спортивные мамы-дамы

[SOWENOK 0]

надо наверное отписаться про мою "разгрузку". Не совсем удалась, жарила пирожки, и начинки (капусту, картошку) пробовала, и пробовала не один раз А потом взяла и два кусочка рыбки запеченной съела....короче, яблоки вообще не в помощь, как воздух.
свекровь жарить сейчас будет грибы Столько грибов у нас нынче.

 

Ларисааа, а чем ты питаешься?

[Змеища 0]

Ларисааа, а чем ты питаешься?

Насть, чем попало. Вот сегодня с утра кофе/кофе/кофе с шоколадкой (пару кусочков шоп совсем не сдохнуть), пообедала запеченой семгой и греч. салатом, поужинала двумя хлебцами с сотЭ, ну и, разумеется кофе 3 крУжки за вечер уже в топке, скока еще будет не знаю, все уговариваю себя перед сном кефирчику потребить, но не получается. У нас колотун собачий, греюсь горяченьким, а от мысли о холодном кефире руки леденеют. Нада будет завтра лимона и имбиря накупить, муж у меня тааакой чай вкусный заваривает. и вкусно и полезно: жиросжигающий и согревающий напиток. Че я раньше о нем не вспомнила.
Ой, видели б вы меня сейчас, сижу в тааакой сексуальной одежке: "ватные" штаны, пуховая жилетка поверх толстенного свитера и носки из собачьей шерсти. Пипец! Хто придумал это графикОвое включение отопления..... Должны включить тока 15-го, а мерзнем сейчас.

[Дельфинка*** 0]

Итак, отвес в два кило не подтвердился, на электронных весах вес тот же. Хммм. Ну, будем считать, что сегодня стартую. Вес писать не буду, чтоб народ не шокировать. Таких тяжеловесов тут больше нет, я одна такая, это точно, че позориться-то? Буду писать только отвесы (надеюсь, что отвесы будут). В следующий понедельник отчитаюсь. А по каким весам считать - по своим, которые дома, или по электронным в клубе? Ну, там я обычно во второй половине дня, когда вес уже не "чистый". Так что, может, он и был, отвес. Но я все равно с сегодняшнего дня старт буду считать.

[васса*** 0]

девочки, ну что стартанули что ли? всех поздравляю в нашем нелегком, но нужном деле!

[васса*** 0]

Дельфинка, Юль, если стесняешся, пиши вес от домашних весов, я тож так делаю. в клубе у меня тоже на 4-5 кг больше но это неважно, главное чтоб отвес пошел!!!
Лорик, я тоже никаких булок-конфет и прочие сладости не ем -, но другая проблема появилась - жру теперь в два раза больше белковую пищу...сыры, мясо, рыбные консервы...
и что делать с вечерним жором тож не знаю...вчера только в 12 ночи уложила дитя спать. естессно потом пошла на кухню, слопала 2 котлеты...

[enola*** 0]

жру теперь в два раза больше белковую пищу...сыры, мясо, рыбные консервы...
и что делать с вечерним жором тож не знаю...вчера только в 12 ночи уложила дитя спать. естессно потом пошла на кухню, слопала 2 котлеты...

А гв присутствует? Может, все от этого?

[SOWENOK 0]

Всегда приятно "худеть" в мыслях и в конце дня.

[Змеища 0]

Всегда приятно "худеть" в мыслях и в конце дня.

ты что, снова налопалась в вечерком?

[SOWENOK 0]

Не ужинала, но в зомбированном состоянии пила чай и отламывала шоколадку.
Отобедала грибами и селедкой. Я сегодня уже сказала подруге "Нам не надо вместе кушать". Мы как сядем с ней, так душевно всегда едим, а особенно после поездок. И она так поёт, так поёт...да как это вкусненькооо, ну один кусочечек, да только попробуй.

 

Меня волнует переменчивость, почему такая неустойчивость в чётком желание. Вечером одно, утром, днём другое. Что за игра намерений, где воля однонаправленная, зачем из стороны в сторону?

[Змеища 0]

Насть, меня волнуют те же вопросы...... Еще один в кучу: куда делась моя сила воли и почему мне сейчас не удается то, что удавалось 2-1 год назад?

[enola*** 0]

Дамы, ну, нельзя так!(( это со стимулом проблемы. Может, и не надо худеть? Может, и так хорошо?
нужна встряска какая-то, чтобы что-то по голове дало как следует, например, как мне история с трусами - всю жизнь помнить буду!
И потом, мне очень приятно, когда меня сестрой моего старшего сына называют!) причем посторонние, которые явно не пытаются польстить)

 

ну, соберитесь, а? мне одной совсем тяжело! последние кг очень медленно и плохо уходят, а тут вокруг соблазны одни!

[васса*** 0]

Энола, золотые слова! а что за история с трусами?
ГВ у меня уже накрылось, но месячных все нет и нет - надеюсь, как придут, вес снизится хоть на килограмчик. а мотивация как раз есть и сильная - у мамы диабет на почве неправильного питания и нарушения обмена веществ. как же она сейчас мучается, уже еле ноги передвигает. короче я запретила себе белый хлеб, печенье и сладости и точка. теперь соленое надо исключать

[enola*** 0]

история про трусы

И еще один момент про мотивацию: во время второй беременности я очень сильно поправилась, долго кормила грудью, вес не уходил. И вот на 8 марта (ребенку 8 месяцев) мне свекровь дарит ТРУСЫ!!! Да какие!!! Ужасные розовые панталоны в цветочек! Да еще ТАКОГО размера, что я даже тогда могла ими 2 раза обернуться! Тогда я поняла, что я настолько плохо выгляжу, что мне даже такие бестактные подарки могут делать! Я срочно начала худеть и довольно быстро вернулась в свой 46 размер (при росте 178 это моя идеальная форма).
С тех пор при попытке обожраться у меня перед глазами встают эти панталоны и кусок в горло не лезет)

[Дельфинка*** 0]

А меня очень мотивирует то, что я не влезаю в добеременные шмотки до сих пор. Или влезаю, но они либо с трудом застегиваются, либо обтягивают неприлично те места, которые обтягивать бы не следовало.
Держусь пока, третий вечер не жру после 18.00. Только чай с лимоном. Но его-то можно хоть? Иначе вообще завоююююю...

[Змеища 0]

Может, и не надо худеть? Может, и так хорошо?

В принципе я в этом весе нормально так выгляжу, НО спина бунтует, тяжеловато ей носить даже этот вес. А, еще есть куча абалденной одежды и обуви, которые были куплены всего-то пару лет назад (весила 66кг), а щас.... все канеш налазит, но сильно уж обтягивает. Сейчас борюсь с собой по поводу утренней зарядки, не могу заставить себя хоть стрейчинг- восьмиминутку отработать, не говорю о более длительном комплексе. А после работы.... а после работы и еды валюсь спать кеглей, щас тааакой дурдом творится, шо не знаешь за что хвататься, а ночью маюсь от "бессонницы" .
Сегодня объявила что хочу в отпуск хотя бы в ноябре хотя бы на неделю (снова в Трускавец сгонять), получила фигу к носу.