sharm 0 Опубликовано 17 Июня 2004 Devo4ki, zadumalas' ya nad svoim men'u i sey4as zadam o4en' glupiy vopros! Kakie est' ovoschi, kotorie mojno est' sirimi (krome: pomidorov, ogurcov, morkovki, rediski, kapusti)? Bol'she ya ni4ego pridumat' ne smogla... Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Верон** 0 Опубликовано 17 Июня 2004 Еще: цукини,кольраби, фенхель, цикорий, свекла, кабачки, сильдирей(!) Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Irinka* 0 Опубликовано 17 Июня 2004 репка и брюква хотя я обхожусь и тем перечнем который ты составила. Вчера мне очень захотелось сладенького и я сотворила следующее:в домашний сыр (то бишь творог) натерла яблочко. Мне понравллось. Кстати прошло всего два дня а я уже вместо 66 вешу 64,8. Девочки!!! какие у вас результаты? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Гульназ* 0 Опубликовано 17 Июня 2004 перед беременностью вообще не рекомендуется особо на диете сидеть.. А если Вы в следующем месяце планируете уже детку делать, то какой Вам в этой диете смысл Смысл в том, чтобы похудеть перед беременностью, чтобы к ее завершению не стать совсем бомбой. Я вообще этого страшно боюсь. И мне кажется, чем худее будешь перед бер-тью, тем легче будет потом. Ну бзик у меня такой. А мне кажется перед беременностью можно сидеть на Протасове. И смысл в этом есть - почистится кишечник, пара недель на овощах и твороге еще никому не вредила. Конечно, если нет гастрита и язвы А если я уже беременная, то не стоит, да? Просто мы уже перестали предохраняться и я не знаю, чем это закончится. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Tory 0 Опубликовано 17 Июня 2004 перед беременностью вообще не рекомендуется особо на диете сидеть.. А если Вы в следующем месяце планируете уже детку делать, то какой Вам в этой диете смысл Смысл в том, чтобы похудеть перед беременностью, чтобы к ее завершению не стать совсем бомбой. Я вообще этого страшно боюсь. И мне кажется, чем худее будешь перед бер-тью, тем легче будет потом. Ну бзик у меня такой. Я где-то читала, что если женщина до беременности весила меньше, чем ее средний вес, то она больше набирает во время беременности.. Но подробностей не помню... А вообще во время беременности просто аккуратно кушать надо, но не голодать, чтобы малышу хватало всех витаминов и питательных веществ..Так что не стоит бояться, что во время беременности разнесет. Все будет нормально Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Наталина** 0 Опубликовано 17 Июня 2004 фу, как цукини и кабачки? По-моему :toksikoz: А по настоящему четвертый день, но сегодня только кефир и кажется не похудела совсем Может у меня гормональные изменения? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Irinka* 0 Опубликовано 17 Июня 2004 фу, как цукини и кабачки? По-моему :toksikoz: А по настоящему четвертый день, но сегодня только кефир и кажется не похудела совсем Может у меня гормональные изменения? а какай у тебя рост и вес? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Верон** 0 Опубликовано 17 Июня 2004 А если я уже беременная, то не стоит, да? Просто мы уже перестали предохраняться и я не знаю, чем это закончится. Ну во первых, когда женщина беременная и слишком много набирает ей рекомендуют проводить разгрузочные дни, до 3-х раз в неделю : яблочные, творожные и с посным мясом ( чем тебе не протасов в миниатюре) , во вторых ты же сама написала , что не знаешь чем это закончится, я не предохронялась 5 лет Хотя твое дело, Ты скажи, если хочешь, что бы я тебя отговорила от диеты, я сделаю это еще круче Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sharm 0 Опубликовано 17 Июня 2004 Еще: цукини,кольраби, фенхель, цикорий, свекла, кабачки, сильдирей(!) цукини,кольраби, фенхель, -priznayus'- ne znayu, 4to eto takoe. свекла, кабачки- dumayu, 4to upotrebl'at eti ovoschi sirimi ne o4en' vkusnoсильдирей- eto- da! Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Верон** 0 Опубликовано 17 Июня 2004 цукини кольраби фенхель о! еще забыли : батат, (сладкий картофель) дайкон и еще куча всего, с голоду не помрете Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sharm 0 Опубликовано 17 Июня 2004 Кстати прошло всего два дня а я уже вместо 66 вешу 64,8. Vpe4atl'aet! :zvetprig: Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Верон** 0 Опубликовано 17 Июня 2004 свекла и кабачки - в салат добавляют, для увиличения обьема Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
sharm 0 Опубликовано 17 Июня 2004 Oy, Veron4ik, a okazivaets'a ya so vsem etim znakoma, tol'ko nikogda ne upotrebl'ala v pischu! 4toj, budet povod poprobovat'! Spasibo za foto!Veron, a ti toje na diete sey4as? Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Наталина** 0 Опубликовано 17 Июня 2004 фу, как цукини и кабачки? По-моему :toksikoz: А по настоящему четвертый день, но сегодня только кефир и кажется не похудела совсем Может у меня гормональные изменения? а какай у тебя рост и вес? Рост 156, вес сейчас 55 кг. Я до этой диеты 3 недели сидела на раздельном питании, 2 кефирных дня и не ела после 6. Потеряла 4 кг. Но это была вода, т.к. по см почти не похудела. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Верон** 0 Опубликовано 17 Июня 2004 Oy, Veron4ik, a okazivaets'a ya so vsem etim znakoma, tol'ko nikogda ne upotrebl'ala v pischu! 4toj, budet povod poprobovat'! Spasibo za foto!Veron, a ti toje na diete sey4as? Нет, я сейчас не на диете, хватит уже. Поделиться этим сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах