Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим
Роксана

Пилатес И Другие Упражнения Для Беременных

Рекомендуемые сообщения

Девчёнки! Может у кого есть или кто знает где ( на каком сайте ) можно найти комплекс упражнений для беременных. Интересует Пилатес.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Happy Leila ****,
спасибо!!! Жалко только, что там мало упражнений, и совсем нет для беременных.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

купила себе диск " Аэробика для будущих мам". Для меня нагрузка приличная ( я совсем не спортсмен), хотя никакого комплекса дыхательных упражнений я там и не нашла, но аэробика понравилась, думаю достаточно для того,чтобы совсем не потерять форму.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Вы сможете оставлять комментарии после авторизации



Войти

×