Болит Спина После Родов

[Kolmar* 0]

И мне матрас помог ортопердический, а если в гостях на мягком посплю - опять болеть начинает.

[Утомленное Солнце* 0]

Блин, у меня тоже болит, сильно. Уже 3,5 года. Сейчас хожу на фитнес и в принципе после него стало лучше. Но когда делаем упражнение на спину с весом, не могу до сих пор больше 10 раз выполнить.
Но тут недавно надорвала спину и опять все по-новой. Болит жутко. Мне тут предлагали к костоправу сходить. Но мне от одного слова дурно становится. Страшно, жуть

[Утомленное Солнце* 0]

о, кстати, девочки. У кого несколько детей. Скажите, а как с такой спиной вообще вторая беременность переносится? А то тут без живота у вечеру просто трупом валишься в кровать и крутишься во все стороны, пытаясь сделать так, чтобы позвоночник хрустнул, чтобы хоть как-то напряжение это снять. Как с животом-то ходить? Я жутко боюсь еще больших проблем со спиной (((

[Arztin* 0]

конечно сначала лучше сделать МРТ или КТ позвоночника, единственное это дорого, кормящим можно, потом смотреть уже с чем невралгия эта связана

[МамаЛена76 0]

о, кстати, девочки. У кого несколько детей. Скажите, а как с такой спиной вообще вторая беременность переносится? А то тут без живота у вечеру просто трупом валишься в кровать и крутишься во все стороны, пытаясь сделать так, чтобы позвоночник хрустнул, чтобы хоть как-то напряжение это снять. Как с животом-то ходить? Я жутко боюсь еще больших проблем со спиной (((

Я до второй беременности год к костоправу ходила, так все вправил просто супер, всю беременность не думала что такое боли в спине. А как родила все мои три больных места на спине поползли. Теперь тоже мучаюсь, жду пока ГВ закончится и сразу к костоправу. Попробуйте бандаж носить. Я сначала одевала мягкий из микрофибры, а потом жесткий купила. Реально снимает нагрузку со спины. Еще можно очень медленные наклоны делать вперед-назад, чтоб мышцы спины укрепить( пока животиик позволяет). И еще лежа на спине поочередно сгибать ноги в коленах, тоже не спеша.

[РАИС ЗАХАРНА 0]

Вчера в передаче здоровье про боли в спине говорили.
Для себя уяснила-при воспалениях нельзя никакие массажи делать, можно только усугубить ситуацию.
Поэтому-сначала рентген, анализы.. а потом уж массаж, если можно.

[vikaklubnika** 0]

Блин, у меня тоже болит, сильно. Уже 3,5 года. Сейчас хожу на фитнес и в принципе после него стало лучше. Но когда делаем упражнение на спину с весом, не могу до сих пор больше 10 раз выполнить.
Но тут недавно надорвала спину и опять все по-новой. Болит жутко. Мне тут предлагали к костоправу сходить. Но мне от одного слова дурно становится. Страшно, жуть

у меня спина больше первый раз болела а второй третий в таз и ноги. последний раз боли вообще жуткие были. ноги судорогой сводило. наступить на правую особенно временами не могла. после родов нормализуется. спина болит тк кормлю и вечно в полусогнутом положениее. хорошо массаж и растяжка.

[Feliciya 0]

массаж и аэробика - стало меньше болеть, а так спина теперь вечная проблема

[Мальтаc 0]

Мой муж на перекладине висит - ему помогает А у меня нет сил свой вес долго на перекладине выдерживать. Спасаюсь современным лечебным пластырем - нанопласт называется, подробное описание тут: http://www.nanoplast-forte.ru/products.html Только беременным не рекомендуется его применять, а после родов можно.

[Мальтаc 0]

Что-то я перепутала... Вспомнила, я была беременна, когда гинеког назначил нанопласт при боли в спине, говорит, что ни один из компонентов в кровь не попадает, поэтому это самое безвредное средство. А производители так пишут, чтобы не производить дорогостоящих исследований.

[Ogonek88 0]

Полностью поддерживаю применение Нанопласта! У меня во время беременности такие боли были в пояснице, муж в прямом смысле на руках носил. А после родов еще хуже стало. Сделала рентген, оказалось у меня поясничный остеохондроз. По совету невролога стала пользоваться Нанопластом, и жить сразу стало легче.

[Marus'ka 0]

У меня болит у компа, просто как по расписанию