Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим

Рекомендуемые сообщения

Скажите, а можно редуксин пить без назначения врача? знаю, что он сейчас по рецепту отпускается. Но мне так хочется килограмм на восемь похудеть. Не могу я плато преодолеть, хоть ты тресни.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Скажите, а можно редуксин пить без назначения врача? знаю, что он сейчас по рецепту отпускается. Но мне так хочется килограмм на восемь похудеть. Не могу я плато преодолеть, хоть ты тресни.

Я редуксин пила без назначения врача. Главное изучить всю инструкцию. А не только раздел, где написано, что его надо принимать один раз в день. ;) Мне надо было похудеть на 9 килограмм. Редуксин плюс спорт сделали свое дело.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, мне тут сайт один подсказали. Там можно задать вопрос по похудению или записаться на прием к врачу. Это сайт программа Примавера. Ну а точнее, всероссийской программы безопасного снижения веса «Примавера». Через гугл можно найти. Ведь наверняка, не у каждого есть желание сразу к врачу бежать со своим похудением. А вопросов ведь много на эту тему. ПО себе знаю. B)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Минус два кг!) :super: :super: за 5 дней на бонском супе. Решила себе позволить всего лишь 5 дней, т.к. результат желаемыйй достигнут. :P

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, я тут заметила, что я очень зависима от сладкого. Цукаты и сухофрукты - не то, надо именно конфет. Максимум без сладостей могу продержаться дня 3! Меня так и манит скушать конфетку, голоса внутри мне так и говорят:"съеееешь шоколадку" Особенно я подсела на конфетки Эсферо от Конти! Причем вообще жить без них не могу…И это с тех пор, как мне коллега их презентовала на день рождение. Каждую неделю стандартно покупаю себе коробку! И уничтожить ее могу спокойно за вечер.
При этом всем безобразии я совсем не толстая, но все же хочу научиться хоть немного себя ограничивать, ибо нефиг столько жрать.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я на Протасовке 15 кг сбросила... надо бы ещё пяток, но никак не соберусь)))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, я тут заметила, что я очень зависима от сладкого. Цукаты и сухофрукты - не то, надо именно конфет. Максимум без сладостей могу продержаться дня 3! Меня так и манит скушать конфетку, голоса внутри мне так и говорят:"съеееешь шоколадку" Особенно я подсела на конфетки Эсферо от Конти! Причем вообще жить без них не могу…И это с тех пор, как мне коллега их презентовала на день рождение. Каждую неделю стандартно покупаю себе коробку! И уничтожить ее могу спокойно за вечер.
При этом всем безобразии я совсем не толстая, но все же хочу научиться хоть немного себя ограничивать, ибо нефиг столько жрать.

Вам надо прсото от этой привычки избавляться. Много сладкого вредно кушать. если сами не можете с этим справиться, то попейте с месяц Редуксин. Он отобьет у вас желание кушать сладкое. :rolleyes:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Если очень тянет на сладкое, можно на диету на месяц, чтобы полностью исключить сладости. Говорят, человеку достаточно 30 дней, чтобы понять нужна ему эта привычка или нет.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Можно вставить 5 копеек?
Я тоже раньше думала, что я конфетный маньяк. Тетушка напугала меня возможностью сахарного диабета и я решила отказаться от сладкого, а также от мучного, чтобы снизить сахар крови. Третья неделя идет. Полет нормальный. Сладкого хотелось первые 4 дня. Голова кружилась.... А потом как отрезало. И даже странно теперь,, как это люди едят сладости. При этом домой печенье покупаю - для семьи. Саму не тянет.
Так что да, сладкое - это привычка. И избавиться от нее можно, если нужно.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

но вот горький шоколад (с высоким содержанием какао) врачи есть советуют (даже на диете). он сильнейший антиоксидант и еще чем-то там полезен. так что его очень аккуратно, не перебарщивая есть нужно, а вот всякие конти-шмонти ни-ни!!! :no:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я вот не могу сказать,что я к сладкому равнодушна,очень даже люблю всякие там конфетки шоколадные.Сейчас стала вообще замечать,что если яблока три в день съедаю, то на сладкое меня вообще не тянет.Иногда захочется, так я на работе держу только горький шоколад и больше 3-х долек не могу его съесть, а если другой будет лежать, так я его быстро уговорю.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

фрукты это медленные углеводы. поэтому если 3 фрукта съесть, так и потребность в сладком снижается. все правильно. а вот вечером фрукты есть не стоит. вечер время овощей.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

хм.. не знаю... я если ем вечером что-то из фрукты, то мне это помогает избавиться от чувства голода. У меня проблема в другом, что я никак не могу отучиться постоянно что-то жевать. В обще жор у меня часто бывает. Правда сейчас начала борьбу с этим. А то это не дело: сижу на диете, вес ушел. С диета спрыгнула, опять жор начался. Сейчас пытаюсь себя от этого отучить. Перехожу постепенно на правильное питание и еще пью Редуксин. Он как раз и помогает с чувством голода бороться.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Без сладкого совсем тоже нельзя! Почти во всех диетах разрешен в небольших кол-вах чистый шоколад и только черный. Продолжаю ходить к Алтухову в Медцентр Города, вес снижается, но уже не так активно. ДИетолог говорит что так и должно быть. По крайней мере набирать я перестала :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Продолжаю ходить к Алтухову в Медцентр Города, вес снижается, но уже не так активно. ДИетолог говорит что так и должно быть. По крайней мере набирать я перестала

:voin: хожу туда, хожу сюда, грудь буду делать там-то НАДОЕЛА РЕКЛАМА!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Вы сможете оставлять комментарии после авторизации



Войти

×