Buzzinga

нашла на сайте Анастасии Скрипкиной этот рецепт, в субботу приготовила - все были в восторге. В общем, понадобятся: 1 литр воды 300 г филе свежей семги или форели 500 г картофеля 300 г помидоров лук порей или репчатый (1 луковица) 150 г моркови 500 мл сливок (10-20%) соль растительное масло зелень по вкусу Рецепт приготовления Лук мелко покрошить. Морковь натереть на мелкой терке. Картофель почистить, нарезать небольшими кубиками или брусочками. Семгу нарезать кубиками. Помидоры очистить от кожицы (чтобы кожица снялась легче, можно помидоры опустить на несколько секунд в кипяток), нарезать кубиками. В кастрюле (я использовала трехлитровую кастрюлю), на растительном масле обжарить лук и морковь. Добавить помидоры, слегка обжарить. Затем налить 1 литр воды, довести до кипения. Когда вода закипит, добавить картофель, немного посолить, варить 5-7 минут. Затем добавить семгу. Следом влить сливки. Варить до готовности картофеля (3-5 минут). Если необходимо, досолить по вкусу. Готовый суп посыпать зеленью. Приятного аппетита! P.S. Я из-за лени ничего не обжаривала и с помидоров кожице не снимала - все равно свекровь ( ) сказала, что "как в ресторане"

http://lifehacker.ru/2013/01/21/jawbone-up-review/ Тут оч подробно про браслет Jawbone

О боже, меня иссосали за ночь! Только вынимала грудь - тут же настойчивый рев. Так всю ночь и маньячила меня... И что - так теперь каждую ночь до двух лет будет? Я не согласная, если чо!!!

Почитала про Jawbone - так захотелось! Похоже, супер-вещь!

да, кстати, совершенно логично! но я говорю о разгрузочном дне раз в неделю - думаю, ничего с составом молока не случится. а так, конечно, понятно, что надо питаться разнообразно и не обжираться. ну, это была тарелка овсянки на молоке с сахаром, два бутера со слив маслом на вкусном хлебе (в этом хлебе 440 ккал!) и что-то еще (это больше мес назад было, я не помню). у меня есть браслет Nike Plus - он только активность считает. а как это твой браслет считает калории? вводишь прям туда название продукта и граммы? да мне и это не поможет НЕ ЖРАТЬ. я прекрасно осведомлена о необходимости баланса БЖУ, что полезно и что неполезно, в чем сколько калорий... если б этот браслет током бил, когда ешь лишнее Цитата(M.Anna @ 15.4.2014, 14:03) * Девочки, как ваши животики? Я вот худеть погожу пока, думаю о комплексе, чтоб кожа не упала. Хочу попасть к хорошему тренеру, а то пресс качать не могу - спина болит. На танцы точно пойду!! Осталось переехать )) У меня живот реально как на 6ом мес. и вес стоит - не могу рубеж 70 кг хотя бы преодолеть. 70.1 кг - мин значение, и хоть ты тресни. но я знаю, что жру слишком много. и тут хоть узанимайся спортом (я занимаюсь 3 раза в нед йогой с инструктором - 2 раза по часу и раз по 1,5 часа, а в дни между йогой - интервалка на беговой по полчасика (больше - реально колени болят, а просто ходить мне скучно). ноги и попа худеют - я вижу (но они у меня - не проблемная зона). пузо и бока на месте. и ряха такая!.. пойду убьюсь об стену, смазанную ядом, в общем...

Девчонки, вот у вас терпение и мотивация - калории считать. Я как-то пыталась... Меня хватило только на завтрак - 770 ккал!!! Жуть. Дальше я расстроилась и считать не стала

О, нашла! Вот именно так я и думала: "состав грудного молока не имеет прямой связи с рационом матери. Поэтому, даже если ваше питание будет неполноценным или содержать различные вредные продукты, страдать от этого будет, в первую очередь, ваше здоровье, а не качество вашего молока. В условиях строгой диеты, организм кормящей матери будет расходовать собственные белково-жировые запасы для выработки максимально подходящего по составу для ребенка молока." Letto, Имхо высок шанс, что ответит - наверняка ты не одна задала этот вопрос, мне кацца

Philia, Вас с крестинами! Ой, про холисал написала - реально советовали ("одна баба сказала"), а его до 3 лет нельзя, оказывается, и вообще он по рецепту. Сегодня калгель купили, но я пока не мазала. Надеюсь, гомеопатией обойдемся. В общем, у нас зуб прорезался! Я в шоке, не ждала раньше 6 мес... А педиатр нам еще в 3 мес сказала: "Ооооо, какие набухшие десны! Вот-вот зубы пойдут!" Умка научилась ТАК орать! Реально как будто ее тупой пилой пилят наживую. На руки возьму - сразу же орать перестает. Сидеть нельзя!! Только носить ее туда-сюда надо. Еще у меня возник медицинский вопрос: вот, скажем, я устроила разгрузочный день. Мне подруга говорит - у тебя молоко будет пустое. А я грю - нет, оно будет нормальное - то, чего не достает - возьмется из жировых отложений. А так ли это? Кто прав?

Закупорилась протока на соске? Happy cat, С крестинами!!

Актюна, Мне кацца, тут дело не в голоде, а в зубах. Как думаешь? От двух разных людей слышала хорошие отзывы о холисале. А вообще днем он капризничает? То не то, это не это?

Letto, Отправила тебе сообщение. Пришло?

Мы тоже начали вертеться, наконец. Все, бдительность нужно утроить теперь. Хоть пригождается моя длиннющая беременная подушка С коляской тоже у нас непонятки: сейчас на прогулке пользуемся Пег Перего Венеция (мне не оч нра; мне вообще Перега не нра - у старшей была Плико Свитч - ни разу не манвренная, складывается трудно). Если в магаз - то вынимаю автокресло Graco и ставлю на базу - безумно удобно: база складывается-раскладывается реально одной рукой! Венеция и Грако с базой нам по наследству достались: Ума - шестой младенец, пользующийся ими Еще надо попросить вернуть нашу Плико Свитч... Или не надо? Ну чем она от Венеции отличается? Еще я сдуру отдала наш Макларен! С отдачей, конечно, отдавала - но вот вернуть - целый гемор (с девочкой редко общаемся..) Я вот думаю: мы на Кипр на 12 дней улетаем в конце апреля. Что с собой брать: автокресло с базой? Или возвращать Макларен? Как думаете? Настя, с первым зубом вас Больше ни у кого ничего не прорезалось? У нас слюней - литры, но на вид зубы не просвечивают. Только днем стала совсем плохо спать: только уложу - через 5 мин уже просыпается, и причем орет как потерпевшая. Спит макс 35-40 мин. Безобразие, блин

Умка тоже на животе не любит спать. А старшая отлично спала на животе с месяца... Когда спишь на животе, невозможно руками и ногами дрыгать и будить себя. А это не входит в планы мелкой - потому что она всегда борется со сном до последней кали крови

Nastika, Актюна, Как ваши средние? Happy cat, Ева красотка! И оч красивый наряд. Наверное, бабушка связала?

Поздр с первым зубиком!!! А у вас в семье левши есть? Я - левша. Старшая дочка - правша. Мелкая, кажется, левой чаще тянется к игрухам. Вообще-то леворукость через поколение передается вроде бы... (У меня мама и папа - правши).

Девочки, я, наверное, что-то пропустила? Нет, я понимаю, что рубль падает, а доллар с евро растут, но детские кроссовки Ecco за 4990 руб - это за гранью добра и зла... Вы какую обувь старшим покупаете? Актюна, ну как малыш? А у нас теперь мой брат заболел (сейчас с нами живет). 39,5 второй день, слезы-сопли, жуть!

Я помню, что у старшей режим появился в 8 мес - она стала спать три раза в день в опред время - по ней часы можно было сверять

Рублево-Успенское шоссе - точнее, его конец Но это не своем Москва, конечно Класс, спсб за полезную информацию!!! Ничего не вводила, только грудь О, и мы тоже - вчера Я думала, мы одни такие безрежимные. Поездки по кружкам и в сад сбивают все сны

Вот бедняга! И главное - питанием же не отрегулируешь... Может, воду уже давать можно? Мне советовала педиатр старой закалки - стол ложку кипяченой воды с утра - способствует этому процессу. Мы покамест какаем раза 3-4 в день (повторюсь: я удивлена, потому что старшая раз в 4 дня ходила). Поэтому и лениво мне Gloryes пользоваться.... Лежат без дела пока

А он сам как себя чувствовал?

Юль, она сама скажет, сможет ли решить проблему и за сколько сеансов. Я постоянно хожу потому, что у меня есть, что лечить - старые травмы спины и мигрень.

philia, Отправила тебе сообщение с контактами. Кстати если тебе срочно - то лучше в клинику доктора Артемова позвонить и к ней записаться - есть шанс быстрее попасть. А то моя подруга звонила к ней напрямую и записалась на конец апреля только

Настя, остеопат не из ЦТА. Умка тоже не крутится. С живота на спину переворачивается иногда. Причем иногда положишь на живот - переворачивается на спину тут же - и так неск раз подряд. А иногда не может перевернуться. А со спины на живот ножки поднимает и к себе прижимает - то есть осталось их только вбок перекинуть - и перевернется. Но она пока не додумалась. Я не парюсь. Научится переворачиваться - никуда не денется.

Спасибо, однако 6 кг за 4 мес - нот гуд инаф! Надо перестать жрать!!! Ну ты даешь: в субб выписка и с понед за руль - это рекорд! Я две недели присесть не могла! Я после родов с ней 2 раза виделась, и на след неделе поеду. Обычно раз в мес езжу к ней. Она на дом не выезжает Про стеснительно - ну в принципе да, конечно. Но если хороший проверенный спец - можно и потерпеть

Первый раз она это сделала 4 года спустя после первых родов - и прям с первого раза я почувствовала, что все встало на место. До этого было ощущение, что это чужое влагалище. Опущения тогда не было. В этот раз, наверное, глубже резанули (остеопат сказала, что глубоко, но не все так плохо, как можно было бы ожидать) - я хотела бы, чтоб она еще поработала в этом направлении После этих родов я сама чувствовала, что есть опущение (прям пальцем нащупывала), но остеопат говорит - ничего критичного. С каждым разом лучше. После первого раза я сразу почувствовала, что мышцы ожили - могу Кегеля нормально делать (до этого там все мертвое было). В общем, остеопатия - это чудеса, шаманство какое-то - но факт остается фактом: работает! Но вообще слишком уж меня зашил Гегечкори, я считаю. Про крестины: мы крестили под Рождество (соот-но Уме было 2 мес). Имхо чем раньше - тем лучше. Меньше ора