4-х подъездной - а оптом ещё и с утяжелителями
прес+отжимания, круговые вращения, махи ногами
потом правда несчатсье помогло
он желтуу подхватила и - 8 кг за 2 недели ещё улетели
через 7 мес после родов она ушла в миуса от добеременного веса
живот висел уже не до колена, а так..фартучком
тут она за банки взялась и массаж медовый(банки были советскими - кто уж ей подсказал не знаю)
пузо было синее первое время+обруч+скакалка
заходишь из школы в комуналку и слышишь ровное сотрясение пола
а зднчаит мама на скалке прыгает
пока не допрыгает- даже не подойдёт не поцелует))
но через год она обладала практичеки своей школьной фигурой(она танцевала в школе елт 8 и плюс туристка заядлая - т.к была такая всегда подтянутая)
сейчас честно руку на сердце положа
кто не знает-никогда не скажет что у этой женщины грудь висела до пупка(оперированая -поэтому вообще ужос был полный)
пюс пузо висело до колен

[chestnut 0]

У кого-нибудь пупок был наружу долгое время после родов? после упражнений/массажей всё встало на место??? Есть такие?

 

Просто вот все пишут, что все реально. Я знаю, что возможности организма огромные!!!
Но ведь бывают исключения? И у всех разные способности организма.

[Тать*** 0]

chestnut, было..встало сразу после родов /операции(просто одни ЕР, вторые ЭКС)

[РАИС ЗАХАРНА 0]

РАИС ЗАХАРНА, ну какой нафиг ужас
у мамика живот висел чуть выше колена
набор был +24 кг на итак не хужденькую женщину ростом 158 см
она к ребёнку не вставала пока комплекс упраденний не сделает(я с ним носилась)
она ставила коляску и подъехда и 20 кругов наматывала вокруг пятиитаэки 4-х подъездной - а оптом ещё и с утяжелителями
прес+отжимания, круговые вращения, махи ногами
потом правда несчатсье помогло
он желтуу подхватила и - 8 кг за 2 недели ещё улетели
через 7 мес после родов она ушла в миуса от добеременного веса
живот висел уже не до колена, а так..фартучком
тут она за банки взялась и массаж медовый(банки были советскими - кто уж ей подсказал не знаю)
пузо было синее первое время+обруч+скакалка
заходишь из школы в комуналку и слышишь ровное сотрясение пола
а зднчаит мама на скалке прыгает
пока не допрыгает- даже не подойдёт не поцелует))
но через год она обладала практичеки своей школьной фигурой(она танцевала в школе елт 8 и плюс туристка заядлая - т.к была такая всегда подтянутая)
сейчас честно руку на сердце положа
кто не знает-никогда не скажет что у этой женщины грудь висела до пупка(оперированая -поэтому вообще ужос был полный)
пюс пузо висело до колен

 

Сила воли какая!

[Тать*** 0]

Сила воли какая!

ага..
я знаю что у меня и половины нет
так что я берегусь до момента Ч))

[Фата_Моргана 0]

тоже самое + еще кожа растянута оч сильно, остается только резать?

К сожалению, если кожа растянула, то худей, делай массажи, да что угодно - это не поможет... Лишнюю кожу можно только отрезать... Мышцы подтянуть можно, жир убрать - спорт, диеты и прочее, а вот кожу - нет...

[Sweet★T 0]

Чо делать тоже не знаю, решила пока качать, качать, качать, а там посмотрим

с диастазом качать пресс КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО! (слова хирурга)
Вы что ))) Вы только усугубите свою проблему.
Диастаз ушивают ТОЛЬКО хирургическим путем. (пшта то, что расходится, это соединительная ткань между мыщцами, и если она растянулась, обратно сама она не вернется)

 

см картинку (это вид сверху-вниз на живот, если не оч понятно)
качая пресс, мыщцы еще больше растягивают соединительную ткань
а диастаз, в свою очередь, ведет в дальнейшем к - грыже белой линии живота, пупочной грыже или параумбиликальной грыже.