Аквааэробика

[Мечталья** 0]

Lolo*, понятно, утром я не могу - работаю, а вот вечером было бы чудесно

[Lolo*** 0]

Мечталья*,
так вы согласны? Когда начнем?

[Мечталья** 0]

если можно через месячишко, пока справка пока туда-сюда

[Natalka81* 0]

Lolo*, эхх жалко, что вы тааак далеко...я вот одна хожу((( Чесна говоря я эффекта пока не увидела...наверное не правильно что то делаю, Но надежда умирает последней, похожу уж исчо!

[julay 0]

Если кто живет около Химок присоединяйтесь, хожу 1,5 месяца, оч.нравится

[Мечталья** 0]

julay, а эффект есть? фигура, килограммы и т.д.?

[Elle83 0]

Кто давно занимается напишите есть заметные сдвиги?
Меня интересует больше не уменьшение объемов, а подтягивание.
Говорят от аквы очень хороший эффект подтягивания кожи.
Правда?

[julay 0]

не знаю как у всех, скажу за себя - после родов прошло только 3 месяца, поэтому похудеть особо не удается, но кожа подтягивается очень заметно, джинсы сваливаются, но на весах без изменений

[Elle83 0]

не знаю как у всех, скажу за себя - после родов прошло только 3 месяца, поэтому похудеть особо не удается, но кожа подтягивается очень заметно, джинсы сваливаются, но на весах без изменений

3682656[/snapback]

[/quotе]

 

А можно поподробнее.
Эффект идет по всему телу или в определенных зонах?
А мышцы после занятий болят?

[Енотик** 0]

KENG@*,

Рядом с тобой бассейн находится, остановка "Нижние лихоборы". Это если от тебя ехать в область, переходишь Дмитровку и за подростковой поликлиникой бассейн.

да, там слева прям бассейн! у меня сестра там работала долгое время медиком, тренером, а потом уж и администратором! В этом бассейне тренируется наша сборная по водному полу и синхронное плавание (Брусникина например)

[AKuLena* 0]

а я хожу в бассейн МЭИ (правда только начала), до этого несколько лет назад занималась сначала в Олимпийском, а потом в спортклубе "Самокат". когда в Олимпийском занималась был эффект приличный похудательный, но там гоняли хорошо, темп очень хороший, ,приспособы всякие постоянно, а вот в Самокате как-то скучновато было и соотвественно эффекта не было... тут пока нравится, а про эфект говорить рано.

[Natalka81* 0]

ой закончилась моя аэробика аква((( уезжаю на лето на дачу.
результат за 2 месяца: похудела на 2-3 кг где-то(((, НО все тАк подтянулось и ноги и руки, бока, живот. Я в таком тонусе...Обалдеть просто. Почувствовала я правда это уже на последних занятиях почти. Теперь так жалко, что не смогу летом ходить((( Я б круглый год наверное ходила

[Мечталья** 0]

Natalka81,
AKuLena,
замечательно! Буду с утроенными усилиями добывать справку в бассейн, чтобы заняться-таки аквааэробикой! Тоже хочется быть стройной и подтянутой!

[SVETLANKA_1981 0]

Я 1.5 месяца хожу на Коломенской. Супер! Результаты есть

3501491[/snapback]

 

А где там? Я тоже ищу. Живу на ул.Трофимова

[Schatzi**** 0]

Люди, а никто не знает, где в СЗАО аквааэробика есть?