Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим
кактус**

сядем вместе на диету?

Рекомендуемые сообщения

Ну и че!!!??? Пришел муж, притащил всяких вкусностей, пиво, рыба, орешки всякие, попкорн и еще много всего. Уговорил меня выпить бутылочку. Рыбку ела, а вот орешки и попкорн отшила. Муж мне сказал, что по выходным можно <_< Одному не хотелось ;)

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

встала сегодня, взвесилась - 59 кг :fari:
Сижу седня весь день на кефире :help: , уже 13.30, а я схожу с ума от голода. Утром кормила мужа, видя как он наяривает тосты с красной икрой, я ему сказала, что готова его убить :wire: за этот бутер. Он меня выгнал из кухни :wire:
Не знаю выдержу ли я до завтра. Боженька, дай мне силы!
Такого веса у меня в жизни не было. Хотя бывало до 57 толстела и потом начала питаться раздельно. Эффект был очевиден. Худела не быстро но стабильно и надолго. Сейчас бы так.
У меня очень близкая подруга резко набрала 30 кг. Просто бросила пить гормональные противозачаточные, а может после аборта был гормональный сдвиг. Но она стала ужасна. И пошла она на какое-то кодирование, но испугалась, прослушала лекцию про питание и ушла. И начала правильно питаться. Вернее почти не питаться, а голодом себя морить. И , вы не поверите, 2 месяца и 20 кг как не бывало. Лишок осталься, но приемлимый. Долго держалась, потом опять начала усиленно кушать и опять набирать. Сейчас опять начала худеть, но уже так как раньше не может. Куда сила воли пропала. Но глядя на нее, я понимаю, что невозможного не бывает. Фотку ее что ли разместить для стимула!?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ОЙ, размести! :devaha: я такие стимулы люблю .. :p:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

:hi: УРА!!! я только что взвесилась!!! я вешу 57 кг!!!!! :dance::dance:
еще неделя такйо диеты я прийду в норму :devaha:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Можно ли чередовать массажи? Или лучше каждый день один и тот же делать?

:можно! hi:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Блин, и как отказаться от пива? Обожаю вечером взять в прокате фильмец, пивчик и попкорн.

:hi: ууууууууу :( больная тема :(:(:o а как хачется пива....с креветками :devaha:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вот вставляю историю худения моей подруги.
Такая она была.

post-37-1085385869.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Блин, качество совсем ужасное, ну ладно, очертания видны.
Вот такая она стала после гормонального сдвига.

post-37-1085385974.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сила воли плюс голодание и она стала почти как прежде.

post-37-1085386062.jpg

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Наталина вот это да!!!! :o бедняжка представляю какой у нее стресс был....и молодец какая сила воли у нее :super:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

по поводу перекачанных икр-надо правильно нагружать ноги и по разному"давить" на педаль, не забываем, что это сочетается с не строгой "диетой" (жуткое слово, не употребимое в моей жизни) кака очень старый спортсмен советую приобрести.
мои подруги худеют под моим присмотром не только на степпере, все получается отлично.

А ты не подскажешь как правильно давить на педаль чтобы не случилось такого, а, пожалуйста?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вчера отсидала на кифире 1,5 литра :super: Оказалось не так уж и сложно. Перенесла просто отлично! Сегодня взвесилась 56 кг. Получается минус 3 кг что ли?! Неужели во мне столько г... ;) Сегодня же запишусь на чистку кишечника. А мож весы загоняют, они у меня такие древние :fari:

 

2 Luna, думаю от креветок не потолстеешь, это же сплошной белок, а вот пиво :wire: НИЗЯ!!! А ты сейчас на супчике?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 Luna, думаю от креветок не потолстеешь, это же сплошной белок, а вот пиво :wire: НИЗЯ!!! А ты сейчас на супчике?

просидела насупчике 1 день ...очень сложно
и на рисе 2 дня,сегодня вот ем целый день! :devaha:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не пиво то как раз можно посмотрите в нем коллорий мин а вот закуски к нему не надо лучше :))), просто пиво аппетит оч уж пробуждает и чипсы -рыбка не способствуют набору мин числа коллорий :)))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Не пиво то как раз можно посмотрите в нем коллорий мин а вот закуски к нему не надо лучше :))), просто пиво аппетит оч уж пробуждает и чипсы -рыбка не способствуют набору мин числа коллорий :)))

:rolleyes: это радует :super:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

×