Перейти к контенту
Конференции клуба Родим и вырастим

Рекомендуемые сообщения

Привет!ну где вы все? :unsure: На повестке вопрос: как похудеть? Энергии трачу дофига, каждый день пешком с коляской или бегом за дочей по 6 км наматываю, а воз и ныне там. Сладкое жру... не могу не жрать, депрессняк накатывает. Подскажите, девочки, чем сладкое заменить? Сигареты не хочу, сразу скажу ;) потом не отвыкнуть, а здоровье уже не то, как в 25, да и дети все видят, стыдно. Тут на днях старая подруга приходила, 2 года не виделись, тоже всю жизнь худеет, курить бросила, разнесло ее до 130 кг. Уж лучше не начинать. Может, протеиновые коктейли? Оксана, Лена, вы вроде пили, как оно, действует?

Ой Юль, я не смогла ети коктейли, вообwе никак...
Лично по себе знаю, если не жру сладкое то худею...ем пирог или шоколадку, или печеньку, примерно таз в неделю и то на завтрак, а вот фрукты ем не по Миримановой, вечером ем фруктовые салаты из абсолютно любых фруктов и ягод( ну понятно, что кроме бананов, винограда и дынь)...
На счет чем заменить сладкое...хм...а что тебе больше нравится вкус сладости , может вкус шоколада, или именно сама визуальная часть?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой девочки мы сегодня были на Ammersee( Аммерское озеро) такое оwуwение, что побывала в отпуске, хоть и всего денечек, но впечатлений кучас, катамараны кругом, кафешки, люди курортные, все загорают купаются..ммм красота!!!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

привет мои любимые!
чемпионат по футболу смотрим? я даааа....
давайте что ли собираться снова :morgalik: :morgalik: :morgalik:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Юляша, сладкое пробуй заменять курагой, семечками на худой конец.
я сейчас от мяса отказалась и вкусностей - пробую поститься, не зря все же 4 поста в году придумали. на благо человечества :D чтоб люди очищали себя от жирной и сладкой вредной пищи :D
налегаю правда на варенье :histeric:

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
примерно таз в неделю

таз в неделю эт неплохо.

 

А если серьезно, я б не советовала ФРУКТОВЫЕ салаты вечером потреблять, по собственному опыту знаю- лучче овощные или кефирчик. А зачем заменять сладкое? кусочек черного горького шоколада вечером не повредит.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет, девчоночки!
Мы наконец-то отпуск забили себе, едем с 16 по 30 августа в Италию на море на машине. Поехалите с нами, а? Боюсь только дороги долгой. С другой стороны, 1000 км - это не так уж и много. Козявки будут спать, в ночь хотим ехать.
Я вот сладкое себе заменила... вином:) Но вечером только.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
таз в неделю эт неплохо.

 

А если серьезно, я б не советовала ФРУКТОВЫЕ салаты вечером потреблять, по собственному опыту знаю- лучче овощные или кефирчик. А зачем заменять сладкое? кусочек черного горького шоколада вечером не повредит.


:clap: :clap: :clap: ААААА, я ржала до слез, ну надо же опечатка, а как смысл поменяла, я имела ввиду РАЗ в неделю!!!!
Блин, на счет фруктовых салатов, сейчас сезон, и думаю, если я еwе себя буду в етом уwемлять, то уж точно сорвусь, хоть я уже и больше трех месяцев на "типо Миримановой", но все равно, бывает твердое желание сорваться!

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет, девчоночки!
Мы наконец-то отпуск забили себе, едем с 16 по 30 августа в Италию на море на машине. Поехалите с нами, а? Боюсь только дороги долгой. С другой стороны, 1000 км - это не так уж и много. Козявки будут спать, в ночь хотим ехать.
Я вот сладкое себе заменила... вином:) Но вечером только.

А я вот заметила, если я выпиваю винца вечерко, то у меня обязательно будет привес...очень уж оно жидкость задерживает в организме...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
привет мои любимые!
чемпионат по футболу смотрим? я даааа....
давайте что ли собираться снова :morgalik: :morgalik: :morgalik:

ДА ДА ! Я смотрю, и просто в шоке, ...в шоке от русских, может их сначала просто бегать научить!....последний матч меня выбесил...Да и немцы с Ганной играли из рук вон плохо..я даже разревелась...Ламм как лошара, тупые ошибки делал, да если бы не старая артиллерия"Клозе" вообще все просрали...

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Странно, вчера хотела ответ написать, окошки с ответом не открывались. Девочки, вам компьютер тоже пишет, что тут вирусы есть и предлагает антивирус какой-то загрузить? Или это только мой планшет так защищается?
Змейка, Лор, мне кусочек горького шоколада повредит, потому что, если я попробую, то на кусочке уже не остановлюсь:-D
Забава, Лена, а чем ты фруктовый салат заправляешь, йогуртом, или так, без заправки?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Posjomka, Оксана, на машине классно, наверно! Нам за границу пока не светит, это ж шенген нужен всем. А с машиной своей вообще не знаю, как. А вы куда едете? В одно место или по побережью/ городам путешествовать? За сколько там можно на семью аппартаменты снять?

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну водица ж не сало:)))) Ну и не каждый же день я вино пью:)) Я сейчас взвешиваюсь редко, нервы берегу:))))

 

Ну, Лен, ты даёшь, из-за футбола плакать:) Всё равно они молодцы, вон испанцы как прос...ли свой титул. Я вообще не смотрю. Болею за немцев, конечно, но не рьяно, чисто смотрю, кто победил и всё. Мне пофиг как-то:)))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мы едем в апартаменты конкретные, 2 недели овощем на пляже. Ну, насколько это с детьми возможно:))) Мы в Бибионе едем, это рядом с Венецией, Адриатическое море. 2хкомнатные апартаменты с кухней в первой линии на 2 недели без еды 1730 евро. Но это вроде как не дёшево, можно дешевле найти, мы просто хотели непосредственно в 2 шагах от пляжа и чтоб самим не убираться:)))

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Странно, вчера хотела ответ написать, окошки с ответом не открывались. Девочки, вам компьютер тоже пишет, что тут вирусы есть и предлагает антивирус какой-то загрузить? Или это только мой планшет так защищается?
Змейка, Лор, мне кусочек горького шоколада повредит, потому что, если я попробую, то на кусочке уже не остановлюсь:-D
Забава, Лена, а чем ты фруктовый салат заправляешь, йогуртом, или так, без заправки?

У меня нет никаких предупреждений о вирусах..
А салат я ничем не заправляю, он постоит пол часика сок дает и очень вкусно, но если бы я любила молочку, я бы не сладким йогуртом заправляла.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ну водица ж не сало:)))) Ну и не каждый же день я вино пью:)) Я сейчас взвешиваюсь редко, нервы берегу:))))

 

Ну, Лен, ты даёшь, из-за футбола плакать:) Всё равно они молодцы, вон испанцы как прос...ли свой титул. Я вообще не смотрю. Болею за немцев, конечно, но не рьяно, чисто смотрю, кто победил и всё. Мне пофиг как-то:)))


Я на самом деле обожаю weiЯweinschorle( белое сухое вино с минералкой) но отеки страшны не цифрами на весах, а тем что они останавливают процесс сжигания жиров! Жиру то конечно не прибудет но и не убидет! Хотя вот у меня знакомая, отлично худеет и употребляя вино, все зависит от собственного метаболизма.

 

О!!! Я еще та болельщица, хотя смотрю только чемпионаты мира и Европы.

Поделиться этим сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Вы сможете оставлять комментарии после авторизации



Войти

×