Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим

Рекомендуемые сообщения

Devo4ki, zadumalas' ya nad svoim men'u i sey4as zadam o4en' glupiy vopros! B)
Kakie est' ovoschi, kotorie mojno est' sirimi (krome: pomidorov, ogurcov, morkovki, rediski, kapusti)? Bol'she ya ni4ego pridumat' ne smogla... :wacko:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Еще: цукини,кольраби, фенхель, цикорий, свекла, кабачки, сильдирей(!)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

репка и брюква

 

хотя я обхожусь и тем перечнем который ты составила.

 

Вчера мне очень захотелось сладенького и я сотворила следующее:
в домашний сыр (то бишь творог) натерла яблочко. Мне понравллось.

 

Кстати прошло всего два дня а я уже вместо 66 вешу 64,8. :sischag::zelschag:

 

Девочки!!! какие у вас результаты?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
перед беременностью вообще не рекомендуется особо на диете сидеть.. А если Вы в следующем месяце планируете уже детку делать, то какой Вам в этой диете смысл

Смысл в том, чтобы похудеть перед беременностью, чтобы к ее завершению не стать совсем бомбой. Я вообще этого страшно боюсь. И мне кажется, чем худее будешь перед бер-тью, тем легче будет потом. Ну бзик у меня такой. :???:
А мне кажется перед беременностью можно сидеть на Протасове. И смысл в этом есть - почистится кишечник, пара недель на овощах и твороге еще никому не вредила. Конечно, если нет гастрита и язвы

А если я уже беременная, то не стоит, да? Просто мы уже перестали предохраняться и я не знаю, чем это закончится. :devaha:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
перед беременностью вообще не рекомендуется особо на диете сидеть.. А если Вы в следующем месяце планируете уже детку делать, то какой Вам в этой диете смысл

Смысл в том, чтобы похудеть перед беременностью, чтобы к ее завершению не стать совсем бомбой. Я вообще этого страшно боюсь. И мне кажется, чем худее будешь перед бер-тью, тем легче будет потом. Ну бзик у меня такой. :???:

Я где-то читала, что если женщина до беременности весила меньше, чем ее средний вес, то она больше набирает во время беременности.. Но подробностей не помню... ;)
А вообще во время беременности просто аккуратно кушать надо, но не голодать, чтобы малышу хватало всех витаминов и питательных веществ..
Так что не стоит бояться, что во время беременности разнесет. Все будет нормально :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

фу, как цукини и кабачки? По-моему :toksikoz:
А по настоящему четвертый день, но сегодня только кефир и кажется не похудела совсем :( Может у меня гормональные изменения?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
фу, как цукини и кабачки? По-моему :toksikoz:
А по настоящему четвертый день, но сегодня только кефир и кажется не похудела совсем :( Может у меня гормональные изменения?

а какай у тебя рост и вес?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А если я уже беременная, то не стоит, да? Просто мы уже перестали предохраняться и я не знаю, чем это закончится. :devaha:

Ну во первых, когда женщина беременная и слишком много набирает ей рекомендуют проводить разгрузочные дни, до 3-х раз в неделю : яблочные, творожные и с посным мясом ( чем тебе не протасов в миниатюре) , во вторых ты же сама написала , что не знаешь чем это закончится, я не предохронялась 5 лет :devaha: Хотя твое дело, Ты скажи, если хочешь, что бы я тебя отговорила от диеты, я сделаю это еще круче ;)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Еще: цукини,кольраби, фенхель, цикорий, свекла, кабачки, сильдирей(!)

цукини,кольраби, фенхель, -priznayus'- ne znayu, 4to eto takoe. :red-tsch:
свекла, кабачки- dumayu, 4to upotrebl'at eti ovoschi sirimi ne o4en' vkusno
сильдирей- eto- da!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

цукини 2956.jpg

 


кольраби kolrabi.jpg

 


фенхель 1898.jpg

 

о! еще забыли : батат, (сладкий картофель)batat.jpg

 

дайкон i_1066917651_dakon.jpg

 


и еще куча всего, с голоду не помрете :)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

 

Кстати прошло всего два дня а я уже вместо 66 вешу 64,8. :sischag::zelschag:

 


Vpe4atl'aet! :zvetprig:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

свекла и кабачки - в салат добавляют, для увиличения обьема

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Oy, Veron4ik, a okazivaets'a ya so vsem etim znakoma, tol'ko nikogda ne upotrebl'ala v pischu! 4toj, budet povod poprobovat'! Spasibo za foto!
Veron, a ti toje na diete sey4as?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
фу, как цукини и кабачки? По-моему :toksikoz:
А по настоящему четвертый день, но сегодня только кефир и кажется не похудела совсем :(  Может у меня гормональные изменения?

а какай у тебя рост и вес?

Рост 156, вес сейчас 55 кг.
Я до этой диеты 3 недели сидела на раздельном питании, 2 кефирных дня и не ела после 6. Потеряла 4 кг. Но это была вода, т.к. по см почти не похудела.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Oy, Veron4ik, a okazivaets'a ya so vsem etim znakoma, tol'ko nikogda ne upotrebl'ala v pischu! 4toj, budet povod poprobovat'! Spasibo za foto!
Veron, a ti toje na diete sey4as?

Нет, я сейчас не на диете, хватит уже.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

×