Проблемы С Нервами - Что Делать?

[Ленулькa777 0]

Да уж знакомые ощущения...иногда свет не мил..
Тоже сижу в 4 стенах ни работы...никаких развлечений нет, т.к . языка еще толком не знаю..скука а от нее и депрессия быстрей приходит.
Но стараюсь искать во всем прекрасное - мне становится лучше от прогулок....красивые картины, природа...умиротворяет это...
Приходишь чуточку подуставшая, можно чайку и подремать.
Так и день прошел=)))

[Маргусик**** 0]

наверное просто терпеть и ждать когда период этот закончится, стараться отвлечься, ну и иногда валерианочки немного выпить или просто чая с лимоном и с вкусняшкой-настроение поднимется)))